有糖尿病脑血栓的老人,请求一份一周的食谱。谢谢各位了!
好脑血栓的预防工作在生活中要注意:
1、饮食调整
按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物。适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,对降低血粘度,减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。
2、保证充足的饮水
饮水不足则体内血液粘稠度会增高,囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达2000~2500毫升。对老年人来说更要多饮水,因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。
3、生活规律
生活规律有利于任何疾病的预防,尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活,尤其是老年人,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。其次忌饭后就睡,因为饭后血液聚集于胃肠,以助消化器官之血供,而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少,血流缓慢易形成血栓。因此最好饭后半小时再睡。
4、注意天气变化,戒降烟酒。
老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风,因此,一定要随时注意天气冷暖的变化,随时增减衣服。其次,戒烟,戒酒对于脑血栓的预防也重要。糖尿病一周食谱 星期日 早餐:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果、西红柿一个
午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜汤。
星期一 早餐:红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉、黄瓜一根
午餐:红豆糙米饭100克、生菜2种:①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,丝瓜汤一碗
星期二 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃、生胡萝卜一根
午餐:蚕豆红米饭100克、生菜2种:①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种:①、五彩豆腐,②、南瓜什锦,藕枣长生汤。
星期三 早餐:八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
午餐:碗豆糙米饭100克、生菜2种:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣汤一碗。
星期四 早餐:红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄、黄瓜一根
午餐:芝麻香芋饼一个,生菜2种:①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒饼子,桂圆汤一碗。
星期五 早餐:小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果、生胡萝卜一根
午餐:全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)
星期六 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜、西红柿一个
午餐:菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐:可以少吃点饭和水果、蔬菜,或者不吃饭只喝亚麻水。 糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣;戒烟限酒。
可以吃泥鳅
高血压糖尿病一周食谱
星期日 早餐:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜汤。
星期一 早餐:红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)
午餐:红豆糙米饭100克、生菜2种:①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,丝瓜汤一碗
星期二 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃(高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)
午餐:蚕豆红米饭100克、生菜2种:①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种:①、五彩豆腐,②、南瓜什锦,藕枣长生汤。
星期三 早餐:八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
