西藏那曲海拔高内地汉人去对身体有没有危害

在西藏那曲呆两年会对身体造成伤害么？回内地后可不可以修养过来？~

西藏高寒缺氧，在西藏的话血液浓度会变大，需要多喝水。因为缺氧，心跳的速度会比在内地快一点，心脏的负荷会重一些。

你放心，只能说有一些影响，不过，一般人都能适应，适应了就好了，对身体没有什么伤害。适应这边的环境后，体质会比在内地更强壮，更能适应各种恶劣环境。

刚来的话，多在拉萨待几天，适应了再去那曲。带上葡萄糖糖浆（那种1元1支的，对付高原反应）。

短期的话预防高原反应为主，没什么大影响。但长期就有影响力，特别是在西藏高海拔地区从事体力工作的话影响就非常大了。如果长期在海拔超过3000米的地方，由于氧分压降低,而造成氧在肺泡中向毛细血管的弥散能力减低,血液携氧和结合氧在组织内释放功能受到阻碍,导致人体相对供氧不足,机体通过一系列代偿机制,如呼吸加深、频率加快、增加心搏次数等,从而增加肺的血流量,以求改善集体供血供氧情况。心脏会逐渐变大。对身体是有危害的。
因此如无必要，尽量不要在高海拔地区长期滞留。

西藏那曲平均海拔4500米左右，平原地带的人在那里当然会对身体有损害。海拔高空气中的氧气不足，人去了会产生缺氧等一系列高原反应，人缺氧会引起严重的不良症状，像患心脏病、呼吸道疾病、高血压以及身体较弱的人，根本就适应不了那里的环境，去了还可能出现生命危险。能去那里的人，必须身体很健康，健康人特别是健康的年轻人去那里能克服高原反应。

西藏那曲地区平均海拔在4500米以上，最高海拔为6635米。高海拔地区的空气稀薄，氧气含量低，对身体健康有一定的影响。
内地汉人前往西藏那曲地区时，需要注意以下几点：
1.高原反应：由于海拔高，空气稀薄，内地汉人可能会出现高原反应，如头痛、头晕、胸闷、气短等症状。因此，在前往西藏之前，建议进行适应性训练，如进行低强度运动、保持良好的睡眠等，以减轻高原反应的程度。
2.气候变化：西藏那曲地区的气候变化较大，尤其是在冬季，气温较低，风沙较大。内地汉人需要准备足够的保暖衣物和防风防沙的帽子、围巾等保暖用品。
3.饮食差异：西藏那曲地区的饮食以牛羊肉、面食为主，内地汉人需要适应并保持合理的饮食习惯。
4.交通安全：西藏那曲地区的道路状况较差，交通事故频发。内地汉人需要遵守交通规则，注意交通安全。
总之，内地汉人前往西藏那曲地区需要注意以上几点，以减少对身体的影响。同时，如果身体出现不适，应及时就医。

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龙井市13216126380： 西藏那曲海拔高内地汉人去对身体有没有危害 - ？
沈券达止： 西藏那曲平均海拔4500米左右,平原地带的人在那里当然会对身体有损害.海拔高空气中的氧气不足,人去了会产生缺氧等一系列高原反应,人缺氧会引起严重的不良症状,像患心脏病、呼吸道疾病、高血压以及身体较弱的人,根本就适应不了那里的环境,去了还可能出现生命危险.能去那里的人,必须身体很健康,健康人特别是健康的年轻人去那里能克服高原反应.

龙井市13216126380： 汉人常去西藏旅游对身体有没有影响 - ？
沈券达止： 短期的话预防高原反应为主,没什么大影响.但长期就有影响力,特别是在西藏高海拔地区从事体力工作的话影响就非常大了.如果长期在海拔超过3000米的地方,由于氧分压降低,而造成氧在肺泡中向毛细血管的弥散能力减低,血液携氧和结合氧在组织内释放功能受到阻碍,导致人体相对供氧不足,机体通过一系列代偿机制,如呼吸加深、频率加快、增加心搏次数等,从而增加肺的血流量,以求改善集体供血供氧情况.心脏会逐渐变大.对身体是有危害的.因此如无必要,尽量不要在高海拔地区长期滞留.

