哪些动物的内脏含胆固醇高?
含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)
动物的脑子含量最高：如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。
其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。
禽蛋和动物的内脏，含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。
含中等量胆固醇的食物有：
猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。
含低量胆固醇的食物有：
瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。
豆类几乎不含有任何胆固醇。
因为固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。，因此动物内脏含胆固醇高是再正常不过的！
每100克食物中的胆固醇含量（毫克）动物内脏类
猪肝
158
羊肝
161
牛肝
257
鸭肝
515
鸡肝
429
猪肺
314
牛肺
234
羊肺
215
猪心
158
牛心
125
羊心
130
猪舌
116
羊舌
147
牛舌
125
猪肾
405
牛肾
340
羊肾
340
猪肚
159
羊肚
124
牛肚
340
猪肥肠
159
羊肥肠
111
牛肥肠
148
肉类
肥牛肉194
肥羊肉
173
肥猪肉
107
瘦猪肉
77
瘦牛肉
63
瘦羊肉
65
兔肉
83
鸡肉
117
填鸭
101
广东腊肠123
北京腊肠
72
火腿肠
70
粉肠
69
蒜肠
61
和肉类比（当然是除却肥肉类），内脏类是不是胆固醇含量很高啊。。。好在内脏类我只吃猪舌猪肚和牛肚，别的一律是敬而远之。那些对我宣传内脏营养好的同学们，看了上面那个表以后就不要再逼迫我了哈~
。
不过不知道猪蹄儿算不算内脏啊，那个挺好吃的，又可以美容也~~~，厚厚，到了对自己喜欢吃的东西就喜欢找各种借口了
。
乳制品
羊奶
34
牛奶
13
酸牛奶
12
炼乳
39
全脂奶粉104
脱脂奶粉28
奶油
163
人造奶油
0
蛋类
鸡蛋黄
1705
鸭蛋黄
1522
皮蛋黄2015
鹅蛋
704
鸡蛋
680
鸭蛋
634
鹌鹑蛋
3640
皮蛋
69
海产品
虾子
896
小虾米
738
青虾
158
虾皮
608
对虾
150
凤尾鱼
330
桂鱼
96
鲫鱼
93
鲤鱼
83
青鱼
90
草鱼
81
甲鱼
77
带鱼
97
平鱼
68
大黄鱼79
马哈鱼
86
鳗鱼
186
梭鱼
128
水发鱿鱼265
墨鱼
275
黄鳝
117
桂鱼子
495
鲫鱼子
460
鱼肉松
240
螃蟹
235
海蛰皮
16
水发海蛰皮5
再看看别类的食品吧，看来蛋黄啦，鱼子啦，都不是什么好东西。一个鸡蛋大约就是50克，含有340毫克的胆固醇...嗯...一般来说每日的胆固醇摄取上限应为300毫克。这要是每天吃一个鸡蛋别的肉类乳类制品就不能吃了啊。
胆固醇偏高的人,你需要少吃6种食物,多吃这8种食物
动物内脏含有大量胆固醇，如果你经常吃这种食物，过多的胆固醇会积聚在体内。因此，即使你喜欢吃，也要注意少吃，已经有高胆固醇的人应该注意，最好不要吃或间隔时间较长再吃。3、动物油脂 动物油脂中含有大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入过多就会导致人体内三酰甘油，低密度脂蛋白胆固醇升高，主要是...
人不能吃太多的动物内脏,这是为什么呢?
这样就可以有效的去腥。三、结语 而且动物内脏里面的嘌呤含量也非常的高，经常吃也会导致自身的尿酸含量升高，因此出于对于自己身体健康的着想，一定不要多吃动物的内脏。而且为了自身的身体着想，像一些肥肉也是不能够多吃的，因为油非常的大，脂肪热量也非常的高，吃了之后身体会出现一定的问题。
动物内脏包括什么?
食用动物肝脏可以补气健脾、补血的作用，因为动物肝脏含铁量比较高，孕妇可以适当多食用对胎儿的生长发育有好处，也需要配合新鲜蔬菜与瓜果一起食用，做到均衡饮食。但是需要注意的是，动物内脏含有较多的胆固醇，高血脂、冠心病、动脉硬化和高胆固醇的人群尽量避免食用。肝脏是食用动物内脏中营养最丰富，质量最...
老年人多吃动物内脏对健康,是好还是不好?
老年人食用动物内脏的健康提示：1、要控制食用频率 内脏再好吃，也不能贪嘴，健康人食用动物内脏的频率尽量控制在每月2－3次，每次25g左右。2、烹饪时一定要煮熟煮透 动物内脏，尤其是各种肠，可能藏有一些微生物和寄生虫，先用淀粉和料酒稍微腌制后再烹饪，一定要熟透才安全，避免出现腹泻或食物中毒。3...
鸭肝鸭心鸭鸭肫 属于什么类??吃多好吗
尤其是肝脏，它是动物体内营养素最集中的地方，富含蛋白质和动物性铁质。但是，动物内脏胆固醇高也是不争的事实。大部分动物内脏的胆固醇含量相对较高，特别是猪肝和猪脑，100克猪肝含胆固醇288毫克，是瘦猪肉的3.5倍；100克猪脑含有的胆固醇约为2571毫克，相当于25份猪油(100克猪油含胆固醇100毫克)。食...
