正常人吸氧有好处吗

健康人经常吸氧有没有好处~

健康人经常吸氧没有好处。
降低免疫力，经常吸氧来提升抵抗力，一旦在没有氧气支持的情况下，其免疫力必大减。
容易产生依赖性。

健康人不应经常吸氧，只是在不良环境下，或极度劳累的情况下，可以吸氧恢复体力。

正常人偶尔吸氧的好处：
1、氧有助于提高人体免疫力。人体的免疫包括细胞免疫和体液免疫二部分，在氧气供应充足的情况下，有利于免疫物质的产生，增强了免役物质的活性，因此，可以很好的抵御外来致病微生物的入侵；
2、氧有助于改善睡眠。睡眠是一个重要的生理过程，人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，人在睡眠状态下，全身肌肉松弛、呼吸心率减慢、基础代谢率下降、大脑活动减少，它对人体是一种保护性抑制，失去的是暂时的时间。
得到的是次日充沛的精力。人如果得不到充足的睡眠，势必会引起大脑耗氧增加，造成相对性缺氧，人在轻度缺氧时表现为兴奋，兴奋的结果反过来又影响睡眠，最后掉入一个：失眠→缺氧→失眠的恶性循环。
正常人偶尔吸氧的坏处：
1、氧气本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而最终造成细胞死亡，这个过程叫做脂质过氧化。此外，氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基，诱发癌症；
2、吸氧会造成鼻腔干燥，从而鼻子出血等；
3、吸氧可能会刺激皮肤，使皮肤变得干燥，皲裂；
4、如果吸氧时间和氧气浓度没有把握好，容易造成氧气中毒。

扩展资料：
“氧疗”并非人人适合
高压氧确实可以起到预防与纠正脑缺氧症状、缓解神经压力、缓解疲劳的作用，对一些用脑过度的人有保健和康复作用。但高压氧治疗适合一些头晕、乏力、食欲不振、记忆力下降、失眠、烦躁等症状明显的脑疲劳考生。
高压氧治疗有禁忌
专家称，并不是所有考生都适合做“氧疗”。无脑疲劳症状，有高血压、青光眼、肺大泡等疾病的考生不宜做高压氧治疗。机体本身已适应自然环境中的气压和含氧量，如果突然改变环境，反而会感觉不适。
参考资料来源：人民网——考前吸氧考生增多 专家：“氧疗”并非人人适合
参考资料来源：人民网——吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适

正常人不需要吸氧，也不需要使用吸氧机，而且健康人吸入过多反会不适。

制氧机主要适用于缺氧的病人，家用制氧机是通过改变室内氧气浓度来缓解缺氧症状的，但健康的人群其实并不需要使用制氧机。针对制氧机能够缓解疲劳这一宣传概念文加斌表示，疲劳有很多种，如果仅仅是因为缺氧而导致的疲劳，适当的吸氧的确可以有一定程度的缓解。

但如果并不是因缺氧导致的疲劳，那么使用制氧机是不会起到明显效果的。至于有商家在推销制氧机时宣传的“90%浓度的氧气环境可以增强药物吸收、改善病情”。不过，对于慢性阻塞性肺疾病，以及间质性肺疾病的患者，医学上则是建议进行长期家庭氧疗的。

这类患者建议每天吸氧不少于15个小时，这个是国际上公认的。

扩展资料：

所以没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。健康人吸入这种高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。

吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。

参考资料来源：人民网-吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适

人民网-医学专家提醒：健康人没必要使用制氧机

人类来一生存的空气重，氧气的含量大约占五分之一。氧气过低或过高都会出现不适甚至引起危险。对有氧气需要的病患来说，吸氧浓度也不是越高越好，一般情况下行低流量幸好。人体中的血氧浓度必须维持在相对稳定的状态，其调节机制很复杂，不宜破坏这种自身调节机制，如高流量吸氧太多反而会引起呼吸抑制，甚至氧气中毒。现在随着环境污染日益严重，对健康人来说，偶尔行一次微量的吸氧，可以净化肺部，起到保健的作用。一般来说，平时生活中避免经常接触污染空气，如出门戴口罩，回家后及时清洗鼻腔，做好一般的防护工作，也没有太大吸氧的必要。

正常人每天吸氧的好处？

氧是自然界中最重要的生命元素，是生命过程的基础，机体每时每刻都需要氧气的持续供给，任何原因导致的缺氧都会影响到生命过程，吸氧有助于维持身体健康。

正常人每天吸氧的好处？
第一：氧有助于美容光肤，皮肤的亮泽、弹性直接反映了一个人的精神面貌，对女性朋友显的尤为重要，老人之所以皮肤干燥，无弹性，是由于皮肤衰老，代谢功能下降造成的，皮肤上的汗腺，皮脂腺是保持皮肤光泽的关键，在氧供应充足的情况下，可以延长汗腺或皮脂腺的寿命，从而保持皮肤的光泽和滑润，皮肤的弹性与皮肤的张力及皮下脂肪的状况有关，氧有助于保持这种张力。


