想要润肺养胃养肝，应该多喝什么茶？
清肺、润肺的茶：
1、西洋参茶
西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。
2、桂花茶
桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。
3、菊花陈皮茶
通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。
扩展资料：
喝茶注意事项：
1、冲泡时间太久
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。
2、饭前饮茶
饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
参考资料：人民网-清肺茶有哪些 吸烟人群必喝6款茶饮
参考资料：人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
润肺清肺的茶：
1、西洋参茶
西洋参3克，麦冬1克。
将西洋参切片或切段，麦冬，加水煮沸后用文火煮约1小时即可。
西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶。另外，西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。
2、菊花茶
干菊花、金银花、甘草。
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
3、二子茶
决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
4、桔红茶
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
5、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
参考资料来源：人民网-7种茶要经常喝 防癌润肺还补气
参考资料来源：人民网-秋燥来袭，四款养生茶助您“润肺”！
想要润肺养胃养肝，应该多喝什么茶？这是很多人都会产生的疑问，那麼养肺润肺吃和什么茶呢？一起来瞧瞧吧。
多喝冰糖雪梨茶
梨味甘味酸，性凉，入肺，肝胆经；具备生津，润燥，清热解毒，止咳化痰，解酒的作用；用以热病伤阴或肾阴虚造成的干咳嗽，口干，严重便秘等症，也可用以内火而致的烦渴，咳喘，痰黄等症。润燥，清热解毒，止咳化痰等功效，适用热病伤津烦渴，消渴症，热咳，痰热惊狂，噎膈，口干声哑，眼赤肿疼，消化不好。
梨外果皮：净心，润肺，下火，生津，安肾，滋阴功效。根，枝干，花有润肺，清咽利喉清热解毒，祛毒之功效。梨籽：梨籽带有木质纤维素，是一种不能溶化学纤维，能在肠道中融解，产生像胶原纤维的塑料薄膜，能在肠道中与碳水化合物融合而清除。梨带有硼能够防止女性骨质疏松。硼充裕时，记忆能力，专注力，思维敏锐性会提升 。
苹果鲜榨橙汁
橙子具备宽肠，行气，止咳化痰，健胃消食，健脾开胃，止呕，止痛，止咳化痰等作用，可用以医治胸闷气短，肚胀，恶心呕吐，严重便秘，小解不畅，内痔出血，醒酒，鱼，蟹毒等。橙子含有多种多样有机物，维生素，可调控身体基础代谢，特别是在对老人及心血管疾病病人十分有利。
橙子皮中带有果酸换肤，可增进胃口，对胃液不够的人可帮助消化。橙子中的纤维可协助润肠并降胆固醇。橙子中含充足的维生素C，有防癌功效。
秋天十二天干气燥，人非常容易受燥邪侵蚀损害肺，因此秋天宜食补阴养肺、润肺生津的茶。之上为我们介绍的两种茶，可保证身体需要的营养元素，是秋天养肺、润肺的上品。
可以多喝蜂蜜柠檬茶，金银花茶，枸杞红枣茶，这三种茶可以补气养血。
最适合养胃的就是红茶。中医说绿茶性凉，红茶性暖。红茶跟暖胃，作为一个地地道道的云南人，我向大家推荐一款红茶，就是普洱茶。普洱茶是由生茶叶发酵而来，它进行了很多的氧化反应和酶促反应，生成很多有利于胃的酶。
具有养肝护胃作用的茶水有很多，主要包括菊花茶、陈皮茶、枸杞红枣茶、桂花茶、普洱茶、蒲公英茶、柠檬蜂蜜茶等；具有健脾养胃、清热降火等功效，适量的饮用还可以降血压、降血糖、增强人体免疫力等作用。
应该喝枸杞茶，枸杞茶有着很多的功效，可以养肝，也可以促进身体健康，所以好处是非常多的。
怎样才能更好护肝养肝?
