什么办法可以让人变开朗

如何让人变得开朗~

性格内向的人一般都不善言谈、过于拘谨、做事比较被动，而性格开朗的人善于言谈，做事主动积极，思维灵活反应快。那么，怎么让性格变得开朗?下面就与大家分享几个方法，希望对大家有所帮助。
方法如下
01
多和性格开朗的人接触。就好比“近朱者赤，近墨者黑”一样，环境对一个人的性格影响是比较大的，多和性格开朗的接触，他们能够影响你，让你也情不自禁地跟着交流起来，慢慢地你的性格就会变得开朗许多。
02
多读一些积极、正面的书，多看新闻，了解时事。多读一些积极、正面的书以及了解时事不仅可以积累知识，让你有话可谈、有话能谈，还可以培养培养积极向上的观点和思想，完善自身人格。
03
走出去，多参加群体活动。想让性格变得开朗就不能把自己闷在一个封闭的空间里，应该走出去，多参加群体活动，试着多和其他人交流，或许某个话题就能开启你的话匣子。
04
学会倾诉自己的思想感情。性格内向的人多是把烦恼、痛苦、不满、难过等情感藏在自己心里，不向他人倾诉，这样不仅损害身心健康，还会让性格变得更内向。所以当心里不痛快时，要学会向自己的亲人或者朋友倾诉，这样性格才能逐渐变得开朗。
05
多进行一些户外活动，比如跑步、登山、旅游等。长期窝在狭小的空间里会让人变得抑郁、不爱说话，习惯了一个人也就不想和他人接触了，所以想让性格变得开朗，就应该走出狭小的空间，去到一个开阔明亮的地方，这样心胸也会跟着变得开阔，性格自然也就不再那么拘谨内向了。

那你为什么不开朗呢？是因为一直在人群中得不到肯定产生了自卑感，还是总有些不开心的人或事让你摆脱不了呢，或是你处在人生的迷茫期没有目标没有方向一直有纠结呢，或是~~~~~？
有问题就去解决问题，勇敢的去突破自我，没来世，有今生，短短的在世上就走这一次，放开心怀去拥抱所有你能拥有的吧~~~
想开了，就好啦~~祝福你能获得自己眼中的最精彩的人生！

1、寻乐法。
自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助认为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐，学习为乐，写作为乐等等。

2、自置法。
一个人要有自知之明，正确认识自己，正确估价自己。既不自视过高，产生自满心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平、稳定的状态。

3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙，最好是自己安慰自己。因为自己身临其境，对自己最为了解。找出问题的关键所在，采取正确措施，会得出良好的效果，变不愉快为愉快。

4、忍让法。
俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。

5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然，符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中，要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色，避免发生心理冲突。

6、宽恕法。
以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。

7、交心法。
有不顺心的事，有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发，互相帮助，心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。

8、理解法。
善于理解，在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。

9、转移法。
在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事，离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的，何乐而不为呢。

10、修心法。
就是修养身心。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。

11、幽默法。
要有幽默感，要善于“取笑”，自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往，学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画，看看幽默小说，看看喜剧影片，看看幽默节目，听听相声，就会赢得欢笑，可以益神健心。

　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！

学会 快乐
快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
快乐是什么？
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄
<惊天地>答案补充:

　　1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
　　2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
　　3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
　　4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
　　5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
　　6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
　　7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
　　8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你

做自己喜欢而且引以为豪的事情

开朗是一种性格，性格分为先天和后天。怎样学会开朗，首先就要从你自己的心态做起，不要事事计较，不要过分在意。多看一些书，培养自己的情操。远离暴力。总结：万事想开便好！是在难受就找个方式发泄（向自己好朋友倾诉也不错）。希望对你有帮助

