培养健康的人格应该从哪几个方面入手?
一个人要想拥有健康的人格,可以试试以下几种方法,而且会比较行之有效的。并且可以形成自己健康的人格:
第一、培养健康的生活习惯
适度是一个既中庸又实际的词,饮食的量、工作的度、游戏的频率、睡眠的时间、恋爱的激情等等都需要适度来保持健康状态。身心的健康需要有规律的运动、有深度的阅读、清新的空气、整洁的环境。
第二、要及时更新头脑里的思想
拥有高等学府的毕业证书,不代表你拥有日新月异的世界潮流思想。我们可以多读一些世界经典著作,与思想家和艺术家们进行灵魂的交流,站在思想巨人的肩膀看世界。不要让陈腐的思想和观念僵化你的大脑,更不要让一时的风尚或嗜好扰乱了你的心智。
第三、培养内心的爱
健全人格最大的考验,是爱的深度和品质。
人类只有拥有健全的、正常的爱,才能拥有健全的人格。用你全部的真诚去爱你爱的人,爱是唯一的反物理定律的东西,你给予的爱越多、越热烈、越深,你收获的爱也会越多、越美好。
嫉妒、屈辱、嘲笑、竞争不会在有真爱的地方出现,爱是人类特有的品质,我们可以爱生活、爱人、爱动植物、爱大自然、爱工作、爱自己,并且要爱真理和高尚。
第四、学会应对困难
良好坚韧的品格和人格,来源于战胜困难的过程和结果。
人的一生苦难是难免的,若是从未经历过失败和障碍,人生谈何完整?人格从何完整?
从困难的深渊一步一步爬上来,你会发现自己的力量在不停的增强,事业爱情的成功慢慢会发生在你身上,一个有坚韧的人格魅力的人,很难藏住身上的光芒。
因此,做到以上几点,就可以很轻松的拥有独立的人格,而且会生活更有幸福感。
一、培养人格魅力
在当今社会中,为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力?首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和,也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。
而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳,他实际上就具备了一定的人格。
人格魅力的性格特征表现在如下方面:第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,表现得勤奋认真。
第二,在理智上,表现为感知敏锐,具有丰富的想像能力,在思维上有较强的逻辑性,尤其是富有创新意识和创造能力。
第三,在情绪上,表现为善于控制和支配自己的情绪,保持乐观开朗,振奋豁达的心境,情绪稳定而平衡,与人相处时能给人带来欢乐的笑声,令人精神舒畅。
第三,在情绪上,表现为善于控制和支配自己的情绪,保持乐观开朗,振奋豁达的心境,情绪稳定而平衡,与人相处时能给人带来欢乐的笑声,令人精神舒畅。
第四,在意志上,表现出目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等一系列积极品质。
具有上述这些良好性格特征的人,往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人,或可称为 “人缘型”的人。
人生在世,总会遇到许多不平等或不公正,但无论身处顺境还是逆境,无论是面对将军还是士兵,每一个人在人格上却都是平等的。 这也恰恰是生活的公平。
从这个意义上讲;这个世界其实并没有什么卑微,但却有卑鄙;也不存在什么高贵,但却有高尚。 然而,有些人总想干方百计制造尊卑,有些人也偏偏习惯于逆来顺受。于是,才有了这个世界上的并不为少的或狂妄或自卑的悲剧。人所受的伤害莫过于心灵的伤害;所受的摧残最大莫过于精神的摧残;所受的侮辱最大莫过于人格的侮辱。 但人格并不是别人想侮辱就可以侮辱得了的。
人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。 当然,自卑并不就是对人格的贬低,但自尊却一定是对人格的提升。
自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人,往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑,只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较,越比越觉得自己的渺小,越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹,自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。
自尊,是一个人灵魂中的伟大杠杆。“要穷,穷得像茶,苦中一缕清香。”这是自尊。“要傲,傲得像兰,高挂一脸秋霜。”这是自尊。 自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责,追求的是踏实。虚荣是为自己化妆,追求的是浮华。自尊与清高临界。一个人身上如果没有些清高,那他也许很 难始终保持住自尊;但一个人如果太清高了,清高到居高临下俯视人生的程度,那么他不是导致虚无便是变得“假圣人”般的虚伪。
因此说,人不可有傲气,但不可无傲骨。
自尊是骨子里的,骨子里没有,你是怎么也装不出来的。以自尊获得他人尊重,是魅力;以尊重他人获得他人尊重,是理解。而想以乞求得到他人尊重,则是愚蠢。尊重别人也尊重自己。学会尊重别人,需要的是理解和宽容;学会尊重自己,有时还需要耐得住寂寞,耐得住清贫。
所以说:“人淡如菊自高洁。” 所以说:“人必先自爱而后人爱之,人必先自助而后人助之。”
如果自尊是根,那自重、自爱便是它沉甸甸的果实;如果说,自尊、自责、自爱是构筑人格的基石,那么,自强、自立,便是人格向上发展的阶梯:社会在不断地进步,但无论人与人之间怎样的温暖与友爱、体谅和理解,灵魂的支撑点却永远在于自己! 一个总是为物所累、为名所累、为利所累以致失去自尊的人,不是人格的扭曲便是出卖整个人格。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力,培养机智、敏捷的能力,是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质,以恰当的比喻,诙谐的语言,才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时,还应注意,重大的原则总是不能马虎,不同问题要不同对待,在处理问题时要极灵活性,做到幽默而不俗套,使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
祝一切安康!望采纳!谢谢!
