我希望我能活到90多岁，但不知怎样才能活到90几岁？
你好，你活了23天，还有67天到90岁。
应该是从0岁算到90岁吧！90×365＝32850天，每4年有一次闰年加1天，90÷4＝22.5。即有可能是32872天，有可能是32873天
最重要心情愉快、乐观。不吃垃圾食品含激素的食品、不抽烟喝酒、按时睡觉、定期排毒，注意补足每天所需要的各种营养元素即可。一、饮食起居歌谣
1．十叟长寿歌：昔有行路人，海滨逢十叟。年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？
一叟拈须日，我勿嗜烟酒。二叟莞尔笑，饭后百步走。
三叟颔首频，淡泊甘蔬糗。四叟柱木杖，安步当车久。
五叟整衣袖，服劳自动手。六叟运阴阳，太极日月走。
七叟摩巨鼻，空气通窗牖。八叟抚赤额，沐浴令颜黝。
九叟抚短鬓，早起亦早休。十叟轩双眉，坦坦无忧愁。
善哉十叟辞，妙诀一一剖，若能遵以行，定能益人寿。
2．饮食十为：节食为优，暴食为害。素食为主，晕食为辅。粗食为常，淡食为宜。杂食为好，野食为妙。慢食为佳，狂食为忌。
3．节食：若要身体安、常带三分饥和寒。晚餐少一口，活到九十九。早饭自己吃，中饭朋友分，晚饭送敌人。少吃多滋味，多食坏肠胃，饮食自倍，肠胃乃伤。已饥方食，未饱先止。食恒不饱满，令人无病，此养生之要术也。不饱斯为长寿法，心安才是却病方。饥不暴食，渴不狂饮。人要长寿安，要减夜来餐。
4．食粥：世人皆想学长年，不知长年在眼前，我学宛丘平易法，且将食粥致神仙。每平旦食少许淡米粥，甚益人，足津液。
5．食果：饭后一个果，老来似小伙。每天一苹果，医生远离我。萝卜上市，药店关门。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。朝食3片姜，犹如人参汤。一日3枣，永不衰老。吃肉不吃蒜，营养减一半。多吃葱姜蒜，疾病减一半。
6．习惯：饭前喝汤、苗条健康。读书要深思多研，吃饭要细嚼慢咽。早饭吃饱、中饭吃好、晚饭吃少，过午不食。青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。鱼生火来肉生痰，粗粮淡菜保平安。饭前洗手，饭后漱口。卫生是妙药，锻炼是金丹。
7．起居：饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。夜卧早起，广步于庭。睡前洗足，胜吃补药。若要长生，尿中常清，若要不死，肠中无滓。清晨三宜，一宜腹吸，二宜远眺，三宜净便。春不减衣，秋不加帽。洗头洗脚，胜吃补药。春捂秋冻。
8．睡眠：养生之诀，当以睡眠为先。睡能还精养气，健脾胃，坚骨强筋。花竹幽窗午梦长，此中与世暂相忘，华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。坐如钟，立如松，卧如弓，行如风。先睡心，后睡眼。独宿为延年之妙法。晚上开窗，睡眠更香。夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
二、心理保健
1．乐观：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，笑口常开，青春常在。一个小丑进城，胜过一打医生。遇事不恼，长生不老。不气不愁，活到白头。情极百病生，情舒百病除。常说常笑，阎王不要。信心是半个生命，淡漠是半个死亡。人生最难得的是快乐，而笑是一切快乐的源泉。百岁笑昧昧，九十多来西，八十不稀奇，七十还是小弟弟，人生六十才开始。
2．宽容：默默默，无限神仙从此得；饶饶饶，千灾万祸一齐消；忍忍忍，债主冤家从此隐。忍得一时之气，省得百日之忧。比大地更宽阔的是大海，比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。进一步波涛汹涌，退一步海阔天宽。
3．知足：知足常乐，比上不足，比下有余。养生莫若寡欲，寡欲莫若无我。太上养神，其次养形，形神俱养，不仙也寿。养生以寡欲为本，心中无事即长生。自静其心延寿命，无求于物长精神。口中言少，心头事少，肚里食少，脑中欲少，体内渣少，有此五少，神仙可了。天下本无事，庸人自扰之。我有一言君记取，世间自取苦人多。人想到死去一物无有，万念自然撇脱。
4．清闲：无病休嫌瘦，身安莫怨贫。粗衣淡饭随缘过，一日清闲一日仙。举世皆从忙里老，几人肯向死前休。人生在世，竟忙了一生，闹了一生，苦恼了一生，干弄了一生，又空过了一生，临了落得些甚么，殊觉可笑。
5．好德：仁者寿，生理实也，默者寿，元气实也，拙者寿，元气固也。宗教以解脱为教义，以因果为权威，去小我之见，而进入大我之境。吃亏是福，忍让为智。事事培元气，其人必寿，念念存良心，其后必昌。明德之后，必有达人。善恶到头终有根，只争来早与来迟。积善之家，必有余庆，积恶之家，必有余殃。
