气色好吗？

气色不是很好，有什么可以调整吗？~

气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。 面色分为常色和病色。亚洲人的肤色是红黄色，明亮润泽。　　健康人面部：随着季节、气候变化，或由于饮酒、劳动、情绪、日晒等，引起临时性面色改变，称为常色中的客色，属于正常范围。　　病色：指常色之外，其他一切反常的面色。
中医将病色分为青、赤、黄、白、黑，五色各有主病，但在临床上排除实质性病变之后，常见的气色不好主要有面色萎黄或苍白、面色潮红、面色灰黑等。　　1、面色萎黄或苍白：即面色淡黄或苍白无光泽，还可伴有嘴唇指甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻，女性月经量少等。
此类面色多为营养不良和贫血征兆，但如果是黄色波及眼睛巩膜或全身都发黄，则要警惕肝胆发生病变。中医认为，此症属于气血不足，饮食上应补充铁质。　　2、面色潮红：即面部红色浅淡，部位局限于颧部，红色时间不持续。但每天有固定的时间，多在午后颧红者，还可伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等表现。
常见于结核病、女性更年期综合征或房事过度等原因导致的肾阴不足等。中医认为，此症属阴虚内热，生活上宜调畅情志，加强营养，注意休息。结核须配合抗结核治疗，更年期综合征须配合宁心安神之品，房劳过度者则要节制房事。　　3、面色灰黑：即面色灰黑，黯而无光泽，常表现为眼眶灰黑，肤色晦暗，可伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，神疲乏力，记忆力下降，情绪不佳，缺乏激情和自信，甚至畏寒肢冷，性功能下降。
中医认为，操劳过度，肾气亏损，阳气不足，血脉运行不畅而瘀滞，故面现黑色。生活调理应注意休息，保证睡眠，加强体育锻炼。治疗宜温补肾阳，可服用金匮肾气丸。若不怕冷，反伴有阴虚火旺症状，则为肾阴不足，虚火内生，宜服用知柏地黄丸。　　临床上还有很多的面部的气色异常，都可能是疾病的先兆表现。
因此气色不好时，在除外某些疾病之后，只要调理得当，再配合饮食营养，加强体育锻炼，养成良好的生活规律，一般月余即可改善。很多女性可能会出现气血不足的情况，气血不足可能会直接体现在脸部，会让人感觉到脸上没有很好的气色，所以会影响到大家的皮肤，那么女人气色不好怎么调理呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

女人气色不好怎么调理-

多喝水

很多女性可能在平时生活中顾不上喝水，其实如果不喝水，对人体是没有任何帮助的，每天喝八杯白开水，能够加快身体内的新陈代谢，能把身体中的一些毒素排出体外，所以对于补充体内气血是有很大帮助的。

正常气色主要是望面色望面色要注意识别常色与病色。1.常色常色是人在正常生理状态时的面部色泽。常色又有主色、客色之分。（1）主色所谓主色，是指人终生不改变的基本肤色、面色。由于民族、禀赋、体质不同，每个人的肤色不完全一致。我国人民属于黄色人种，一般肤色都呈微黄，所以古人微黄为正色。在此基础上，有些人可有略白、较黑、稍红等差异。（2）客色人与自然环境相应，由于生活条件的变动，人的面色、肤色也相应变化叫做客色。例如，随四时、昼夜、阴晴等天时的变化，面色亦相应改变。再如，由于年龄、饮食、起居、寒暖、情绪等等变化，也可引起面色变化，也属于客色。总之，常色有主色，客色之分，其共同特征是：明亮润泽、隐然含蓄。

【原文】面部如命，气色如运。大命固宜整齐，小运亦当亨泰。是故光焰不发，珠玉与瓦砾同观；藻绘未扬，明光与布葛齐价。大者主一生祸福，小者亦三月吉凶。

【译文】如果说面部象征并体现着人的大命，那么气色则象征并体现着人的小运。大命是先天生成的，但仍应该与后天遭遇保持均衡，小运也应该一直保持顺利。所以如果光辉不能焕发出来，即使是珍珠和宝玉，也和碎砖烂瓦没什么两样；如果色彩不能呈现出来，即使是绫罗和锦绣，也和粗布糙葛没有什么区别。大命能够决定一个人一生的祸福，小运也可以决定一个人几个月的吉凶。

