大四了，学校发的被褥不想拿回家，正好学校有回收被褥的，想问问大家多少钱一套比较合适？

校园生活小常识~

一、 健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用.
1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室门前，排放整齐、方向一致的各式跑鞋。那真是琳琅满目，名牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！现在的鞋子大多数质量好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然有怪味出现。所以，我建议1、选购鞋子时，多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋（至少两双）替换。3、带几双鞋垫，每天换一双。4、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒.
简简单单防感冒
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效.
二、 常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。
三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑.
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和

调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
春防感冒“十字歌”
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；
漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；
饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；
呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；
搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；
摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；
熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；
穿：入春渐暖，莫急脱衣，适当春捂，保暖防感

　　生活中总会遇到一些麻烦事，尤其是远离家人在外求学的学子，为此我们找了一些宿舍生活常识，希望对大家有所帮助： 　　1、医疗保健常识 　　A、什么情况下需要到医院去看急诊？住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。（1）发热，体温在38.5℃以上；（2）各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）；（3）各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等；（4）昏厥、休克、抽搐、眩晕；（5）急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；（6）呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；（7）急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；（8）急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤；（9）严重的腹泻、呕吐。 　　B、如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点：（1）要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程；（2）广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理；（3）乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难；（4）对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想；（5）珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活；（6）从事适度的文娱、体育活动； （7）必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。 　　2、饮食卫生常识 　　A、果蔬的健康吃法：（1）清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃；（2）择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃；（3）对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血；（4）加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。 　　B、能防治感冒的食物：（1）用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等；（2）长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；（3）食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。

一般的都是几十元钱 还要是你的被褥的是好的 坏的送给人家的都要考虑一下 新的话 就不好说了 采纳吧

随便卖了吧，大学四年都读了还在乎这几十块钱？旁枝末节的事不要太过纠结，赶紧去追求人生的美好吧。

你睡了四年的 二三十块钱都算多的了

十块钱就不错了，他们收被褥，是想要里面的棉絮。

按照原价的20%就差不多了

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环翠区18391663709： 我的脸皮很薄.不敢从学校把被子带回家来.怎样消除这种心理矛盾 - ？
松心果糖： 有这种可能的原因有两种:一种是你太自恋了!总觉得别人的目光在追随你!还有一种就是你自卑!太在意别人眼中对你的评价,对自己要求太高但不能完全做到所以压力很大,活得很累.我估计你是第二种,我建议你好好想想自己有哪些优点好好的利用,然后在好好想想自己有什么缺点或是问问朋友,慢慢改掉别人接受不了的缺点,让自己自信起来,就不会担心别人怎么看你 了!我以前也和你一样,人和人都是比出来的.身边的人强,就觉得自己哪都不好,所以要努力适应周围环境!↖(^ω^)↗加油!要活出自己的个性!不然就会平凡到掉进人群里找不到.

环翠区18391663709： 杉达大学 寒暑假的时候可不可以把被子席子什么的不带回去 - ？
松心果糖： 可以啊 不过最好放床上叠好 铺上一层布或者方便袋 挡灰 而且新学期开学时候要拿出去晒 如果是席子的话 最好洗洗再晒 如果是被子的话 被单拆下洗洗 被褥拿出去狠狠地晒 最好晒时间长点 就OK了 经验之谈哦 因为被子什么的带来带去太麻烦了 所以一直都是这样处理的 O(∩_∩)O~

环翠区18391663709： 学校住校,下学期不住校,学校发的哪个被子哪些,能拿回去吗? - ？
松心果糖： 能,是买的

环翠区18391663709： 大学放假回家,我是外地的,被子怎么整理? - ？
松心果糖： 我给你介绍两个我用的方法:1. 将被子叠好,放入柜子里.假期结束后,将被子拿出来在太阳下晒,除去放在柜子里的湿气. 2.将毯子床垫将被子裹上,打包, 然后最外层用报纸等盖好,防止落灰. 附送一个方法: 就这样放着不动, 放假回来...

环翠区18391663709： 大四毕业了各种行李怎么办,脸盆, 书什么的怎么办 - ？
松心果糖： 如果没有签单位就托运回家,签了单位就托运到单位吧.

环翠区18391663709： 浙江财经学院东方学院的床上用品自带好还是用学校的好?? - ？
松心果糖： 我是东方的哦.学校发的好.基本上人都是学校买的啊.你要是不放心就买一个被套就好,我反正觉得睡得挺好的.学校的又便宜又不会差,睡完四年直接扔学校不要了,还省得带回家,多方便啊!O(∩_∩)O哈哈~

环翠区18391663709： 内蒙古工业大学的被子,褥子等床上用品都要自带吗 - ？
松心果糖： 不要三两千,不要八九百,只要五百一,工大被褥拿回家!

环翠区18391663709： 各位四川外语学院成都分院的学长学姐们,我想问一下,学校发的被子床单那一类的东西可以不买学校的吗? - ？
松心果糖： 我们学校不跟住宿费一起交,可以自己买,但最好买一样的,省钱.其实书也可以不用买学校的,向同专业的师哥师姐买就行,他们学过去就不用了,一本很厚的书给他5块钱会把他高兴的跳到天上,实在买不到的也就一两本用不到的,就算复印也比买合算多了,总起来说,买旧书节约大概80%的书费.比床单赚得多.

环翠区18391663709： 在广西上大学,马上寒假了,被子不带回去没事吧?不会发毛吧? - ？
松心果糖： 整理好 最好晒一下 肯定不会