午餐:碗豆糙米饭100克、生菜2种:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣汤一碗。
星期四 早餐:红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)
午餐:芝麻香芋饼一个,生菜2种:①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒饼子,桂圆汤一碗。
星期五 早餐:小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果(高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)
午餐:全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)
星期六 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
午餐:菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐:可以少吃点饭和水果、蔬菜,或者不吃饭只喝亚麻水。
周一
早餐:牛奶240ml 鸡蛋1个 馒头60克
午餐:米饭150克 肉片焖扁豆《瘦肉60克 扁豆120克》 虾皮葫芦150克
晚餐:花卷200克 酱猪肝50克 椒豆芽菜200克 冬瓜汤《冬瓜100克》
周二
早餐:豆浆250ml 鸡蛋1个 花卷50克
午餐:米饭150克 清蒸平鱼《平鱼80克》 洋白菜柿椒 《柿椒50克 洋白菜250克》
晚餐:蒸饼100克 肉片炒菜花《瘦肉70克 菜花100克》小白菜豆腐汤《小白菜80克 豆腐50克》
周三
早餐:牛奶240ml 茶鸡蛋1个 馒头50克
午餐:玉米面发糕200克 炖肉海带《瘦肉60克》 蒜泥茄子《茄子300克》
晚餐:米饭150克 鱼香肉丝《瘦肉50克 青椒80克》 腐竹黄瓜《黄瓜200克 腐竹20克》
周四
早餐:豆浆250ml 鸡蛋1个 馒头50克
午餐:水饺100克《水饺面80克 肉馅60克 芹菜100克》
晚餐:米饭150克 酱鸡腿80克 冬瓜汤《冬瓜100克》
周五
早餐:牛奶240ml 鸡蛋1个 面包50克
午餐:米饭150克 肉丝蒜苗《瘦肉50克 蒜苗120》 香菇冬瓜《冬瓜120克》
晚餐:花卷120克 清蒸排骨60克 蒜傇菠菜《菠菜300克》
周六
早餐:豆浆250ml 茶鸡蛋1个 馒头50克
午餐:米饭150克 红烧带鱼《带鱼80克》 豆丝芹菜《豆丝25克 芹菜200克》
晚餐:花卷120克 小白菜汤《小白菜200克》 闷豆角《豆角200克、茄子50克》
周日
早餐:牛奶240ml 鸡蛋1个 馒头50克
午餐:烙饼150克 酱牛肉80克 醋烹豆芽菜《豆芽菜300克》
晚餐:米饭150克 肉末烧豆腐《肉馅30克 豆腐80克》 豆鼓油麦菜《油麦菜250克》
脑血栓食物选择:要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。生活中还可以泡天草丹参保心茶喝,丹参可以治疗脑血栓等心脑血管的疾病。
得了脑血栓注意要低盐低脂饮食 ,就是不要吃得太咸 ,太油腻的东西不要吃,注意保持情绪稳定 不要过于激动、高兴、悲伤。经常性的吃木耳有好处。有几点我告诉你,你自己要注意,尤其血压要控制好。
一是加强锻炼一定是会减轻。
二是饮食注意,科学用餐,对恢复的一定的效果。尤其食疗方法和保健措施。
三是护理锻炼有时候比用药更重要,但一定要注意方法和量的控制。
四是家人要辛苦一点,多多进行按摩,有很好的治疗作用。
五是服用保健食品辅助治疗,推荐你去了解一下“日研日本纳豆激酶胶囊”,对于降三高和溶血栓的效果非常好。
得了脑血栓,最好的治疗方法就是溶栓,我觉得您可以去了解一下 “日研 日本纳豆激酶胶囊”,是日本原装进口的,对于降三高和溶血栓的效果特别明显,实验证明,纳豆激酶的溶栓效果是尿激酶的6倍,一般服用1-2个月就可以见效,您不妨试试
请问老年人患有糖尿病和轻微的脑血栓饮食方面吃什么好呢?
饮食关键词是:“四高、二低、一拒绝”:四高:一高:高蛋白食物,蛋类。豆制品。二高:高抗氧化食物,多喝蔬果汁,西红柿汁、胡萝卜汁。三高:高欧米茄-3食物,每天40毫升亚麻油或紫苏油。四高:高膳食细纤维,多些蘑菇木耳。二低:一低:零糖、少吃精米精面。二低:少油脂。一拒绝:拒绝烧烤、...
我爷爷有糖尿病和脑血栓,现在已经不能自己吃饭,需要别人的照顾,希望给...
面条,煮到粘稠。
70岁老人血糖正常范围
70岁老人如果已经患有糖尿病,又合并有并发症,包括脑出血、脑血栓、心肌梗塞、糖尿病肾病,血糖的控制范围可以适当放宽。空腹血糖范围控制在7.0mmol\/L即可,餐后两小时血糖数值可以控制在8.0-9.5mmol\/L,都视为正常。如果是没有诊断糖尿病的老年人,空腹血糖数值应该在3.9-6.0mmol\/L,餐后两...
80岁老人有结肠癌、肠阻塞、并有脑血栓和糖尿病能做手术?
糖尿病,脑血栓都会加大手术风险,不建议手术,多陪陪老人,让他有1个愉快的心情
脑血栓多大年纪得
脑血栓一般多发生于50岁以上的中老年人,个别年轻人也可以出现,主要是由于患者有不良的生活嗜好和习惯,比如长期抽烟、饮酒,患者发生脑血栓的几率会增加。如果体型肥胖,有高脂血症、糖尿病和高血压的病史,发病年龄可能会提前。患者发生脑血栓后可以出现不同的症状和体征,主要取决于病变累及的血管,颈...
