谁知道雪茶?

谁知道雪茶可以减肥吗？~

可以,对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！
　　原地跑
　　见效点：紧实大腿肌肉
　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
　　上楼梯
　　见效点：小腿、大腿、臀
　　每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
　　实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。
　　Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；
　　Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。
　　Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留
　　Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。
　　步行
　　见效点：腿、腰
　　在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！
　　饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。
　　瑜珈
　　见效点：全身
　　来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
　　跳舞
　　见效点：全身
　　轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。
　　跳绳
　　见效点：大腿、小腿
　　只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
　　晨操
　　见效点：全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法）
　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
　　喝水
　　见效点：全身
　　我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！
　　众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
　　盐疗
　　见效点：全身
　　用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

　　雪茶， 又称“地雪茶”,有青雪茶(红雪茶)、白雪茶两种，藏语称之为“夏软”或“岗jia”,纳西话里叫做“阁楞”，意为“岩石上的茶”,拉丁文为[Thamnoia ver-micularis(Ach.)Asa-hina]。产于中国四川省(九寨沟，玉龙雪山、牦牛山、药山),云南省(德钦、中甸,丽江_玉龙雪山),陕西省(太白山)及青藏高原等海拔数千米的高山上，属地衣类茶科植物。其叶状似已加工过的茶叶，似银丝通体洁白，故名雪茶。雪茶清纯爽口，其味略苦而甘，是难得的保健饮品。取少许用开水泡饮，或加在茶叶里泡饮，有清热生津，降压提神之效用，雪茶气味清香、苦而后甘，有清热生津，清心除烦之功效，还具有稳定和降血压的作用。

　　白雪茶:又名地茶、太白茶(《陕西中草药》)，略带灰色，长圆条形，全体呈细长管状，单枝或有2～3分枝，白色，长3～7厘米，直径1～2毫米，粗者呈扁带状，基部有断痕，先端渐尖细，外表细致，略有皱纹凹点。断面中空。质稍柔软。气无，味劳似茶。以粗壮、色白、味苦者为佳。形似白菊花瓣，洁白如雪，故名。 产于海拔3000—5000米海拔的雪山,草地、石面上，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份:雪茶酸(Thamnolie acid)、鳞片酸(Squama-tic acid)、羊角衣酸(Baeomycesic acid) ，另含 D-阿糖醇(D-Arabitol)和甘露醇(Mannito1)等 ，能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽喉炎等有显著疗效。白雪茶茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶，茶水呈金黄色，白条在水中上下浮动，令人赏心悦目，饮欲大开，饮后回味甘甜、清香、长久不绝，它具有清热、消署、生津止渴、清肝明目等功效，是居家旅行之佳品

　　红雪茶又名:鹿心雪茶,金丝茶。分布在海拔4000米以上雪域高山苔藓植物带的落叶松、冷杉干枯树干上。天然野生，世之奇物，珍稀罕见。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒色，叶体形如珊瑚绽开，品味纯正，略带荫香。藏医入药已有几百年历史。经现代医学研究表明，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。纯天然，无毒副作用，是保健及馈赠亲友佳品。系天然野生，不能人工栽培。
　　清代赵学敏《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶，出滇南，色白，久则色微黄，以盏烹瀹，清香迥胜。形似莲心，但作玉芽色耳。”“按雪茶出云南永善县，其地山高积雪，入夏不消，雪中生者，本非茶类，乃天生一种草芽。土人采得炒焙，以其似茶，故名，其色白，故曰雪茶。茶片皆作筒子，如蜜筒菊蕊瓣样。此茶大能暖胃。若患痨损及失血过多之人，腹胃必寒，最忌食茶，惟此茶不忌。烹瀹食之，入腹温暖，味亦苦例秀美，较他茶

　　甜是因为雪茶的回甘作用非常好.

　　楼主是女的把,可以喝花果茶,我这有花果茶的配方

　　如果你喜欢我的建议：
　　花茶有神奇的抗衰老、增强免疫力，、防癌、抗肿瘤、降血脂、降血压、保护心脏，防止动脉粥硬化，明目益智，减肥，解除便秘，助消化的功效。

　　1、 康奶馨：纯天然康奶馨产于云南高寒地区海拔3000米以上，无任何杂质污染，具有健胃补脾，固肾益精、治虚劳、咳嗽、消渴等功用，是馈赠亲友的好补品。
　　2、 百合花：含有人体所需的多种维生素、矿物质及糖、铁、钙等微量元素，具有极高的药用价值，百合花性微寒平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安神，实属炎炎夏日之首选清凉饮品
　　9、 玫瑰花；玫瑰美容花是新一代美容花，它对雀斑，皱纹有明显消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之优点，放入水中，沉浮表面，如同玫瑰绽放，其观其美，口感香气高雅，是美容，保健的最佳选择。
　　11、 红雪茶：产于东北长白山海拔1800米的高山雪地，天然野生，珍稀罕见，本品口味纯正，带阴香，具有清心开窍，降低血脂，胆固醇，软化血管的作用，用于高血压，肥胖症，神衰体弱等症，是食疗的理想佳品。
　　16、 竹叶青：药名翟麦，纯野生植物，生长于青岛山的崖石缝中，每逢春季，条其嫩叶，经精工制作，即成上等保健饮品茶，其内含皂花，糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿等药效。
　　17、 金银花：清热解毒，凉血止痢，降血降火，消咽利膈。
　　18、 柠檬茶：抗病，消炎，提高身体免疫力，生津止渴，祛署，安胎理气，开胃滋养补血，化痰止咳，对治疗气喘腹泻有良效。
　　19、 决明子：清肝，明目，利水，通便，风热赤眼，高血压，肝炎，肝硬腹水，习惯性便秘等。

