女生脚太胖，怎么办？
脚掌多肉不仅穿凉鞋不漂亮，而且穿尖头的鞋子更加不好看。怎样瘦脚这个问题一直都给很多人造成烦恼。脚部肥胖怎么办，做什么运动才能减去脚掌的肉肉呢？今天汉碧丝就帮我们揭开谜底，教你如何拥有一双骨感的三寸金莲！
瘦脚方法一：搓揉脚趾 搓揉角尺不仅可以瘦身，还能增强记忆力。双手抓住双脚的大拇趾，做两分钟的圆周运动。搓完大拇趾后改为搓小脚趾。同样双手抓着小脚趾做两分钟圆周运动。搓揉小脚趾可以增强记忆力哦
瘦脚方法二：脚底按摩 清洗双脚涂抹汉碧丝，完了双脚脚掌相对，合拢起来相互摩擦，让脚底的血液循环畅通。这个方法最适合冬天练习，特别是手脚冰冷的女生。脚底摩擦可以在短时间内加强体内的排毒燃脂功效。躺在床上，每天摩擦双脚20次即可。
瘦脚方法三：赤脚行走 赤脚行走最好是走鹅卵石路，或者在家里准备一块圆润突起的席垫，每天赤脚走2分钟。脚掌离心脏比较远，新陈代谢和体内循环容易受到阻碍。赤脚走路可以刺激掌心，促进脚底的血液循环和代谢消化。
瘦脚方法四：敲击脚底 在每天晚上睡觉的时候，用拳头敲击脚底，既能消除一天的疲劳，也能促进全身的血液循环。同时还能加强内脏的排毒功能。让体内血管的排泄功能没有阻碍。轻轻握着拳头，以脚掌为中心，有节奏地进行敲打，最好感觉到稍微有疼痛感。每只脚敲打100下左右。
你每天都按按脚其实还蛮有用的嘞，大概方式如下吧：
1、双手掌心放于同侧双脚背上，齐用力由踝关节处至足尖来回搓动，每足背搓10下
2、用左手掌心放于右足心，开始横搓十下，再竖搓十下，右手一样
3、双手拇指分别于双脚涌泉穴（位于足底部，蜷足时足前部凹陷处），向左右各揉十圈
4、用左拇指与四指分开，放于右足跟腱上，自上而下的揉捻，向上20，向下20，换
5、用拇指尖在双脚的太冲穴（位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）
向内向外各揉十圈，然后握拳，击打
脚跟10次，当然结合hanbisi
按摩可能会更好一点吧，希望你赶在夏天穿上美美的鞋子
每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）
在坐看电视时，上下平直举动脚部
同时可以配合丝丽婷瘦脚霜，对于这种脂肪脚是很有用的。
我身边就有一些朋友，他们看着身材非常的苗条，但是他们的脚却非常的胖，所以他们就会选择穿一些比较宽松的鞋，这样的话，和他们的衣服搭配，又可以遮住他们比较肥胖的脚，我觉得这是一种非常好的方法
对于一个女生来说，脚太胖其实是一件非常尴尬的事情。这就意味着他不能穿一些凉鞋或者比较显身材的高跟鞋。这对于一个爱美的女生来说，是一件很残忍的事情。
所以如果女生脚太胖的话，在穿衣打扮上面一定要注意，尽量不要暴露自己的脚，要找到适合自己应该穿的鞋。通过这些细节来避免一些生活上面的尴尬。
女生脚太胖那么你在穿鞋的时候尽量选择一些宽松的鞋子。不要选择过于版型过瘦的鞋子，这样不仅会让你感到不舒服，同时，也会显得脚比较宽大。平时可以多活动脚部减少脂肪。
如果你想要让脚显得小或者纤细的话，一是鞋的选择，选择贴合的皮鞋，买头尖一点的，但不要太尖不然那种会显得更长，因为前头都是空的。不要买圆头的鞋子，会显得很肥，雪地靴，运动鞋也PASS，会显得巨大，贴脚的帆布鞋就OK。
脚胖肉多要怎样瘦脚?女生脚胖怎么办?
1. 瘦脚法一：将脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。2. 瘦脚法二：躺在地毯上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手...
脚胖怎么瘦
1、适当运动：适当运动可以减掉部分脂肪，使脚变小，建议每天进行2小时以上的有氧运动，如跑步、快走等；2、热水泡脚：热水泡脚是很多人冬天都会进行的事情，热水泡脚之后，可以促进脚的血液循环，帮助身体代谢，使脂肪变少；3、勾脚尖：主要是站立时双手叉腰，一只脚站立，另一只脚向上勾起脚尖，再逐渐放...
脚胖怎么变瘦呢?
1、经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。如果在泡脚的时候加入一些中草药或者精油，效果就更加明显。2、睡前或者沐浴过后，可以在脚部涂抹汉碧丝瘦脚霜，然后用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按...
脚胖怎么变瘦呢?
1.做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好 的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧！
脚胖怎么变瘦?