龙井市13216126380： 在西藏那曲呆两年会对身体造成伤害么?回内地后可不可以修养过来? - ？
沈券达止： 西藏高寒缺氧,在西藏的话血液浓度会变大,需要多喝水.因为缺氧,心跳的速度会比在内地快一点,心脏的负荷会重一些. 你放心,只能说有一些影响,不过,一般人都能适应,适应了就好了,对身体没有什么伤害.适应这边的环境后,体质会比在内地更强壮,更能适应各种恶劣环境. 刚来的话,多在拉萨待几天,适应了再去那曲.带上葡萄糖糖浆(那种1元1支的,对付高原反应).

龙井市13216126380： 我是东北人,请问如果到西藏对身体会有什么影响? - ？
沈券达止： 说的是到西藏工作还是旅游?我在西藏工作16年,有些经验告诉你:你是东北人,一般耐寒能力比较强,这是你的优势,肯定比南方人强多了.西藏平均海拔4000米以上,气候特点是气压低,空气密度小,含氧量比内地平均少25%至30%,日...

龙井市13216126380： 内地人去西藏呆一年真的会对身体造成永久性损伤吗? - ？
沈券达止： 援藏的话应该只有3年,而且每年可以休假2个多月的样子.狮泉河海拔4200米,内地的人去了可能会有一些反应,但是永久性伤害应该有些严重了.但也因人而异.如果您个人身体本来就有一些问题,比如高血压、冠心病或者心脑血管疾病,可能会有一些影响,但3年的时间而且每年气候最恶劣的时候也不呆在那里,身体状况良好的人受到的影响没有那么大.就像许多医生说的一样,来西藏不是客观条件对人造成影响,而是自己的心理恐慌和心理暗示而已,没有想象中那么可怕.只要在藏的时候养成良好的生活习惯,吃好休息好保养好,就不会有问题的.

龙井市13216126380： 问题之前在大连生活,到西藏去长期工作和生活,这种高原环境对身体有什么影响? - ？
沈券达止： 有影响,但也要看是西藏什么地方了如果海拔不是很高就不用担心有高原反应了,除了这个问题就是换地方了可能有水土不服现象了,再有的就是气候变化,西藏和大连不同温度湿度都不同,如果是长期工作和生活的话作为人类会慢慢的适应的.

龙井市13216126380： 西藏那曲有高原反应么? - ？
沈券达止： 我现在就在进藏的路上,昨天从格尔木一直开到那曲,全程850公里,此段路我出现的高反极为严重,头痛伴有呕吐,途径唐古拉山口,建议不要逗留,那曲住宿条件一般,我住在那曲酒店,房间阴冷潮湿,这个酒店所处的海拔是4520.给你个办法,不要吸氧打点滴,因为只能缓解暂时性的,除非你伴有高温.出现高反多吃水果,多喝水,不要喝茶,越喝茶越严重,晚上休息的时候,先不要脱衣服,穿着衣服盖被子,直到热醒后,脱衣服,这样有助于缓解高反,效果明显.这是来自那曲的报道.....

龙井市13216126380： 内地常住居民到西藏去对身体素质有什么要求? - ？
沈券达止： 没有太特别的要求,只要不是严重的心脏病都可以去.没有想象中的可怕,我的心脏就不是太好(有较严重的早博现象),我也去过西藏(41岁时),并没有感到太难受,只是刚到拉萨的第一、二天头有些发昏,睡眠有点问题,第三天就适应了.去之前建议买点红景天泡水喝,到了西藏之后,多喝点酥油茶,这两样都有助于缓解高原反应带来的不适.另外要注意不要感冒.祝你西藏之行平安!

龙井市13216126380： 往返西藏对身体有害吗? - ？
沈券达止： 还好吧,这样没什么危险,只是可能肺会很辛苦,到了高原要适应缺氧的气候,到了内地又要适应突然多氧的气候,就辛苦肺了,一般在西藏呆久了的人肺一般都比内地的人更大,不过医生说过这是正常现象,对身体没有什么危害 希望对你有帮助

龙井市13216126380： 内地人去西藏长期生活会得支气管炎吗? - ？
沈券达止： 怎么说呢?引起支气管炎有三种因素,食物,环境,还有精神压力.西藏的环境和我们还是不一样的,如果以前有支气管炎的病症,建议还是可以去医院打预防疫苗,以免引发支气管炎.然后看看在医院能不能搭配一些抗之霸的抗生素.不过在那边最主要还是自我一个调节,调节好了应该不会太大问题.