培养健康的人格应该从心理入手,因为心是最主要的,每个人都是有心理活动来支配人的行为的,所以要培养健康的人格就要从心入手。
培养健康的人格应该从哪几个方面入手?培养健康的人格应该从生理心理以及社会各层面着手培养教育,成为一个合格健康的人才。
想要培养出健康的人格首先应该在三观方面树立正确的价值观人生观世界观,其次在心理方面应该有强大的包容心等。
独立性,爱别人的能力,适当依靠他人,生气时能自控,有长远打算,善于休息。
家长怎样培养孩子的健康人格
方法\/步骤 孩子在4--6个月时,会形成人的核心人格。这个阶段要完全满足孩子的需要,让孩子充分感受到安全,形成稳定的人格结构。在孩子不断成长的过程中,父母要充分与孩子交流、互动,在不同的发展阶段,对孩子充分的抱持、肯定、并加以正确地引导,而不是过多地限制,恐吓、生气、愤怒。两岁以前要...
如何培养大学生的健康人格
初中生正处在人格形成的重要阶段,随着身心发展高峰的到来,人格的发展逐渐走向成熟。这一时期的家庭、社区环境和学校教育都对学生产生重大影响,其中学校教育是学生人格习得的核心部分,而班级集体是学生人格展示的大舞台。作为设计师和导演的班主任将如何正确教育、引导学生培养健康的人格呢? 一、创建平等、...
怎样培养孩子的健全人格
良好的家庭教育对塑造孩子健康人格具有积极的作用和深远的影响,因此,作为合格的父母,应该从以下几方面关注孩子的成长。 一、注重孩子的全面健康,促进儿童健全人格的建构 “全面健康”,不仅仅指身体的、生理的健康,还包括心理的、精神的健康即人格健康。 1981年世界卫生组织对健康下的定义是:“健康就是能精力旺盛地、...
父母想培养孩子的健康人格,懂得利用做家务,让孩子的人格更优秀
相信很多父母都有跟闺蜜一样的烦恼,现在一家通常就那么一个宝贝疙瘩,从小就受到全家人的妥善照顾,有些孩子甚至连整理书包,系鞋带这种小事都等着父母来帮忙,时间长了,就会养成过分依赖父母的坏习惯,而这种坏习惯对于培养孩子独立自主的 健康 人格是非常不利的。所以,父母一定要学会适当放手,让孩子...
人格的培养时间
健康人格培养方法:1、从小就让孩子养成良好的习惯,形成初步的时间和纪律观念;2、营造和谐的家庭环境;3、父母应随时随地做幼儿的表率,以耐心的态度引导孩子,不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他孩子,让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己;4、保护自尊心,增强自信心;5、培养孩子生活的独立...
如何培养孩子优秀品质和健康的人格特质
(一)要营造民主、和谐的家庭环境 家庭环境、父母的教养、态度和方式对孩子健康人格的发展的作用是巨大的。民主、和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极、主动,他们能自觉地参与到家庭活动中。父母之间的互相爱护、关心、体谅;父母对长辈的体贴、尊重、照顾;父母对孩子严爱适度,有要求,有疼爱,能使孩子...
在培养孩子健康的心理方面,家长应该从哪些方面入手?
每个家长都希望自己的孩子心理健康是一个具有独立人格意义的人,但是大多数孩子年龄都是比较小的,很多事情都需要家长帮忙,在成长的过程中也需要家长的指引,所以家长在平时一定要有意识的去帮助孩子塑造健康的心理,让孩子变得自信,乐观开朗。一、家长要做孩子的榜样家长如果希望孩子有一个健康的心理,自己...
青少年健康人格的培养大学心理学论述怎么答
具体而言,影响人格发展的主要因素有生物学因素,家庭环境,学校环境,社会文化因素和青少年心理因素等。青少年应具有积极健康的主体意识,尊重自我。它主要表现为以积极的态度认识自我和尊重自我,对自己的能力有信心。肯定自我,强调自我价值。积极健康的自我意识对人格的形成有重要意义,特别是对那些自我意识...
结合离散家庭给孩子带来的影响,谈谈如何培养儿童的健全人格?