6．节房事：精者身之本也，众人重利，廉士重名，贤士尚志，圣人贵精。上士异床，中士异被，服药百裹，不如独卧。树有根即荣，根绝则枯，；人有精则活，保之则寿，损之则夭。酒是烧身硝焰，色为刮骨钢刀。人之好色谓之可乐也，不知可乐者在一时，可哭者在一世。谨游于房，积精为宝。天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。伤生之事非一，而好色者必早死。过了夏至节，夫妻各自歇。若要身体好，结婚莫要早。想活九十九，山妻长得丑。若要不老，还精补脑。王孙莫作多情客，自古多情损少年。
三、运动养生
1．动以养形：饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，运动抗衰延年。百练不如一去，百走不如一抖。一日抖三抖，活到九十九。运动能代替药物，而所有药物却不能代替运动。运动一小时，增寿六十分，常动常寿，懒动常病。适度运动是健康之母。活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。拍打足三里，胜吃老母鸡。裤带越长，寿命越短。人怕不动，脚怕不用。饭后散步，不进药铺。
2．静以养神：心安茅屋稳，性定茶根香。吾人不必别求福，但要保养元气，身体长康，清静斋中焚一炉香，读数行书，以圣贤为师，以龟鸟为友，便是世上活神仙。仙家道人非有灵，积精养气以成真。心静者寿长，神躁者夭亡。静极生动哲理精，真气须从虚无生，知见愈多思愈乱，内心常转无字经。致虚极、守静笃。天地间真滋味，唯静者能尝得出，人世间真机括，唯静者能参得透。
3．呼吸按摩：吸吸归脐，寿与天齐。一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。一擦一兜，左右换手，九九之数，真阳不走。善摄生者，导引关节，吐故纳新。凡气功皆强调三调，即调身、调息、调神。
希望能帮到你
首先你要吃饱，然后一天一天的过，直到九十岁，那天就可以了
保持呼吸，不要断气。
健康饮食，多多锻炼，保持良好心态
锻炼身体，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品
正常人能活到多少岁
现在我们国家的生活条件普遍好了。人们的。活的年龄也越来越大。现在在我们东北。90多岁的很多80对的80多岁的更是普遍的所以我觉得一个正常人。最起码得活到80多岁。70多岁，60多岁的觉得都很年轻。不像过去60来岁就是很老了看看那些60来岁的老太太满。打扮得漂漂亮亮的。化上妆到处跳舞。唱歌。
人的正常年龄是活到多少就去世了
科学表明，人的寿命远不是70，80，90这么长，而是应该更长，百岁也不算什么，应该能活到120—125岁。这是生物的一般寿命，人算是短命的。 人们经常说猫狗的寿命多长、马能活多少岁。一般的寿命就是指进行这种计算时的界限寿命。人的界限寿命怎么低谷都不应在百岁以下。人能活到125岁有什么根据呢？
父母都英年早逝,儿女却活了90多岁,是什么原因呢?
他们没有注意到早餐。其实，很多营养学家都在建议，早餐不仅是每天按时食用，而且是一天中最丰盛的一餐，因为早餐就像一天的开始，吃得更丰盛一点，为一天的生活活动提供动力，人们也更精神。而且如果你长时间不吃早餐，你可能还会遭受胃酸分泌过多的困扰，所以你希望健康长寿。建议你早上起床后按时吃早餐。
最长寿科学家:后悔自己活到104岁,你愿意长寿吗?
那个时候自己有了阅历，也有了知识，经历了长久的人生后对事物的看法会很不一样。只要身体健康，只要没有经济压力，就还是个独立的人，依旧有可以追求的东西。可能会失望，但是还会抱有希望。毕竟世界那么大，那么多地方没有去过，还是很想去去的。那么大岁数后，什么都能看开，不会再执着什么，而是由...
患高血压的人一般寿命大概是多少岁?有什么依据?
大爷生活这么久,事实上因为他的生活方式很好,在他五十多岁,发现高血压后,开始改变我们的生活态度,他们会用来摆脱坏习惯,如喝酒和吸烟,正在慢慢退出,李先生在年轻的时候,能吃能喝,和饮食上面没有禁忌,造成身材走样，肚子也比较大。患有高血压的人怎么能活到90岁呢?找出问题后,意识到生命珍贵,所以将摆脱...
...男人往往只能活六七十岁 活到90以上基本都是老太太?
一般女性比较注重自己的健康，而且没有那么多的不良嗜好，再加上女性一般善于向外倾诉，不会形成不良情感的堆积，所以肯定是生理和心理都更健康一些。男的往往能活到六七十，女的能活到90岁，这有可能不是一个普遍的现象，有可能只是说你身边这种比较常见而已，但是都不是绝对的，这和遗传有很大的关系，...
人活到多少岁不算短寿,多少岁以上算长寿?