多走路，让脚出出汗，还有泡脚，再就是晚上的时候按摩了，睡觉之前按摩比较管用 对了，按摩的时候不要忘记 汉碧丝 就可以了，再就没有别的问题了
脚很胖,怎么瘦下来
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮...
脚胖怎么瘦下来?
很多人都知道可以利用热水沐浴来减肥，同样的，经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，因为热水通过肌肤表皮，能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，这些都会让脚部皮肤变得更加紧致，从而达到瘦脚的效果。3、脚部按摩 在晚上沐浴过后，可以在已经清洁过的脚部涂上汉碧丝，给足部做按摩。
脚胖点好还是瘦点好?脚上肉多要怎么办?
脚丫子太胖了多运动是一方面,可以没事爬爬楼梯，跑跑步都是可以的；，吃的方面嘛，多吃一些蔬菜类的食物，总之就是清淡一点最好，口味重容易浮肿也容易发胖哦亲故，最后一招在日常生活中塑造美脚：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以脚部承担体重，这祥可以运动到我们平常很难运动到的脚趾那的肌肉，从而加快...
脚胖的人如何瘦脚?瘦脚怎么做效果好?
洗脚盆、温水、干净的毛巾等。方法\/步骤 1 脚肥的话一般都是水肿型的，针对这种脚，多运动是一方面，饮食上也要注意，多吃一些蔬菜类的食物，少吃辛辣的食物，垃圾更不能吃了。可以没事爬爬楼梯，跑跑步都是可以的。2 针对另一种脚：脂肪型的脚。相对来说是比较困难的。这就需要你的坚持和耐力了...
脚胖脚背高有办法变瘦吗
1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动 方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以...
剑应尼美： 脚肥可以通过一些运动,按摩之类的减掉,女人脚很重要,脚肥买鞋子很难买
临泽县18899955901： 怎么办脚太胖了,女生 - ？
剑应尼美： 你每天都按按脚其实还蛮有用的嘞,大概方式如下吧:1、双手掌心放于同侧双脚背上,齐用力由踝关节处至足尖来回搓动,每足背搓10下 2、用左手掌心放于右足心,开始横搓十下,再竖搓十下,右手一样 3、双手拇指分别于双脚涌泉穴(位于足底部,蜷足时足前部凹陷处),向左右各揉十圈 4、用左拇指与四指分开,放于右足跟腱上,自上而下的揉捻,向上20,向下20,换 5、用拇指尖在双脚的太冲穴(位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处) 向内向外各揉十圈,然后握拳,击打 脚跟10次,当然结合hanbisi 按摩可能会更好一点吧,希望你赶在夏天穿上美美的鞋子
临泽县18899955901： 脚太胖该怎么办?女生... - ？
剑应尼美： 没办法,穿比较宽松的裤子吧,裤脚大的那种.
临泽县18899955901： 女生脚胖怎么办 - ？
剑应尼美： 同是作为脚胖的女生,首先为了临时美的解决方法就是穿黑色的丝袜比较显瘦,其次就是坚持每天晚上睡觉前躺在床上像骑单车一样运动.请采纳,谢谢!
临泽县18899955901： 女孩子脚太大怎么办呀? - 儿科 - 复禾健康？
剑应尼美： 因为脚不容易瘦,单单是靠运动效果不明显所以推荐你用 汉碧丝吧,每天用热水泡脚后涂一点在脚上,然后按摩一会坚持用上一段时间,就会有效果辣平时注意不要长时间站着或者坐着尽量多活动活动,饮食口味清淡一些即可
临泽县18899955901： 女生脚肥怎么办?怎么样能让肥脚变瘦 - ？
剑应尼美： 女生减肥可以经常锻炼,做一下按摩,每天不断坚持,这样会使自己的脚变得瘦下来,脚对一个人的身体非常重要,脚的穴位承受很多,所以要把自己的脚保护好,多做一下锻炼是非常必要的.所以空闲的时候多按摩💆按摩非常重要,多泡泡脚都非常重要.
临泽县18899955901： 女生脚胖怎么办?瘦脚有什么方法 - ？
剑应尼美： 脚掌多肉不仅穿凉鞋不漂亮,而且穿尖头的鞋子更加不好看.怎样瘦脚这个问题一直都给很多人造成烦恼.脚部肥胖怎么办,做什么运动才能减去脚掌的肉肉呢?今天汉碧丝就帮我们揭开谜底,教你如何拥有一双骨感的三寸金莲!瘦脚方法一:...
临泽县18899955901： 脚胖肉多怎样穿出瘦脚 - ？
剑应尼美： 人脚掌的肌肉最多,瘦全身效果也不会太大,所以咱们不能心急.这样我教你几个法子,长期下来挺有用的.1.每天按压揉捏脚踝的位置,不要太刻意算次数,坚持弄就行2.每晚用偏热的水泡泡脚,按摩一下脚掌,搓搓脚丫3.坚持练跳绳(120~130个)/跳舞,每次跳起微垫脚4.饭后散散步,平时走路脚后跟先着地,按脚后跟,脚心,脚掌的顺序走路5 周末有空的话去游泳,或者汉碧丝,都可以使脚部变得芊瘦的.