原理也就这样咯．

雪茶，又称“地雪茶”,有青雪茶(红雪茶)、白雪茶两种，严格说起来，雪茶不是人们传统意义上人为的茶，而是一种地衣类植物，其叶子的形状很象加工过的茶叶，而且颜色洁白，故名雪茶。
雪茶在藏语中被称为“夏软”或“岗迦”,在纳西语中被称为“阁楞”，翻译成汉语的意思就是“岩石上的茶”。
它主要产于我国的四川、云南、陕西及青藏高原等地的高海拔地区，属于地衣类茶科植物，拉丁文名为“Thamnoia ver-micularis(Ach.)Asa-hina”。
其形状似银丝，通体洁白。用它泡水，气味清香，清纯爽口，味甘甜略苦，先苦后甘，是难得的保健饮品，产地的人民很早就有饮用雪茶的历史，而且它也是一味中草药（藏药）。
饮用方法和品茶很相似：取少许用开水泡饮，或加在茶叶里泡饮。
按照药典的说法：
性味归经：微苦，凉。
功能主治：清热，安神，用于中暑，心中烦热，阴虚潮热，肺热咳嗽，神经衰弱，高血压病。
用法用量：3～4钱，水煎服或泡茶饮。

至于楼主问，喝了雪茶之后，再喝白开水为什么会觉得甜？这和人吃了糖之后喝水，觉得水也是甜的一样。是因为回甘的原因。

---

翠屏区13446297818： 雪茶是什么?有什么用? - ？
红宋氨酚： 药名:雪茶 别名:蛔样地衣、太白茶、高山白茶、石白茶、太白针 汉语拼音:xue cha 拉丁植物动物矿物名:1.Thamnolia vermicularis(Sw.)Ach.[Lichen vermicularis Sw.] 归经:肺;胃;心;肝经 中药化学成分:地衣体含雪茶素(...

翠屏区13446297818： 红雪茶一斤多少钱(丽江雪茶) ？
红宋氨酚： 01.“丽江雪茶”历史悠久:“丽江雪茶为:白雪茶、红雪茶、两大类.地衣茶中的代表.“丽江雪茶常是白雪茶”,又地雪茶”.通常也被称为:雪山古茶、雪山白毫、...

翠屏区13446297818： 丽江玉龙雪山特产 - ？
红宋氨酚： 玉龙雪山山珍 雪茶介绍:源自玉龙雪山的山珍:雪茶 是一种地衣类地茶科植物.雪茶洁白如雪,加工后状似茶叶,它只生长在高海拔的雪山上,因而被称为雪茶.雪茶气味清香,可以单独泡饮,也可以与各种茶叶或菊花、甘草等物一同泡制.生长于玉龙雪山海拔4000-4200米雪线附近阴湿岩石和苔地上,为丽江传统地道野生药材.对咽喉肿痛,口腔溃疡有明显疗效,减肥降脂降血压,是天然保健饮料.

翠屏区13446297818： 雪茶和莓茶是一种吗 - ？
红宋氨酚： 不是.雪茶,别名地茶、太白茶、地雪茶,是地衣类地茶科植物.其状如空心草芽,长30至70毫米,粗1至3毫米,重量极轻,形似白菊花瓣,洁白如雪,因此得名.莓茶,小叶种显齿蛇葡萄植物,也叫小叶种藤茶.该植物含有天然活性成分黄酮,幼嫩茎叶中总黄酮平均含量超过了26%,其中芽尖总黄酮含量最高达43.78%,是所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物,被誉为“黄酮之王”.因其加工过程中细胞破碎,细胞中所含的黄酮活性成分渗透至表面而形成一层“白霜”,故称“莓茶”.

翠屏区13446297818： 怎么辨别雪灵茶真假 - ？
红宋氨酚： 雪灵茶是高寒山区一种特有的茶叶,又名甜茶,本草纲目中称之为雪灵茶,产自青藏高原雪山,性凉,味甜,被名间誉为西藏三宝.在云南很多茶叶商店,都能看到卖云南雪灵茶的.云南雪灵茶是高寒山区一种特有的茶叶,雪灵茶一般都生长在...

翠屏区13446297818： 谁有雪山茶的祥细资料 - ？
红宋氨酚： 走在呈祥乡的乡间小路上,随处可见一片片翠绿的茶园,如青蛇盘旋在山间,这就是茶中这一—雪山茶. 呈祥气候温和,雨量充足,所有的山都是种茶的良好基地,特别是雪山,一年四季云雾缭绕,是茶树生长的好环境,制山的茶叶质好味道香...

翠屏区13446297818： 雪茶多少钱? - ？
红宋氨酚： 大概40一斤吧 雪茶又分为红雪茶和白雪茶 红雪茶又名金丝茶.分布在海拔4000米以上的落叶松、冷杉干枯树干上.藏医入药已有几百年历史.经现代医学研究表明,红雪茶富含大量人体必须的微量元素等,具有降血脂、胆固醇,清心开窍,补血养心等功效,对高血压、冠心病、肥胖症等有明显作用.纯天然,无毒副作用,是保健及馈赠亲友佳品. 白雪茶指的就是丽江雪茶. 具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺降压等药用价值,可以开水冲泡,代茶饮用,喉咙疼时慢慢咀嚼雪茶,味道由苦转短甜

翠屏区13446297818： 云南买了一种茶,说是玉龙雪山上的蕨类植物,叫什么名字? - ？
红宋氨酚： 是雪茶吧.雪茶洁白如雪,加工后状似茶叶,它只生长在高海拔的雪山上,因而被称为雪茶.雪茶气味清香,可以单独泡饮,也可以与各种茶叶或菊花、甘草等物一同泡制.丽江金沙旅游户外小戴的回答希望能够帮助到你!