【原文】人以气为主，于内为精神，于外为气色。有终身之气色，少淡、长明、壮艳、老素是也。有一年之气色，春青、夏红、秋黄、冬白是也。有一月之气色，朔后森发，望后隐跃是也。有一日之气色，早青、昼满、晚停、暮静是也。

【译文】气是一个人生存和发展的主要支柱，在内部表现为人的精神，在表面表现为人的气色。气色有多种形态，其中有贯穿人的一生的气色，俗话说的“少年时期气色为淡，所谓的淡，就是气稚色薄；青年时期气色为明，所谓的明，就是气勃色明；壮年时期气色为艳，所谓的艳，就是气丰色艳；老年时期气色为素，所谓的素，就是气实色朴”，就是指这种气色。有贯穿一年的气色，俗话说的“春季气色为青色——木色、春色，夏季气色为红色——火色、夏色，秋季气色为黄色——土色、秋色，冬季气色为白色——金色、冬色，”就是指这种气色。有贯穿一月的气色，俗话说的“每月初一之后如枝叶盛发，十五之后则若隐若现”，就是这种气色。有贯穿一天的气色，这就是俗话说的“早晨开始复苏，白天充盈饱满，傍晚渐趋隐伏，夜间安宁平静”，就是指这种气色。

【原文】科名中人，以黄为主，此正色也。黄云盖顶，必掇大魁；黄翅入鬓，进身不远；印堂黄色，富贵逼人；明堂素净，明年及第。他如眼角霞鲜，决利小考；印堂垂紫，动获小利，红晕中分，定产佳儿；两颧红润，骨肉发迹。由此推之，足见一斑矣。

【译文】对于孜孜以求科举功名的士子来说，面部气色应该以黄色为主，因为黄色是正色、吉色。如果有一道黄色的彩云覆盖在他头顶，那么这位士子必然会在科考殿试中一举夺魁，高中状元；如果两颧部位各有一片黄色向外延展，像两只翅膀直插双鬓，那么这位士子距登科升官或封爵受禄已经为期不远；如果命宫印堂呈黄色，那么这位士子很快就会大富大贵；如果明堂部位即鼻子白润而净洁，那么这位士子必能科考及第。其他面部气色，如眼角即鱼尾部位红紫二色充盈，其状似绚丽的云霞，那么这位士子小考必然能够顺利通过；如果命宫印堂有一片紫色向上发动，那么此人经常会有一些钱财之利；如果两眼下方各有一片红晕，而且被鼻梁居中分隔开来，从而互不连接，那么这人肯定会喜得贵子；如果颧骨部位红润光泽，那么可以肯定，此人的亲人必然能够立功显名飞黄腾达。由此而推，足可以窥见面部气色与人生命运关系的情形。

【原文】色忌青，忌白。青常见于眼底，白常见于后端。然亦不同：心事忧劳，青如凝墨；祸生不测，青如浮烟；酒色惫倦，白如卧羊；灾晦催人，白如傅粉。又有青而带紫，金形遇之而飞扬，白而有光，土庚相当亦富贵，又不在此论也。最不佳者：“太白夹日月，乌鸟集天庭，桃花散面颊，颊尾守地阁。”有一于此，前程退落，祸患再三矣。

【译文】面部气色忌讳青色，也忌讳白色。青色一般出现在眼睛下方，白色则经常出现在眉端。它们的具体情形又有差别：如果是因为心事烦扰而面呈青色，那么这种青色多半浓而且厚，形状像凝固的墨痕；如果是因为遭遇飞来横祸而面呈青色，那么这种青色一定轻重不均匀，像浮烟一样浓淡不一；如果是因为嗜酒好色精神疲惫而面呈白色，那么它的形状一定像一头蜷卧的白羊，不久就会消散；如果是因为遭遇了大灾难而面呈白色，那么这种白色一定像枯骨一样阴惨，充满死气。还有青中带紫的气色，如果是金形人遇到这种气色，一定能够飞黄腾达；也有白润光泽的气色，土形兼金形人面上呈现这种气色，也会获得富贵，这些都是特例，不在以上所论之列。而最为不佳的，则是以下四种气色：眼圈周围都是白色，额头集聚黑色，或面颊呈桃红色，地阁为浅赤色。只要有其中的一种面色，都会前途黯淡，灾祸连连。