可以多交朋友，多做自己喜欢的事，锻炼自己说话的能力

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弋阳县18497126749： 怎么使一个人变的开朗阳光 - ？
法陶连翘： 首先需要充足的营养与休息,这样才会让你变得有精神. 其次多到户外锻炼锻炼,锻炼能使人变得开朗. 再者呢是要多出去逛逛,多和不同的人交流,多参加一些社会上的活动,如公益活动等,能过锻炼你的口才和社会经历,这样整个人会变得很干练. 最后但是最关键的,就是要多看书,不管是什么书,多看总能提高自己的修养和内涵,让整个人看起来很自信,心胸会变得开阔,出去就会给人不同的感觉的,也有助于交友,朋友多了,自然人变得阳光啦~

弋阳县18497126749： 怎么样可以开朗活泼？
法陶连翘： 1、多和性格开朗的人接触.就好比近朱者赤,近墨者黑”一样,环境对一个人的性格影响是比较大的,多和性格开朗的接触,他们能够影响你,让你也情不自禁地跟着交流起来,慢慢地你的性格就会变得开朗许多. 2、多读一些积极、正面的...

弋阳县18497126749： 如何让自己变得开朗? - ？
法陶连翘： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...

弋阳县18497126749： 如何做一个活泼开朗的人 - ？
法陶连翘： 1、多与人打交道 想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的.只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的.当 2、凡事乐观一...

弋阳县18497126749： ,怎样才能变得开朗活泼 - ？
法陶连翘： 放得下面子,别太在意别人的想法,想聪明活泼开朗就要做自己,只有做真实的自己才会不舒服自己的思想才会聪明活泼开朗....

弋阳县18497126749： 怎么才能让人心情开朗 - ？
法陶连翘： 变得开朗其实不难:1.敞开自己的心扉,多交朋友,最主要是结交志同道合的朋友,可以海阔天空任意发挥.2.不要把心事全部往心里放,有什么烦恼就说出来,向好友诉说以得到解决的办法.3.把自己融入集体中去,多和大家在一起,感受集体的温暖和喜悦.4.不开心时,如果不方便向别人诉说,可以写在纸上然后丢向风中,让心事随风飘散.5.大声地喊出来:找个无人的地方,向着天空,向着蓝天白云,抛开一切不愉快.6.自我安慰:其实没什么大不了的.7.提高自信心,增强自我识别的能力,乐观向上...总之,快乐是健康之源

弋阳县18497126749： 怎样变得开朗一点? - ？
法陶连翘： 只有一条,就是不怕丢脸,脸皮厚点,人的心理素质对一个人的各方面的发挥影响都很大,很多时候你越怕就越容易出错,相反那些总是抱着无所谓,死就死的大无畏心态的人,常常能有很好的表现,所以你要放开一点,其实很多压力,想法呀都是自己强加给自己的,平日为人做事,总觉得别人在盯着自己的缺点,总觉得别人想笑话自己,这是错误的,大家都是人,别人能做到的,为什么自己不能做到.没有人天生就一副笨相,所以不存在别人看不起你或是喜欢笑话你这样的事,调整好自己的心态,平时多参加学校组织的开放式活动,比如演讲,表演之类的. 要知道,胆子是练大的,成功是在失败之中磨练出来的,别遇到一点挫折就打退堂鼓就行了.

弋阳县18497126749： 怎样才能变得开朗 - ？
法陶连翘： 要变得开朗的首要就是天天要保持好的心情 次要,要保证的是:一:穿衣服时,尽量穿颜色鲜艳的衣服;二:看电视可以看一些喜剧,让自己变得开心;三:不要想一些悲伤的事情;四:应常常保持舒心的状态;五:微笑可以常常挂在脸上.

弋阳县18497126749： 怎样能让人更开朗?？
法陶连翘：其实内向每一个人都曾有过.只是每一个人对待不同的人会有不同的内向. 最最简单的方法就是装快乐.你要在装快乐的同时学会发自内心的笑. 开朗其实就是在快乐中诞生的. 至于如何真正的开朗.还需要楼主自己在体验生活的同时把握好每一次可以让自己笑出来的机会.

弋阳县18497126749： 怎样才能使人变的开朗一点?？
法陶连翘： 想变开朗,首先要学会大胆,不要害怕 慢慢来