头皮屑很多 又经常掉头发 用什么洗发水比较好啊
作者&投稿：恽夏 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
头发干枯头屑多怎么办，用这3款老牌的洗发水，好闻又养发！
如何改善头皮屑？
头屑多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。
掉发严重头皮屑多可能跟营养上缺乏某种微量元素、真菌感染或者内分泌失调等有关，所以平时就要注意：
首先，注意清洁，两天到三天洗发一次。
其次，放松心情，不要熬夜。
然后，饮食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的可以帮助生发。
最后，可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液，可以促进新头发生长，防止头发掉落。
脂溢性脱发吧，用点去油脂的，或者姜王什么的试试，头屑相对来说就好解决了，感觉只要还是油性的问题，用点去油的，使头发清爽一些，尤其现在夏天了，要经常洗头
建议你不要每天洗发，两天一次吧。毛孔较粗，用药总不是好事，建议食疗。就是食疗调节较慢，但是效果还是不错的，我就使用了3多个多月的时间，现在已经长小绒毛了， 你可以看下「范睿‘自叙」的播客，我就是按照里面介绍的好的。
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上
辕货万苏： 这个比较简单,洗头的时候不要用手指甲抠头皮,用指腹抠搓头皮.先用清水清洗头部后,用温热水,里边加一勺食醋,使水呈茶色状,侵泡头部每天早晨一次约15分钟.完毕不要用清水清洗.让它残留头部,.晚上先用清水清洗头部后,用淘米水侵泡头部一次,约15分钟.完毕不要用清水清洗.让它残留头部.头皮自然消除,而且头发乌黑发亮.这是最好的也是最经济的护发的方法. 此方法,我通过20余年的验证,效果非常好.也可防止脱发,我至今几乎么有白发.
桃山区19664176997： 掉头发,头皮屑很多怎么办?？
辕货万苏： 注意睡眠,把头发洗干净以后再接一些开水放一些盐放成温水再洗一遍头发.几次以后就有效果了.
桃山区19664176997： 头发经常脱落,头皮屑多,怎么办?？
辕货万苏： 60-100很正常,因为新沉代谢,傲夜,心情,季节都有关系,掉的多长的也多的.所以不用担心, 平时多吃点含蛋白,钙,WE,WC,WB多的食品和水果蔬菜,多运动少傲夜.
桃山区19664176997： 头皮屑【用什么洗头好】？
辕货万苏： 我喜欢用海飞丝起头屑的话,天天洗,大约半个月就好了,还有的话就一天洗2次可以试试康王和采乐.听说效果不错,洗的时候可以在水里掺点啤酒.听说有用
