刚刚开始接触喝风辟谷，辟谷前要做哪些准备？
科学辟谷才是首选，不要盲目听信辟谷减肥，改善技能的学说。古人在辟谷的态度是非常严谨的。就是一周短期辟谷，都要提前三个月开始准备。所以现在的辟谷很多老师都在为了赚钱而胡搞。
辟谷前你先得修炼的有气感吧，你都没气感说明你不是这块料，还辟什么谷。
先做好挨饿的准备。你能说具体点吗？我其实没有看懂你的意思，你的意思是你要把风当做饭吗？兄弟省省吧。
你好，你说的喝风辟谷首先要跟你坦白下，我从未听过，在看到你的问题后才稍微搜索了一下，我简单的说下我对喝风辟谷的想法，
第一：顺其自然，随心而行，跟着你的心走，相信自己的感悟，无论发生什么事，顺其自然，因为你永远无法预料接下来的发展是好、是坏，焉知塞翁失马焉知非福！生活往往会有出乎意料的惊喜，顺其本心，随意、随心。
第二：力所能及，不要太过执着、。一口吃不成个胖子，事物总有一个过程，太过激进，容易适得其反，追求身体健康还是美容健身，都免不了运动，生命在于运动，不是没有他的道理，运动还是要循序渐进，例如跑步，从1公里起步，每次增加1-2公里，慢慢的你会发现，不善于运动的你跑出了一个长城，过于急功近利，等待你的可能会是肌肉拉伤？o((≧▽≦o)
希望我的理解能给你带来帮助
喝风辟谷提倡怎样辟谷?
1、开始辟谷时，饮食可以逐步减少，在二、三天中减至半辟或近全辟状态。也可以直接开始，直接进入辟谷状态。2、辟谷期间，可食用适量的干鲜果品、营养性药物，常见的诸如：红枣、芝麻、黄精、玉竹。3、经实践证明，辟谷期间每日饮几杯蜂蜜水，大有助力。4、辟谷不戒酒类，可适量饮用，可过量，过量则...
辟谷第一天有什么反应
辟谷反应每个人都不一样，新人和经常辟谷的反应也不同，可以肯定的是辟谷前准备工作做充分的，第一天辟谷后的身体和精神都会和平常一样，新人可能会多了些忐忑，亢奋，紧张等过度反应，那都很正常，只要按照自身的状态调整应对方法即可，多和谷友交流很重要（喝风论坛），顺祝健康 ...
正在学习喝风辟谷,辟谷最近几天常常心口难受是怎么回事?
这是正常的。因为没有摄入有机物，身体缺乏必要的营养物质。
正在学习喝风辟谷,辟谷期间心情不好会影响辟谷效果吗?
是的，心情不好会影响的，所以嘛，一定要自己心情开心起来，快乐起来，不能够让自己委屈
正在喝风学习辟谷,想知道叩齿吞津应该怎么做?
每天早上迎着东方的朝阳盘腿打坐，然后气沉丹田，上下两排齿自然的碰触，时间不长就会产出津液，这时你轻轻的自然的把津液吞咽下去，周而复始就是叩齿吞咽法！
喝风辟谷心法带来心态的改变
一直以来对中国传统文化没有多大兴趣和不热爱，源于读不懂、理解不了，所以对中国传统文化的了解和认识只停留在电视剧和历史书上，从未真正走进自己的生活。学习喝风辟谷之后才明白，自己生活在一个被西方文化影响严重的时代，自以为自己是走在了世界文明的前列，殊不知是自己见识浅薄、无知的表现。原来...
初学者一般辟谷几天比较合适?
初学者一般辟谷三到七天比较合适。辟谷不能急于求成，要慢慢适应。第一次辟谷的话，如果有老师辅导，可以辟谷七到十四天。如果自己在家辟谷，辟谷三到七天都可以，循序渐进。辟谷不是一味地追求时间的长度，并不是说时间长辟谷作用就好，主要还是要看个人。由于长时间的饮食生活习惯和已经适应的生理周期，...
【辟谷分享】我通过辟谷肛瘘治好了,女儿复婚了
突然感觉自己一下子十分轻松自在！一切人、事、物都是那么美好。在辟谷营学习喝风的心法，教我懂得要做一个好女人，要心甘情愿做事，打心底欣赏 、鼓励、包容先生和孩子。以前我是个典型的坏女人！接触喝风后，我开始找先生的好处，越找越感觉先生的优点是那么多，那么可爱，不可思议的是我没有向他...
辟谷入门应注意啥
辟谷是中国古人养生的方法之一，历史上多有记载。辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。辟谷有益身心健康，很多人通过辟谷重获健康，解除了困扰自己的问题。但是学会辟谷不是件容易的事，需要花费时间花费心思学习实践，方能掌握。建议你上喝风网，...
正在喝风学习辟谷,但复食后总是暴饮暴食,这是怎么回事?
辟谷不是喝风，是会用呼吸的方法吸收宇宙的能量，把这种能量储存在体内，在辟谷期间不进食物，但可以适当的进些水，并且辟谷不是说辟就辟，要了解辟谷前要作那些准备，要了解辟谷的要领，辟谷不是绝食，你如果不了解辟谷的方法只是几天不吃饭饿自己，在饿几天后受不了了，就人暴饮暴食，这样对身体是...
文净克咳： 科学辟谷才是首选,不要盲目听信辟谷减肥,改善技能的学说.古人在辟谷的态度是非常严谨的.就是一周短期辟谷,都要提前三个月开始准备.所以现在的辟谷很多老师都在为了赚钱而胡搞.
安西县17591598636： 我刚做完包皮和阴茎背神经阻大概多少天能洗 - 男科 - 复禾健康？
文净克咳：[选项] A. 当C第一次滑到最低点时A和B开始分离 B. 当C滑到A左侧最高点时,A的速度为 v 4,方向向左 C. 当C滑到A左侧最高点时,A的速度为 v 2,方向向右 D. A将会在桌面左边滑出
安西县17591598636： 如果去喝风学习辟谷,都需要做哪些准备? - ？
文净克咳： 个人体验,喝风辟谷比较适合大多数人,很多人都是懵懵懂懂中慢慢学会了辟谷,学会了认识自己接受自己,学会了爱自己爱家人,真说要准备,只要准备开放的心态和认真的学习就可以了,建议先了解一下喝风论坛,看看谷友交流日记,应该可以帮到你的,欢迎探讨,顺祝健康.
