女生一米六三标准体重是多少?

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女生一米六三的身高,体重得达到多少斤算最标准?~

身高163cm的人,体重保持在50.5~63.5kg之间,就算是标准身材。

身高160的女性,体重多少身材好(字幕)

19至25岁之间体重在50至51公斤;27至35岁之间体重在51至53公斤之间。

世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

扩展资料:

维持正常体重办法:

1、合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

2、改掉坏习惯:要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时,女性也要正确认识肥胖,首先胖并非什么福气,但也并非越瘦越好,更不应该为了减肥而连粮食都不吃,这都是不科学的。

参考资料来源:

百度百科-标准体重

人民网-女人正常体重应该是多少?如何维持正常体重



女性的标准体重为:(千克)=身高(厘米)—110,则一米六三的身高对应的体重是53千克。

男性的标准体重为:(千克)=身高(厘米)—105,则一米六三的身高对应的体重是58千克。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。身高对应的标准体重与年龄、性别等各种因素都有关系。


扩展资料:

体质指数:

BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

体质指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

标准体重计量方法:

世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

标准体重法:

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 ),轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %,中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %,重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。

参考资料来源:百度百科-体质指数

参考资料来源:百度百科-标准体重





女生163的标准体重是54.2kg

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。

胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

另一个方法:
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看相应的判断吧。

胸部较小:系数小于0.49

标准指数:0.5至0.53

美观标准:0.54至0.6

胸围过大:系数大于0.6

各种身高的理想体重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上数字是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准。

女性标准体重公认的计算公式是身高减掉107.5等于公斤数,按照你的身高1米63,标准体重是111斤。

90~100


一米六三的标准体重是多少?
一、男子标准体重对照表(千克,厘米):1、2、二、女子标准体重对照表(千克,厘米):1、2、三、标准体重判断标准:BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体...

1.63身高体重标准是多少?
身高1.63米,男性标准体重应该是60公斤左右,女性标准体重应该在100公斤左右。

一米六三的标准体重是多少斤
该体重是58公斤。标准体重计算公式为:身高(cm)减去105等于标准体重(kg),163减去105等于58,58乘2等于116,因此,一米六三的标准体重是116斤。

一米六三体重多少标准
58公斤。一米六三即163厘米,标准体重通过公式进行计算,用身高的厘米数减去105得到单位是公斤。也就是163减105等于58公斤,所以163厘米的标准体重是58公斤。

一米六三的标准体重是多少?
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

身高一米六三,标准体重是多少
您好,标准体重可以根据体质指数(BMI)来计算,它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),如果在18.5-23.9之间都是正常的,你身高1.63米,可以算出体重为49.21-63.57kg都是正常体重.

身高一米六三,体重多少算标准
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg\/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40

身高一米六三,标准体重是多少
它是评估个体体重状况及健康风险的一个常用指标。3. 正常的BMI范围是18.5到24.9,处于这一范围内被认为是健康的体重水平。4. 以1.63米的身高为例,健康体重范围大约在49.21到63.57公斤之间。5. 因此,对于身高1.63米的人来说,保持在这个体重范围内的个体可以被认为是达到了标准体重。

一米六三正常体重应是多少斤
一米六三的身高如果是女生标准体重是120斤,如果是男生标准体重是140斤,也不能太瘦,太瘦了也不好看。

我163,125斤正常吗,正常体重多少?
你163,125斤基本是正常的。如果是男生的体重应该是163-105=58公斤左右,125斤也就是62.5公斤,基本正常。如果是女生应该是163-110=53公斤,就稍微有多偏胖。多注意锻炼,合理注意饮食就可以了。

万秀区15718646005: 一个女孩身高一米六三体重最佳是多少斤 -
莫码宫瘤: 45公斤

万秀区15718646005: 身高一米六三,体重多少斤算标准? -
莫码宫瘤: 嗯,女生163的话,52公斤到59公斤,都算是在BMI指数合格范围内的,不过按照现在人的审美观,52斤左右比较好吧,不会胖也不是很瘦,看个人要求啦,如果你喜欢骨干身材,那就另当别论了

万秀区15718646005: 女生一米六三的身高,体重得达到多少斤算最标准? -
莫码宫瘤: 我见征兵上是写身高减去110,得出公斤.多一点也无防,健康第一哦!

万秀区15718646005: 女生一米六三多重最好 -
莫码宫瘤: 女生163cm,标准体质指数在50公斤以上,56公斤以下

万秀区15718646005: 请问一米六三的身高,体重多少才算标准.... -
莫码宫瘤: 56.29公斤 1图:1.00-1.99米的标准体重.2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级 3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了.7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较 9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度 体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大 体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准

万秀区15718646005: 身高一米六三,标准体重是多少 -
莫码宫瘤: 男性的标准体重为:(千克)=身高(厘米)—105,则一米六三的身高对应的体重是58千克.女性的标准体重为:(千克)=身高(厘米)—110,则一米六三的身高对应的体重是53千克.计算方法:男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 女...

万秀区15718646005: 净身高一米六三.的标准体重是多少 -
莫码宫瘤: 您好,标准体重可以根据体质指数(BMI)来计算,它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),如果在18.5-23.9之间都是正常的,你身高1.63米,可以算出体重为49.21-63.57kg都是正常体重.

万秀区15718646005: 一米六三的标准体重是多少 - 全科 - 复禾健康
莫码宫瘤: 标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两...

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