黄瓜是寒性食物吗?为什么中医不建议脾胃虚弱的人吃黄瓜?

作者&投稿:吉姣 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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黄瓜属于葫芦科的一年生蔓生草本植物。据记载从西汉张骞通西域,传入中国。由于黄瓜营养丰富,富含维生素和众多的微量元素,并且瓜脆汁液甘甜,深受中国人们的喜爱,所以迅速在我国传播。黄瓜的好处比较多,但是在实际食用过程中,也还是有一些讲究的。五行中有相生、相克、相乘、相侮的规律,黄瓜也是万物中的一种,自然也是讲究五行规律的。

黄瓜有清热解毒的作用,属于凉性食物,煮熟后同样具有清热功效,营养也能达到很大程度的保留。但是生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。买来的黄瓜,最好洗净去皮食用或者煮食。黄瓜可是夏季凉拌菜的主力军,富含维生素C和维生素E,清热利水、解毒消肿、生津止渴。常吃黄瓜,可以提高抵抗力、延缓衰老,而且黄瓜含有丙氨酸、精氨酸,有防止酒精中毒的作用,所以,很适合做下酒菜。

黄瓜含水量极高,且含丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,被视为减肥食品。生吃是一个很好的选择,口感清脆,带点甜。很多人喜欢凉拌黄瓜,但是生吃或者蘸酱吃也是很错的哦,如果家中有客人来访,洗上一盘嫩嫩的黄瓜,可直接生吃,也可蘸着佐料吃,既爽口,又下饭,非常美味。还可把鲜嫩的黄瓜,用刀拍碎,稍加白糖和味精,这可是星级酒店的佳肴。

黄瓜含有抗坏血酸氧化酶,生吃时会把维生素c破坏掉,最好是熟吃,或者两餐之间生吃,以免造成其他水果、蔬菜等食物的维生素c破坏,另外生吃黄瓜时一定将黄瓜洗净,以免引起肠道疾病。黄瓜中含有的纤维素可以促进肠胃蠕动,降低血浆中的胆固醇,黄瓜还有清热,利水,解毒等功效,也是糖尿病患者的福果。



黄瓜是属于寒性的食物,因为如果是脾胃虚寒的人食用后会引起腹痛、腹泻症状。所以平时脾胃虚寒或者肠胃功能不好的人更不宜吃黄瓜。

黄瓜含非常丰富的人体各种营养,富含蛋白质,碳水化合物,维生素C,核黄素,等营养,美容养颜,食材简单易做,也可以直接清洗干净就吃,所以受到很多人喜欢,但是肠胃功能不好的人,脾胃虚弱的人不建议吃大量的黄瓜,黄瓜味甘,性凉,黄瓜最好不要和辣椒等食物一起吃会破坏维生素C.凉拌黄瓜可以放点醋和大蒜,这样可以增加维生素的活性,大蒜可以缓解黄瓜的凉性黄瓜可以生吃,炒,烧汤等,可以清热解毒等,美容护肤,利水,利尿等。

黄瓜是凉性食物,脾胃虚弱的人吃黄瓜容易导致不消化,进而引起腹痛和腹泻,脾胃虚弱的人在生活中应当吃一些温热的食物。

黄瓜是寒性食物。脾胃虚弱的人不适合吃寒性的食物,因为寒性的食物比较容易伤肠胃,脾胃虚弱的人如果吃了寒性食物,对身体的伤害会很大,所以脾胃虚弱的人要尽量少吃黄瓜,如果实在要吃,可以配上一点蒜泥,这样可以起到调和寒凉之气的作用。


甜瓜是热性还是凉性
甜瓜是寒性水果。甜瓜又可以称为香瓜、白兰瓜等,含有蛋白质、维生素B1、胡萝卜素、维生素B2及钙、磷、铁等矿物元素,营养丰富,是常见的寒性水果,其清香甘甜、脆爽多汁,有开胃消食、生津止渴的功效,夏季食用还能缓解食欲不振、口干口渴等症状。吃甜瓜会上火吗 正常食用不会。甜瓜中富含维生素C、苹果...

西瓜是寒性、凉性、还是热性食物?
西瓜是寒性的。吃多了易伤脾胃,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹泻。

苦瓜是寒性的吗
苦瓜是凉性的。苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用。苦瓜味苦性寒,多吃对胃肠道有刺激作用,特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒的人,大量吃苦瓜可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻。\/iknow-pic....

生冷食物指哪些包括水果吗?
寒性食物 瓜果类是西瓜,梨,枇杷,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,杨桃,火龙果,山竹,罗汉果。蔬菜类是黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,发菜,菠菜,...

黄瓜属于热性还是凉性
\\x0d\\x0a因为在《全国中草药汇编》中,对黄瓜的定性是“甘”、“寒”;\\x0d\\x0a在《中华本草》中,对黄瓜的定性是“味甘”、“性凉”,可见书本上的知识就已经说明了黄瓜的属性。\\x0d\\x0a从身边的生活中,也能够体会到黄瓜是凉性而不是热性。最简单的就是夏天吃生黄瓜,人会感觉生津...

香瓜是温性食物吗
不是。香瓜性寒。http:\/\/baike.baidu.com\/subview\/242277\/242277.htm 【性味】:香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。【归经】:入胃、肺、大肠。【功效】:香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用药。【主治】:香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;...

香瓜是温性食物吗
寒性食物: 小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。食物属性—寒、热、温、凉 寒凉食物:一般民间所遻的「冷」、「凉」或「退火」的食物即是指寒凉性食物。【小常识】 寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用。对生理机能具有镇静及清凉消炎的作用,适合热性体质者吃...

打瓜是寒性还是温性
打瓜属于寒性食物。打瓜含有92%的水分,堪称含有92%的水分的水果,堪称夏季解暑的珍品。它含有多种氨基酸、矿物质等营养成分,具有利尿、降压、提高人体免疫力的功效。然而,正因为其含有丰富的水分和具有利尿的特性,打瓜在中医理论中通常被认为是寒性食物。在中医的食疗理念中,食物被分为寒、热、温、...

西瓜和黄瓜是寒性食物吗?
是。在冬天里生长的食物,因为寒气重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物,由于接收的雨水较多,也性寒,如西瓜、黄瓜、梨等。

寒性食物和凉性食物。有哪些?
凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子火龙果杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子.凉性食物:甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合 凉性蔬菜:黄瓜.苦瓜.芹菜.苦菜.马齿苋.空心菜.大白菜.冬瓜.一般味苦的性...

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盖徐七味: 三寒食物一般是指寒性肉类(如田螺、海螺、圣子等)、寒性水果(如:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃等)和寒性饮品(如:绿茶、番泻叶茶等).

城中区15181884817: 哪些食物属于寒性
盖徐七味: 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物.如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物.凉性食物: 荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等. 寒性食物: 小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等.

城中区15181884817: 黄瓜是寒性食物吗 -
盖徐七味: 《本草纲目》中记载:“黄瓜气味甘寒,有清热解渴、除湿、利水滑肠之功效”. 从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适.但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃.

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