恰好，春天万物复苏，花红柳绿，各种植物开启慢慢生长，人体阳气也随之慢慢升发。这时，人多吃点绿色食物对养肝护肝是大有好处的。比如一些春菜，韭菜、荠菜、春笋、芦笋、秋葵等等，这些都可以养肝护肝。总之，多吃绿色食物，包括水果和蔬菜都可以，另外，要少吃酸性的食物，适当多吃些带甜味的食物。这样既...
养肝养胃应该泡些什么食材喝呢?
护肝养胃都食材有很多，仁者见仁智者见智，我在这里给大家说几种最常见的食材：1、红枣 红枣能补气血，健脾益胃，还可起到养血安神，舒肝解郁的功效。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗泡，很难将其有益成分泡出来，可以掰开再冲泡，如果煲汤，也是更好的选择。2、枸杞 枸杞中含有多糖对于肝损伤有一定...
养肝养胃应该泡哪些食材喝最好?有推荐的吗?
1. 红枣：营养丰富，能补气血、健脾养胃，适合泡水喝、煮粥或煲汤。2. 枸杞：含有多糖成分，对肝脏有保护与修复作用，能滋补肝肾、增强免疫力，适合泡水喝。3. 蜂蜜：具有养胃养肝效果，可与柠檬搭配制作蜂蜜水。4. 五味子：能调节肝肾，治疗心悸失眠等症状。5. 决明子：具有清热明目、润肠通便的功效，...
怎样养胃和养肝
3、通过按摩和运动养胃：饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。二、养肝 1、饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的...
养胃养肝喝什么茶好
冬季季 养生 首先要注意 养胃 养肝,那么养胃养肝可以喝什么茶呢?秋季养胃养肝时需要注意的事项有哪些。下面将由我告诉大家养胃养肝喝什么茶好,仅供大家参考! 养胃养肝的茶 绿茶 绿茶又称不发酵茶,它尽可能的保留了鲜茶叶内的天然物质,属于茶中之阳。上午喝绿茶在于使阳气上升,心神俱旺,并助脾胃运化水谷精微,使...
护肝养肝吃什么好
三、枸杞子 枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。枸杞的吃法多样，泡茶、煲汤、炒菜都可以。但要注意，以少量长期服用为佳，不可过量。四、鸡肝 “以脏补肝鸡为先”，鸡肝属于甘温...
吃什么食物可以养肝肺
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8、意见建议: 饮食上“宜甘减酸”，春天是肝旺之时，多吃酸性食物，会使肝火上亢，损伤脾胃和人体正气，所以春季宜减酸。9、还应注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。10、还可选用具有明目、养胃、利肝。11、...
肝功能不好的人应该怎样养肝护肝?
平时一定要注意自己的生活习惯，尽量避免外出就餐，以免被传染病毒性肝炎。养肝护肝应做好以下4点：1、锻炼！不管是对肝脏来讲，还是对其他器官来说，运动锻炼是普通人好的养生保健方法。人体体重过高，不仅会加重肝脏的负担，而且还增加罹患脂肪肝的可能性。若积极锻炼，身体脂肪将会减少，对肝脏来讲是一...
如何养肝护肝呢?养肝护肝的方法有哪些?
肝脏是为人体解毒的主要器官，对人体起着非常重要的作用，平时的时候不良的饮食习惯可能会对肝脏造成很大的伤害，要注意多养肝护肝，保护肝脏的健康，维持人体健康的身体状况，那么如何养肝护肝呢？养肝护肝的方法有哪些？下面为大家介绍。1、补水水对于身体的重要性，我们已经说得太多了。同样的，水对于肝脏...
任帜宁欣： 茶水里含有茶碱等成份,喝多了容易引起兴奋而不易入睡,特别是浓茶.晚上可以喝少量淡茶,不要喝浓茶,特别是睡觉前最好不要喝茶.
德城区17090505217： 养胃喝什么茶？
任帜宁欣： 普洱
德城区17090505217： 和什么茶养胃？
任帜宁欣： 云南《普尔茶》喝着最养胃,我是卖茶叶的,
德城区17090505217： 喝什么茶养胃？
任帜宁欣： 铁观音