让他们更能适应非正常家庭环境。4. 给予孩子正向的反馈和指导:让孩子知道他们做得很好,并提供建议、指导和支持,帮助他们建立积极的思维和行为习惯。5. 通过参加课外活动来帮助孩子发展爱好和兴趣:这可以帮助改变他们的情绪,增加社交技能和展示优势,从而进一步培养积极、健康的人格。
钢琴教师可以从哪些方面实施教育育人。
钢琴教师可以从(培养学生优良的思想素质;陶冶情操,提高审美能力;培养健康的人格)方面实施教育育人。培养学生优良的思想素质:钢琴教师培养、造就优秀的钢琴演奏人才,首先要培养学生具有优良的思想素质。在德智体美这四大素质当中,“德”――思想素质排在首位。这是因为,思想对于人的行为有着重要的指导...
柯爸复方: 一、塑造健康人格的途径 1、保持开朗的心境,学会控制和调节自己的情绪,建立积极、健康的情绪状态. 2、加强意志磨练,自觉主动地控制自己的行为,培养经受挫折的耐受力,不盲目冲动,不消极低沉,始终保持乐观的生活态度. 3、注意性格完善,自觉检查修正自己的性格特点,培养健康的性格模式. 4、养成良好的思维品质,具有独立分析问题和解决问题的能力. 5、培养良好的情操,加强思想品德修养,树立科学的世界观、人生观,注重社会实践,提高自身综合素质. 二、健康人格的标准 1、和谐的人际关系. 2、良好的社会适应能力. 3、正确的自我意识. 4、乐观向上的生活态度. 5、良好的情绪调控能力.
霞山区18544398789: 如何拥有健全的人格? - ?
柯爸复方: 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...
霞山区18544398789: 我们塑造健康的人格,要做到那些方面? - ?
柯爸复方: 你好,健康的人格一般要做到以下几点:1、和谐的人际关系.2、良好的社会适应能力.3、正确的自我意识.4、乐观向上的生活态度.5、良好的情绪调控能力.6、积极向上人生观价值观.7、要坚持快乐.
霞山区18544398789: 塑造健康人格从哪些方面做起? - ?
柯爸复方: 第一:要有良好的心态,任何事都往积极的地方想!第二:把任何发生的事都当成好事.
霞山区18544398789: 怎样健全自己的人格 - ?
柯爸复方: 1、多看故事,格言.了解优良人格,学习交际技巧. 2、时时警醒,提示自己注意待人处世. 3、常反省.有失误、过错及时勇于改正. 4、有条件可以看一些探讨人性的哲学著作.
霞山区18544398789: 如何培养良好的习惯与健康的人格 - ?
柯爸复方: 健康是个很广泛的概念,身体强壮强壮不能完全代表健康,更重要的是心态放宽、乐观向上!个人认为你可以从两个大的方面着手:1)、尽量保持生活有规律有节奏;2)、每天参加一些运动,如慢跑半小时,羽毛球、乒乓球、网球等,节假日带着家人出去旅游观光等. 说白了,健康其实就是一个习惯,有个良好的习惯就定会有个健康的身体和健康的人格!个人意见,仅作参考哈.....
霞山区18544398789: 塑造健康人格有哪些方法() - 上学吧?
柯爸复方: 我自己觉得要从多方面做起,首先得从日常生活做起,这就涉及家庭,家庭是重要环境,对孩子影响很重要,大人要树好榜样,我从孩子成长谈点我的体会,不一定正确,商讨一下吧 1,有规律的生活,培养孩子良好的习惯 2,注意个人和环境卫生 3,合理饮食和营养,培养孩子不挑食 4, 加强体育锻炼,培养孩子吃苦精神 5,得体大方衣着,培养孩子艰苦奋斗精神 6,与成人交往中,培养良好品德和行为,培养是非观,,7,利用周围环境和大自然,扩大眼界、增长见识,培养孩子心胸宽广的品质 恕本人学识浅薄,不能全面回答圆满,仅供参考.
霞山区18544398789: 人格健康教育的内容主要涉及哪些方面的教育 - ?
柯爸复方: 人格健康教育按照我的理解可以包括人格的养成,如遗传、家庭、社会和自我的共同作用.然后对人格进行客观全面的评估,发现自己的问题,最后就是涉及人格的完善或者说改变.完善人格可以向人学习,可以寻求心理咨询师的帮助,也可以通过看书改变人格.有时看一本特别适合自己的书会起到醍醐灌顶的作用,一下子就改变了 一个人的认知,进而推动人格的改变.
霞山区18544398789: 如何养成良好习惯 培养学生健全人格 - ?
柯爸复方: 在大力推进素质教育的今天,培养学生健全人格显得尤为重要,而要使每个学生都得到健康,活泼发展,必须从培养学生良好习惯入手,让习惯通过规范管理,形成较为稳定的行为特征,养成学生良好的行为习惯,把它变成学生人生道路上前进...