学舞蹈的基功时转圈圈提前吃什么不会晕
我也想凭借自己的经验说一点
很简单，当你旋转的时候心中只能有一个点，当身体告诉旋转的时候头部要尽可能的多停留一会儿然后迅速的转头 打个比方 你若是男孩 就想像心中那个点是个纯洁美丽的女孩 你非常舍不得她 非常想多看她一会儿 当实在不能继续保持看她的姿势后 迅速转头 还要看她 ......反之亦然
呵 就这么简单 心里存着一个点不要想其他的就好 此外还要保证身体的笔直这样才能保证旋转时不会东倒西歪目光涣散紧接着头晕眼花 呵呵
确定一个点，身体先转然后头再转 每次一圈后都看那个一个点。 这样注意力就分散到看那个点上了 时间长了就不怎么晕了 最开始避免不了。
最好别吃，转圈时候留头甩头就不大会晕，如果你真的不行，喝一点点可乐，不要吃太饱，记住，一点点！男生舞蹈艺考要考哪些技巧?
测一测你的艺术指数有多少男生舞蹈艺考时要考的内容如下：1、基本功考核：由评委统一组织、统一测试，满分为100分。基本功测试的内容中，主要考察考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。它包括外在条件和内在条件两种，也是舞者所具备的基本素质和能力。2、完整剧目表演（完整舞蹈）：这是考试的一...
《三国演义》中,发生在吕布身上的故事有哪些
这时，张飞发话了：“我们来比舞蹈的基本功转圈吧!”“转圈?你不是武道家么?”吕布疑惑不解了。张飞说：“谁说的?我是个舞蹈家。怎么?不敢和我比了?那就认输吧!”“谁怕谁!”吕布不甘落后地说。刘备一声令下，二人便转起圈来。“1、2、3、4……34!”吕布转到34圈时，已头晕眼花，倒了...
学hiphop的基本功是什么
学hiphop的基本功如下：1、平常的挺缩练习；2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；3、加上位移的动作左右移动；4、缩胸和抬腿是同步的；5、基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。
关于芭蕾舞的一些问题
俯卧式两头起小船练习背肌、踢腿等等。4.自己练习的时候只要穿动作不受限制带点弹力最好的衣服即可，平时上课穿连体服、猫爪鞋或按老师要求。5.基本动作分扶把练习、离把练习也就是中间练习、舞段练习，主要有蹲、擦地、大小踢腿、划圈、控制、、打击、延伸等，离把还增加跳、转圈、打击等。
街舞包括哪几种舞蹈种类
伴随着house歌曲，应用繁杂而奇妙的脚步主要表现的一种舞步，它能够 再加拉丁舞蹈的扭腰、传统武术的空翻、踢踏舞的基本步及其芭蕾舞的转圈圈，跳起既能够 十分雅致，还可以非常野性。街舞包括哪几种舞蹈种类2 Breaking 又名霹雳舞。这种舞适合男性跳，一般将跳Breaking的男性叫做B-boy,女性叫B-girl,...
夸赞街舞小朋友点评语
13、你每个动作做的都非常标准,看见练习的时候肯定下了一番功夫,了不起。 14、很多人追求breaking的华丽动作,丢掉了感觉和节奏,但是小朋友你没有丢掉。 15、很多人都在追求自己的风格,小朋友,你找到了自己的风格,很棒。 16、都说台上一分钟,台下十年功。在你身上我看到了这句话,从你的舞蹈中我看到了你的努...
学街舞的有听说过balance是这个意思的吗
blance：均衡，平衡，协调。在舞蹈行业里面十分注重的是基本功，所谓台下十年功台上一分钟其实更多的就是再说舞蹈行业。对于不懂舞蹈的人看的大都是舞蹈的表现形式和肢体带来的美感。而对于真正懂行的人来说更多的是看舞蹈人员肢体动作的协调性和动作的熟练程度。来kolo，一起舞！！街舞不可不知道的专业...
女儿跳舞后晒朋友圈怎么说
6、舞蹈是语言之母。7、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。8、舞蹈是一种形象，也可以把它之为一种幻象。9、她在舞台上翩翩起舞，一会儿跳跃，一会儿转圈，美极了！10、急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖错落列。【...
原地转圈圈对身体有好处嘛?
当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时，我们内耳里面的平衡器可能受到刺激（失去平衡的感觉），产生的神经冲动会让我们感觉到晕，严重时还会呕吐，晕车就是这个原因。但是，这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员，还有冰上花样滑的运动员，他们一直转圈也不会...
为什么跳舞时总站不稳?
第一是因为动作不熟练，当动作不熟悉时手脚容易出现不协调现象。第二是因为肌肉能力不够，当腿部和腰部的肌肉达不到要求时也会出现不稳现象。第三是因为倒重心不准确。要多练习，训练肌肉强度，尤其是腰腹力量。练习练习半脚尖立，在半脚尖上晃动身体，前后左右都晃，漫漫的掌握中心。
少货安得： 初学舞蹈,一定要明白,基本功是必须跨过的第一关,不要急于学习舞蹈节目,表现给人看,而要有舞者耐得住寂寞,练好基本功,打下良好的舞蹈基础,今后就会顺利发展. 初学舞蹈,一定要对自己狠一点儿,要知道初练基本功的一个月是最痛苦的,真的下了决心,下了功夫,吃了苦,一个月之后就能渐渐缓解,而效果也渐渐显露. 初学舞蹈,一定要找一个真正懂行的老师,有经验的老师可以让你少走弯路,少吃苦,避免训练损伤.
