烤鸡胸肉的做法烤箱温度时间是多少?

作者&投稿:唱幸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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烤箱200度烤15分钟即可。

主料:鸡胸肉150克。

辅料:生抽1勺、料酒1勺、姜1个、蒜1个、薄荷叶6片、老抽1勺、盐1点、花椒1勺、十三香1勺、番茄汁1勺。

烤鸡胸肉的做法

1、备好食材。

2、鸡肉切片。

3、用刀背两面跺一下让鸡肉放松。

4、放碗里加入姜蒜生抽料酒等腌制。

5、用保鲜膜盖住15分钟。

6、然后捞出在从新加入姜蒜花椒十三香薄荷叶等。

7、加入番茄汁放在烤纸上。

8、烤箱200度15分钟上下火。

9、烤鸡胸肉出炉撒上薄荷叶碎末。




如何烤鸡胸肉
练习步骤:第一步。准备两块鸡胸肉,洗净,撒上少许盐。第二步:准备好腌制的调料。第三步。将之前准备好的调料均匀涂抹在两块鸡胸肉上,用牙签多次插入鸡胸肉,使其入味。第四步。用保鲜膜包好,放冰箱冷藏。时间久了会更有味道。第五步。十几个小时后,切成小块,准备烤。第六步。烤箱220度预热...

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烤箱烤鸡块温度和时间
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鸡胸肉的简单腌制做法
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鸡胸肉的做法,奥尔良烤鸡胸肉怎么做好吃
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宇世卡米: 首先,洗好四整块鸡胸肉.随意切上几刀,方便调味料入味,也容易烤熟.然后就是抹上调味料了,也可以先把鸡胸肉用烤肉酱先腌上一会.烤肉酱是必不可少的,其他调味酱可以随意放,看个人喜好,自由发挥.把调味酱涂匀,烤盘表面涂上一层薄薄的油即可,建议使用橄榄油.接着,就可以放入烤箱里面啦.视烤箱的功率烤10-15分钟,也可以将两面各烤8-10分钟,烤熟即可.烤完出炉! 收工,就这么简单,对口味有要求的自己调味即可.一般来说这些肉我会分好几顿吃,剩下的方冰箱保存即可.每顿配的青菜一般都是当天做,因为青菜不能放,得吃新鲜的.主食以糙米饭为主,有时也会混一些白米.

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宇世卡米: 食材明细2人份、2片 鸡胸肉、4汤匙 橄榄油、1个 柠檬、盐和胡椒 适量、少许 塔巴斯科辣椒酱、豆苗3制作方法1、鸡胸肉表面用刀划几道,用柠檬汁和橄榄油抹匀表面. 放入冰箱1-2小时待入味.2、放适量盐和胡椒粉.3、烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器,15分钟烧烤即可.4、豆苗焯水,加适量盐,与烤鸡胸肉佐餐.

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宇世卡米: 用料 料酒 适量 鸡胸肉 一块 酱油 两茶匙 蚝油 一茶匙 盐 少许 蛋清 半只 孜然粉 两茶匙 胡椒粉 一茶匙 花椒粉 半茶匙 葱姜蒜 适量 辣椒干 适量 烤鸡胸肉~烤箱版的做法 鸡胸肉洗净,化几刀,不切断两面都划成菱形块把调料全部倒入,用手抓匀放入葱姜蒜,抓匀.放入保鲜袋腌制一晚上两面的表面撒盐,孜然粉,辣椒粉.涂些油,怕油党少放,但一定要放.不然会很干很柴.裹锡纸包严,放入烤箱中层.200度20分钟,中途鸡肉翻面.时间视鸡胸肉大小厚度调整.喜欢干些的就多烤5-8分钟.喜欢嫩一点的就缩短3-5分钟.

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