人活到多少岁可以算长寿？对此，世界卫生组织公布了答案：44岁以下的是青年人，45-59岁之间的是中年人，60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分，其中90岁以上是长寿老人。但这不是说只有活到90岁才能算为长寿，在国家范围内，如果你的寿命超过的人均寿命，其实就算得上是长寿之人了，剩下来的...
人活到多少岁才是最合适的呢?寿命太长好吗?
人活到多少岁合适？这个也要根据时代发展，环境因素来决定的，在以前中国一直有一句俗语“人到70古来稀”，是说明人那时候能够活到70岁就很罕见了。可是，随着时代的进步发展，生活条件的提高，人们活到90岁的都大把存在，许多同事一问起他们的爷爷奶奶，都是90多岁，并且身体很健朗，还能自己照顾自己...
我没有老婆能活到80岁吗?
您好，能，一定能的，只是以后要到养老院里了，不然没人照顾你，好多事情不方便的。希望我的回答能够帮到你，谢谢！
有人说,要活到90岁才能拿回交的养老金,真的么?怎么计算的?
首先我肯定地告诉大家灵活就业人员都不会人活到90岁才能拿回交的养老金成本,那么其它类型人员就更不会了。而且指数交的越高,需要赶回成本年限越长,缴指数6o%所需赶回成本时间最短一般只需5至6年,补交拿的钱多点也只需7 8年。交100% 300%指数的多缴的费用,用多拿的钱计算,需退休后15年赶回相对6o%多缴...
籍股长源： 最重要心情愉快、乐观.不吃垃圾食品含激素的食品、不抽烟喝酒、按时睡觉、定期排毒,注意补足每天所需要的各种营养元素即可.一、饮食起居歌谣1.十叟长寿歌:昔有行路人,海滨逢十叟.年皆百余岁,精神加倍有.诚心前拜求,何以...
梅江区17699006575： 我今年23岁,我的目标是活到90多岁,一定不能经常生气,也不能生病,还要孝顺父母,照顾小孩? - ？
籍股长源： 生有时死有日,不要太过于介意或者关注这些,这样会对您的生活带来很多不必要的麻烦,只要注意健康饮食,合理的运动,保持积极的心态,那么就能健健康康的活着.多吃素食就可以了.
梅江区17699006575： 正常人能活到90岁吗? - ？
籍股长源： 能呀,我的大姥爷、姥爷还有姥姥以及姥姑都90多岁了,还领着退休金,其中姥爷中年时还做过切胃手术.心态好的人会长寿.
梅江区17699006575： 我怎么才能活到100岁??？
籍股长源： 经常锻炼身体,凡事看开些,不要动气,要有一个好的心态.这样我也不知道能不能活到100岁,但起码能让自己过得开心.有个好的心情,对自己也是有利的.
梅江区17699006575： 算命的说我只能活88岁,不知道是真的假的.呵呵.感觉很稀奇,他怎么知道我能活多大呢? - ？
籍股长源： 呵呵,我也这样觉得,满好玩的,我小时候算命,是在一个老庙里,具体的记不太多,是用签算的,但是真的很准,算命的说的事我的人生态度及性格,那时候我才8岁呢!!只能说真的很奇妙,但也有的不知所谓,我在街上遇见的摆摊算命的,说我在30岁后会发大财,做老板,但是要想应验的话就要给他10块钱......所以说这个做不得准,听的高兴,开心接受就是了,听的不好的,就忘记好了,不要往心里去.而且活到88的话也算长寿了,是好事啊.还有就是,88是吉利的数字,很多人都喜欢这个数字,代表“发发”,算命先生也有可能是抓住这这样的心理,才这样说.
梅江区17699006575： 心理承受能力差,感觉自己压力大,真心希望我某天死了算了. - ？
籍股长源： 首先,留得青山在,不怕没柴烧.你不要想得太悲观啦. 读了你的文字,发现你的人生确实很坎坷,你要多保重自己啊. 然而,家家都有本难念的经,每个人也都有每个人的不幸.也许,比起那些身体严重残疾,没有手,没有脚,没有听力、...
梅江区17699006575： 你希望自己能活多少岁?你的理想寿龄是多少?？
籍股长源： 活太久也不好,最好是活到90多岁
梅江区17699006575： 你希望活到多少岁? - ？
籍股长源： 我希望是长生不老啊. 不过,能活80也不错了. 真的很老了,得靠别人照顾,自己很多事做不了,也没意思啊.
梅江区17699006575： 给你生命定个期限,你希望活多少年? - ？
籍股长源： 我希望活到70岁左右.因为那时已经把孙子孙女看大,全家人其乐融融,我自己生活可以自理,如果再老就容易生病,给子女添负担,不想孩子们麻烦,照顾我.幸福的日子活到70就行,不幸福的生活活得越久越受罪
梅江区17699006575： 为什么人会死我希望人能活90就好了？
籍股长源： 这就是地球上不能违背的生物链,任何生物活的过长或者违反了它的规律总不是一件好事