谁能告诉我糖尿病引起的脑血栓病人为什么老是反复不见好血糖血压都正常...
糖尿病是由于血糖高不能合理控制引起的,最后引发了脑血栓,患者的身体机能已经被破坏殆尽了,就算这个时候能稳定的控制血压血糖,身体器官的各个机能还是不能马上恢复。所以为什么医生说要治未病。三高这些富贵病真的惹不起,高血压初期的时候一定要控制好,选择副作用低的药,如脉优锭等。不影响血脂血糖...
糖尿病引起脑血栓怎么治疗
治疗糖尿病引起的脑血栓,如果急性期病人符合溶栓条件,也可以给予病人静脉应用阿替普酶或者尿激酶进行栓治疗。同时配合清除氧自由基、脑保护的药物,比如依达拉奉或者丁苯酞注射液等。如果病人错过溶栓时间窗也可以给予病人抗血小板聚集、抗凝治疗,同时配合活血化瘀的药物,比如注射用血栓通、丹参川芎嗪注射液、...
老年糖尿病的并发症
4、心血管疾病 据调查,近半数糖尿病患者并发冠心病。糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍。糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍,甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。5、脑血栓 调查表明,糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得...
简述哪些病人为血栓的高发人群及预防措施
4.积极治疗某些相关疾病。尤其要积极有效地治疗可发生脑血栓的各种原发病 ,如动脉粥样硬化症、感染性心内膜炎、风心瓣膜病、心率失常、糖尿病、脉管炎等 ,以尽力减少发生血栓的可能性。1.饮食调节。养成低盐 (每天最好不超过5克 )、低动物脂肪、节制食量的饮食习惯 ,忌食辛辣 ,多食蔬菜水果及豆制品...
老人脑血栓是什么引起的
老人脑血栓往往和动脉硬化有一定关系。动脉粥样硬化是脑血栓形成最常见、最基本的病因,常常伴随着高血压病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症,可以加快动脉硬化的进程。老人脑血栓往往和不良的生活方式、不良的饮食习惯、吸烟、酗酒、肥胖、过度熬夜、过度兴奋、过度劳累、焦虑、抑郁有一定关系。生活...
夫狐咖斯:[答案] 你好! 已经用去了200*4/5=160升 已经喷洒了的次数=用去的÷每次要用的 =160÷20/3 =160*3/20 =24次 如果两天用一次, 已经喷洒的天数=24÷2=12天 如果对你有帮助望采纳
宝安区17370614421: 有糖尿病脑血栓的老人,请求一份一周的食谱.谢谢各位了! - ?
夫狐咖斯: 糖尿病人适合的一周食谱:周一早餐:牛奶240ml 鸡蛋1个 馒头60克午餐:米饭150克 肉片焖扁豆《瘦肉60克 扁豆120克》 虾皮葫芦150克晚餐:花卷200克 酱猪肝50克 椒豆芽菜200克 冬瓜汤《冬瓜100克》周二早餐:豆浆250ml 鸡蛋1个...
宝安区17370614421: 一个月低烧不超过37.5,不舒服是感染艾滋病吗 - 艾滋病 - 复禾健康?
夫狐咖斯:[答案] 解(1)5月5日新增病人 98人; (2)还知道:9日新增病人48人; 17日新增病人19人. 故答案为:98,9日新增病人48人,17日新增病人19人.
宝安区17370614421: 2003年的春天,我国出现“非典”疫情,全国人民众志成城,终于战胜了SARS病毒.右面是北京地区2002年5月新增病人的统计图.(1)5月5日新增病人___... - ?
夫狐咖斯:[答案] 解(1)5月5日新增病人 98人; (2)还知道:9日新增病人48人; 17日新增病人19人. 故答案为:98,9日新增病人48人,17日新增病人19人.