猪的哪个部位含胆固醇最少
第二个是猪心：猪心相对来说是比较健康的动物内脏，可以很好地补充B族维生素。在广东等南方城市，当归猪心汤，可是一道很有名的药膳。不过要注意的是，虽然猪心是猪内脏中胆固醇含量最低的，但对于血胆固醇偏高的人来说，还是要谨慎一些。第三个是猪肾：俗称猪腰子，猪腰子是男生们的最爱，认为有以形...
为什么老年人不宜多吃牛肉内脏?
所以我认为在饮食方面，我们应该让老年人优先吃清淡的食物，不要总是吃动物内脏，并让他们明白应该多吃蔬菜和水果。如果他们真的想吃肉，他们还应该优先吃鸡肉、羊肉和牛肉，尽量不要吃猪肉和猪肉内脏。动物的大脑、肝脏和肾脏含有高胆固醇。如果老年人经常吃这种食物，会导致血胆固醇和血脂升高，这对老年...
高血压千万不能吃哪些东西?
盐中含有氯化钠，这种物质会造成细胞的外液增加，血压就会随之增高，而且吃太多盐也会有中风的可能，所以我们在日常生活中一定要少吃盐，少吃一些味道和调料比较重口的食物，尤其是一些油炸类的食物，一定要少吃。2、高胆固醇类的食物 高胆固醇类的食物主要还是动物的肉类，尤其是一些动物的内脏，因为内...
狗狗是不是不能常吃动物内脏?
动物内脏含有过高胆固醇，狗狗长期食用动物内脏会加重狗狗的消化功能负担，大量的动物内脏食用容易造成维生素A过量甚至中毒。维生素A中毒主要表现有：一， 恶心、呕吐、口渴、腹痛、腹泻，肝脏肿大并有压痛。二， 头痛、头晕、呕吐、乏力、嗜睡、精神迟钝等。三， 结膜充血、球结膜下出血、视力模糊、复视。四...
老爸特爱吃小肠陈,可听说卤煮原料都是些高脂肪高胆固的东西,会对身体有...
很多人对食用动物内脏有些想法，误认为是高脂肪高胆固醇食品。事实上一些动物内脏的脂肪、胆固醇含量并不比日常食物高，甚至更低（如我们日常吃的鸡蛋每100克含胆固醇680毫克，而每100克猪肠含胆固醇159毫克；100克瘦肉中含脂肪25-30毫克，而每100克猪肠含脂肪20.1毫克、每100克猪肚含脂肪5.1毫克）。...
荣纨里亚：[答案] 猪肚 159 附:动物内脏(每100克食物)含量羊肝 161 羊肥肠 111 牛肥肠 148 牛肝 257 鸭肝 515 鸡肝 429 猪肝 158 猪肺 314 牛肺 234 羊肺 215 猪心 158 牛心 125 羊心 130 猪舌 116 羊舌 147 牛舌 125 猪肾 405 牛...
周口市19545788776： 什么动物内脏含胆固醇多? - ？
荣纨里亚：动物内脏类 猪肝 158 羊肝 161 牛肝 257 鸭肝 515 鸡肝 429 猪肺 314 牛肺 234 羊肺 215 猪心 158 牛心 125 羊心 130 猪舌 116 羊舌 147 牛舌 125 猪肾 405 牛肾 340 羊肾 340 猪肚 159 羊肚 124 牛肚 340 猪肥肠 159 羊肥肠 111 牛肥肠 148
周口市19545788776： 高压140~150,低压100 - 内科 - 复禾健康？
荣纨里亚： 每100克食物中的胆固醇含量(毫克) 动物内脏类 猪肝 158 羊肝 161 牛肝 257 鸭肝 515 鸡肝 429 猪肺 314 牛肺 234 羊肺 215 猪心 158 牛心 125 羊心 130 猪舌 116 羊舌 147 牛舌 125 猪肾 405 牛肾 340 羊肾 340 猪肚 159 羊肚 124 牛肚 340 猪肥肠 159 羊肥肠 111 牛肥肠 148
周口市19545788776： 谁有动物内脏胆固醇含量表?谢谢,猪肚的胆固醇含量有多少? - ？
荣纨里亚： 猪肚 159 附:动物内脏 (每100克食物)含量 羊肝 161 羊肥肠 111 牛肥肠 148 牛肝 257 鸭肝 515 鸡肝 429 猪肝 158 猪肺 314 牛肺 234 羊肺 215 猪心 158 牛心 125 羊心 130 猪舌 116 羊舌 147 牛舌 125 猪肾 405 牛肾 340 羊肾 340 猪肚 159 羊肚 124 牛肚 340 猪肥肠 159
周口市19545788776： 为什么动物内脏含胆固醇高呢?! - ？
荣纨里亚： 因为固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高.,因此动物内脏含胆固醇高是再正常不过的!
周口市19545788776： 现在怀孕27周.因为30日晚上一直打雷,胎宝宝一晚上动了两三百下,平...？
荣纨里亚：[答案] 植物的组织培养指的是在无菌的情况下,将植物体内的某一部分器官或组织,如茎尖、芽尖、形成层、根尖、胚芽和茎的髓组织等从植物体上分离下来,放在适宜培养基上培养,经过一段时间的生长、分化最后长成一个完整的植...