【点评】“气色”对人之命运有非常重要的影响，从大处说，可推测一生的祸福；从小处讲，也能主三五个月的吉凶。大处者，是与生俱来，不会轻易变化的；小处者，是临时而发，随时而变，或明或暗，变动不居的。因此，曾国藩认为，“大者主一生祸福，小者亦三月吉凶”。“气”为“至精之宝”，与人的健康状况和命运的顺畅与否息息相关，由“气”能知人命运；“气”又有人心、人性的指示作用，由人之“气”能看出人的性格优劣和品德高下，即“气乃形之本，察之见贤愚”。不过人以气为主，气在内为精神，在外为气色，气色变化不定，在观察气色时应持变化的观念，不能作机械式的判断。“人以气为主”，是说“气”对人非常重要，处在主宰的地位；“于内为精神，于外为气色”，是说“气”有内外两种存在形式，内在存在形式是“精神”。外在存在形式为“气色”；换句话说，观察“气”，既要观察内在的“精神”，又要观察外在的“气色”。这两句话实际上指出了观察“气”的门径，也指明了“精神”与“气色”的实质。

从以上这些来看，曾国藩之“气色”识人法还是颇有道理的。

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绵竹市13597903396： 脸色红润就是好吗? - ？
莫差罗格： 面色红润也不代表自己身体好,有时候的脸色红润也是一种病的体现哦! 常言道:“面色红润万人迷!”“面色红润”“红光满面”通常是人们用来形容一个人气色好、身体健康的词汇,但“红光满面”却并非都是好事,有时还暗藏着某些疾病...

绵竹市13597903396： 心情好气色会好吗? - ？
莫差罗格： 心情与气色不完全是正比关系.如果一个人身体健康状况不佳,心情再好,气色也不会好.反之,如果一个人身体很健康,内分泌正常,必然会反映到面部气色很好,即使某一时间心情不好,没有笑容,但面色还是红润的.如果身体好,气色好,加上心情好,那就是最佳状况了.

绵竹市13597903396： 什么样的皮肤看起来气色好? - ？
莫差罗格： 健康:中国人正常的气色应该是红黄隐显,明润而有光泽.其中肤色偏白者的健康气色应该为白里透红,有光泽;肤色偏黄者的健康气色则应该是黄中透出金黄光泽.而不健康的气色需要大家提高警惕.

绵竹市13597903396： 一个女人的气色好不好,跟这些有很大的关系 - ？
莫差罗格： 是的,经医学证明,幸福的女人内分泌水平明显优于其他女性,肤色光亮有弹性,动作灵活,精神饱满,精力旺盛,免疫力强.

绵竹市13597903396： 脸色好不好,要看脏腑好不好 - ？
莫差罗格： 偏食会引起发黄,因为营养不均衡;便秘也会引起脸色发黄,因为体内毒素堆积;还有长期熬夜,人太瘦等等原因. 气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现. 面色萎黄或苍白,即面色淡黄或苍白无光泽,还可伴有嘴唇指甲色淡,头晕目眩,心悸失眠,疲倦乏力,或手足发麻,女性月经量少等.此类面色多为营养不良和贫血征兆,但如果是黄色波及眼睛巩膜或全身都发黄,则要警惕肝胆发生病变.中医认为,此症属于气血不足,饮食上应补充铁质. 气色不好时,只要调理得当,再配合饮食营养,调节睡眠,加强体育锻炼,养成良好的生活规律,一般月余即可改善. 还可以体检一下,提前知道自己身体的健康状况.

绵竹市13597903396： 面相看什么样气色的人运气好 - ？
莫差罗格： 脸上气色黄润亮为之好气色,会有好运气.面部各种气色的代表 黄润、明亮,(略有些淡淡的红)代表财运旺,财运亨通.是最好的气色.青色,代表意外、意外的疾病.青主病,但并不是血光之灾的意外.赤色,(比较红的颜色叫赤)代表口...

绵竹市13597903396： 脸色好了运气也会好吗 - ？
莫差罗格： 一般来讲脸色好了运气会好的!例如下面几种脸色 1、黄润、明亮,(略有些淡淡的红)代表财运旺,财运亨通.是最好的气色. 2、官禄至印堂至财帛至下巴,在运势非常好的时候,会发出金光. 3、额头光亮,甚至黄亮,代表事业官运特别...

绵竹市13597903396： 气色越好长的越漂亮吗 - ？
莫差罗格： 你说的太对了,气色越好,长的越来越漂亮.还要加一个心情越来越好