第二：氧有助于缓解醉酒，饮酒后大量的乙醇进入体内，乙醇的代谢是在肝脏进行的，在氧的作用下乙醇氧化成乙醛，乙醛在氧化变成乙酸，最后变成二氧化碳和水，分解1分子的酒精,则需要3分子的氧气。在代谢氧化过程中离不开氧的参与，同时释放出能量，所以饮酒后，分解体内的酒精需要很多氧气 。或多或少存在一个氧相对缺乏的状态，氧有助于缓解醉酒。


第三：氧有助于消除吸烟带来的伤害，人吸烟后查碳氧血红蛋白定性可以为阳性，说明产生的烟雾里含有一氧化碳，一氧化碳进入人体后与氧争夺血红蛋白受体，一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧大200倍左右，一旦形成碳氧血红蛋白，就失去了携氧能力，从而造成机体缺氧，在氧比较充足的情况下，可加快碳氧血红蛋白的解离，从而恢复血红蛋白的携氧能力。所以对于平时吸烟的人，如果能生活或工作在一个富氧的环境里，或者间断性的定期吸氧，可以减低吸烟对人体造成的伤害。


注意事项
一、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生：心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。 二、吸氧可预防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。

吸氧可以增加血液含氧量，但健康人不需要吸氧。

吸氧应该参考的是血氧饱和度。吸氧之后氧饱和度有没有提高，就可以判断人体有没有通过吸氧增加身体里的血液的氧含量。

健康人是不需要吸氧的，空气当中氧浓度是百分之二十一，氧气通过这个浓度在肺泡里弥漫的时候，它的速度是非常快的，正常人吸普通的空气就完全足够了。没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。

健康人吸入高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。

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扩展资料：

有少数制氧机厂商为了推销产品，擅自夸大吸氧效果。国家食药监管总局表示，制氧机属于二类医疗器械，除医疗机构使用外，小型的制氧机还可以用于环境和病理情况下低氧的家庭辅助治疗，如高原缺氧、严重的呼吸系统疾病和心脑血管疾病；

但家庭辅助治疗用制氧机不得用于生命维持或生命保障。制氧机须在医生指导下按照处方的每日使用时间和流速使用，从而降低适应症选择不当带来的风险。目前尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用，相反不适当的吸氧可能会对人体造成伤害。

参考资料来源：/scitech.people.com.cn/n/2014/0129/c1057-24261166.html"target="_blank"title="人民网-正常人吸氧能保健？没根据！">人民网-正常人吸氧能保健？没根据！

吸氧即吸入氧气。是临床常用的治疗方法，是氧疗中一部分，是缓解缺氧的一种方法。吸氧用于纠正缺氧，提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢，是辅助治疗多种疾病的重要方法之一。那么，正常人可以吸氧吗？

我们平时的活动就是靠空气中的氧气而生存的，所以很多人感觉吸入越多的氧气就越好，其实这种想法是不对的，只有体内缺氧的人吸氧才会有治疗的效果，如果正常人平时吸氧，会造成氧气过高，人体内的氧浓度高于平时，自身的机制会受到破换，很难调整到平衡，这个时候就会造成氧气吸入过多而中毒，所以平时在家不要过量的吸氧，需要吸氧的话最好在医生的指导下进行。

健康人吸氧过多也可产生副作用甚至出现氧中毒，主要表现有：

1、肺型氧中毒 开始为鼻粘膜充血，有发痒感觉。即可出现口干、咽痛、咳嗽、胸骨后不适；发生频繁咳嗽、吸气时胸骨后灼痛；胸骨后剧痛、难以控制的咳嗽，肺活量已出现下降，危及生命。

2、脑型氧中毒 最初出现额、眼、鼻、口唇及面颊肌肉的纤维性颤动，也可累及手的小肌肉；面色苍白、有异味感。继而可有恶心、呕吐、眩晕、汗、流涎、上腹部紧张；也可出现视力丧失、视野缩小、幻视、幻听；还会有心动过缓、心悸、气哽、指 （趾）端发麻、情绪反常（忧虑、抑郁、烦躁或欣悦）。接着出现极度疲劳、嗜睡、呼吸困难等。少数情况还可能发生虚脱。

3、眼型氧中毒 主要表现为视网膜萎缩。

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盐津县13687671905： 健康人吸氧有好处吗 - ？
人劳氟康： 你好,如果没有缺氧症状,也没有必要吸氧, 健康人不提倡经常吸氧, 会降低肺的功能.

盐津县13687671905： 正常人吸氧有好处吗？
人劳氟康： 有好处,可以增加血氧饱和度,使人精力充沛

盐津县13687671905： 人流后一个月月经前三天正常后三天量突然变多 - 人流 - 复禾健康？
人劳氟康： 没好处 会降低肺的功能 健康人不提倡经常吸氧

盐津县13687671905： 长时间没洗澡或运动量大后出汗有气味是狐臭吗? - 狐臭 - 复禾健康？
人劳氟康： 前几年确实流行了一阵“吸氧”,特别是有的考生临考前先吸一阵“氧气”,近两年已经不太有人吸了.我们觉得健康人,特别是学生没有必要“吸氧”,因为吸高浓度氧对健康人身体不会有什么帮助,还可能适得其反,对身体造成伤害.特别是一些不法商家用工业用氧冒充医用氧气,严重损害消费者的身心健康.下面给出有关链接供您参考. ——站长 参考资料:http://www.kangaiweb.com/zzz/a-xyyh.htm