诏安县17523037363： 怎么练好舞蹈基本功? - ？
少货安得： 不要急于求成 要坚持做些能把韧带拉开的基本训练 一点点来 不要勉强自己 因为你已经13岁了 虽然不算太晚 但是每个人的体质不一样 太急功近利反而容易把韧带拉伤 如果天天联...
诏安县17523037363： 练芭蕾舞的软开度的具体方法 - ？
少货安得： 先说下,最好不要练舞蹈,特别是男人!因为哥就是资深受骗者! 学了6年舞蹈,到头来工作都找不到!还有就是别人听到你是学舞蹈的会拿异样的眼光看你,我都说自己是学音乐的,特尴尬! 如果你真的无路可走,非学舞蹈,那我就简单说下...
诏安县17523037363： 怎样才能学好舞蹈的基本功? - ？
少货安得： 如果你是指软开度的话,有以下几个因素 第一,天生条件,有的人天生柔韧性就好. 第二,如果天生柔韧性不好可以通过后天训练达到一定程度. 一般来说软开度三大法宝 踢、压、控(腿),甩、耗、压(腰) 只要你能吃苦,一般腿部软度半年可以练到180度,慢的一年.腰的话一年成桥没问题.初学者一定要注意热身不然受伤了不但影响自己的身体还会耽误基本功的进度.希望对你有帮助,记得下次提问给点悬赏分哦!
诏安县17523037363： 柔韧度不好,怎么练舞蹈 - ？
少货安得： 主要是勤奋,你柔韧度不好,那就得死撑着把筋拉开.多下岔,横岔竖岔多下,下的时候先用手撑着,在突然弯胳膊肘,这是个比较好的方法,就是一开始会有点疼.如果你比较硬,练完基本功会出现回功的状况,不要怕疼,趁着回功疼的那会儿,继续练,筋慢慢会撑开的. 另外,如果你12、13岁左右的,也没有舞蹈基础,那还是不要练了,这个时候筋开始往回缩了,既疼又达不到效果.如果对你有帮助,请采纳.谢谢
诏安县17523037363： 怎样练舞蹈基本功? - ？
少货安得： 这位姐姐,我是舞蹈学生.我是从6岁开始学的现在9级了!也许我能给你帮助! 不知这位姐姐芳龄?舞蹈是要看岁数的.基本功一般是横叉 竖叉 下腰 压腿 倒立 担腰 四分之一转 小跳 腰子翻身.这些都是需要毅力的.你每天压郸肌策可匕玖察雪畅磨10分钟横叉 竖叉,下腰是注意别扭了腰哦!~另外,要先热身才能练,不然可会伤了身体!~
诏安县17523037363： 自己练舞蹈基本功应该怎么办? - ？
少货安得： 中国舞的基本功大致分为三部分: 一是软开度.也就是大家经常说的把身体练软,提高柔韧性. 主要有腰、腿和胯等. 可以上网找一下基训课资料中的初级(一年级)的课程,有详细的训练方法. 一方面是舞蹈舞姿的训练.包括古典手位、脚位;芭蕾手位脚位和一些相关的课堂训练组合,在网上也能找到相关资料. 另一方面是能力和技巧的训练.有各种各样的跳、转、翻.(这些就需要专业的教师来辅导,容易受伤.) 舞蹈专业非常锻炼人的意志品质,没有捷径,好的舞蹈教师不会让学生走弯路,先使学生对枯燥舞蹈基本功训练产生兴趣,逐渐热爱舞蹈专业. 练的多 方法对 肯吃苦 就会有成效,祝你成功.
诏安县17523037363： 我想学舞蹈但什么基本功都不会.是一点都不会.什么劈叉,柔软度全不行.筋都没开. - ？
少货安得： 嘻嘻.我在15岁刚刚才学会下腰,慢慢才学会劈叉.咱自学没老师指导只能靠自己,所以每天就是一点一点撑着自己后腰往下一点一点……现在可以直接下了.(刚开始会很惧,慢慢就会好的,如果怕那在床上好勒) 劈叉 每天压腿噢,踢腿动作,练之前先蹦蹦跳跳热身要不然直接下叉容易拉伤的,我身有体会啊.总之你想的,就去练,没见过猪跑还没吃过猪肉吗?努力吧.你可以的
诏安县17523037363： 学舞蹈一定要劈叉吗... - ？
少货安得： 能的,我们学舞蹈的基本功时当然年龄小一点会相对比较容易一些,因为毕竟骨骼什么的都还没有定型,不过18岁也不能说是算晚,只要你肯吃苦,用心练,下叉是没问题的,不过就是相对来说就困难一点,骨骼也硬了一点,不过也不是绝对的,先天条件是不一样的,有的人天生软度就很好,而有些人就差一些,不过老天也还是公平的,软度差些的,弹跳应该还一些. 学舞蹈贵在坚持,只要你每天坚持练,我相信是没有问题的,希望能帮到你!
诏安县17523037363： 学舞蹈为什么要压腿 - ？
少货安得： 你所说的舞蹈“压腿”指的是艺术领域、舞蹈专业者的一项基本功训练,其目的是为了比一般普通人的身体素质要高,把腿部韧带拉开、拉长,要能突破舞蹈中幅度大的动作、舞姿、技术技巧等.俗话说“台上一分钟,台下十年功”的道理,...
