越来越讨厌自己，越来越自卑，越来越茫然，越来越懒，越来越活的像个尸体。谁能告诉我怎么办？

我是男生，我很讨厌现在这样的自己，变得懒惰，自卑，虚伪，以前的自己我也不知道是怎样的，但是自从这次~

其实你还没有完全走出来，既然失去了那就不是你今生对的那个人，不要在失去过后才心痛，有些时候你争取了就另一个生活，有时你心里觉得好的就差几分钟没有表白却成了别人的，人生就是这样，过去的回不来。她既然过得好你又何必去给她带来麻烦，人活在当下，有些事有些人错过就是一辈子，我希望你从此开始正式自己的感情，不要过于消极，现在的心痛是自己造成的，自暴自弃有用吗，会一切从新开始吗，希望你能想明白，如果你觉得我说的有道理就回复我让我帮你，如果你依然这样态度，我说太多也没用

你是一个上进心很强的人，也要求完美。这是好事。不喜欢可以改变，这是你能够做到的。当你做到自己满意的时候，你就成功了。扔掉讨厌的自己，打造满意的自己。

“这辈子还有救吗？”的潜台词是“我好像没有救了”。
自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
1轻视自己。“这辈子还有救吗？”，表明了你对自己的的轻视，“我好像没救了”，而这个问句则是你自己人生的问题抛给了别人，把自己的希望都寄托在旁人身上。我的意思并非不作解答，只是希望你能意识到这个问题的解决很大部分取决于你自己。
我什么都不行什么都不会。
这样的话，我跟好多人倾诉过。他们能做的便是倾听，帮不了我很多。有个人甚至问我：“和我讲那么多，是要我同情你吗？”毕竟，这是个个人性比较强的问题，又对你有极大的影响，很难擅自评论的。最后能解决问题的人一定是你自己，要有决心！
后来我自己思考：我真的是什么都不行什么都不会吗？
不是！我只是当时有负面情绪，而我情绪化地去对待它。其实首先我们应该理智接受负面情绪对待负面情绪，并积极地去找solution，哪怕可能一开始你被负面情绪冲昏了头脑，也不要花大把的时间来悔恨，而是应该坦然接受，积极解决。

建立自信。可以粗略分为两种自信：内部的和外部的。
内部自信：
就我个人而言，我的内部自信建立在：达到自我要求。我希望自己向往积极进取的人生，所以把自己认为对的与好的付诸实践，这里有一个执行力的问题。我做计划，时间管理，跑步，看书，每学期对自己成绩有要求，希望自己成为一个带给别人笑容的人，成为一个礼貌的人，尽量不浪费粮食的人，注重自己形象的整洁。
当然这些都很小，做到了也没有什么了不起，但是我变得能接纳自己了，因为自己是自己欣赏的样子，或者说，自己至少不会讨厌自己，进而轻视自己。

2无法赶上别人。
外部自信：
外部自信常常要与别人比较挂钩。首先你得明白，的确自信的部分必然有外部自信，必然会有和别人比较，如果这时候你的硬件条件不好，这部分的自信感就会比较少。清华的垫底这部分的自信并不一定会比南翔优等生高。所以在一群人里面，提供给这群人外部自信的“心理资源”是有限的！只有少数人能享受到这种“优越”。所谓环境变了，越来越自卑便是在于你在新圈子里外部自信越来越少，“心理资源”越来越难争取。
所以首先你不能完全把自己的自信建立在与别人比较得到的外部自信，你更多的应该有内部自信，至少这样可以解决燃眉之急。
我的建议不是单纯的加大内部自信的权重，有时候外部自信也是很重要的。在自己擅长的领域明确认识到自己存在的能提供外部自信的“心理资源”，对于我可能是在一个理工专业，很少喜欢读书的，在这方面我比较有外部自信。然后，争取自己期望得到的外部自信，对于我可能就是成绩要达到顶尖还有一段距离，但是成绩能达到自己的最低要求已经提供了基本的内部自信，继续努力希望以后能争取到我所处圈子的成绩这部分的“心理资源”。

总结一下，
首先，这个问题最终由自己解决，一定要调动自己。
再者，对待负面情绪，要先接受，然后应对。
最后，应对分两部分，建立内部自信和外部自信。达到自我要求，有了内部自信，至少不会轻视自己。外部自信也是一部分，首先接受这种看法，然后明白外部自信也不是全部，应该加大内部自信的权重（在自己暂时难以争取到外部自信的情况下）。然后了解自己也有外部自信，也可以去争取外部自信。加油，兄弟！

如果要没有家庭，没有钱，没有吃的，没有穿呢，你还会懒吗？你这是自己的依赖，思想在作怪。没有一点抑制能力。你应当振奋精神，努力工作。

你一定要相信自己，只有你自己看得起你自己，别人才会看得起你，每天早上起来对自己说我是最棒的，今天我一定会很顺利，用淡淡的微笑面对你身边的每一个人，坚持几天你会发现生活有所改观。

有时候我也会有你这种想法，一般这种想法刚冒出来的时候我就会去睡个觉，睡醒之后就会发现没什么大不了，而且既然发现了自己的问题就要去试着改变，不是最好的解决办法吗

越来越烦，越来越逃避，越来越放弃

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黄山市17846149770： 我也不知道怎么回事特别讨厌自己,一点都不自信,而且还很自卑,很在意自己说过的每一句话,感觉自己还容 - ？
陀劳麦迪： 那是你不能很好的悦纳你自己.要知道每个人都是由优点和缺点组成的,有的你所认为的缺点在适当的位置也能够转化为闪亮的优点.过分完美反而显得不真实.不过一些坏的习惯,自己都忍受不了的话,可以改一改.过分在意自己说过的每一...

黄山市17846149770： 为什么会越来越自卑、并且讨厌自己? - ？
陀劳麦迪： 因为你不想说话.但想的也很多.就会想有种依赖.又不怎么来表达自己心声.就这样一天过一天.自己找不到自己.自信也没有.就会感觉孤独.

黄山市17846149770： 我很讨厌我自己,我这样的性格该怎么改变? - ？
陀劳麦迪： 哈哈~同感啊,以前我和你也一样.但后来我觉得没有必要去在意别的,自己有自己的优点啊~何况被别人笑了以后别人也不会记得,只是笑笑就过,对于被笑的人可能是种打击,但这有什么??被笑了一次,以后就不会了啊. 有次我和朋友去...

黄山市17846149770： 为什么自己越来越恨自己? - ？
陀劳麦迪： 自己越来越恨自己? 那就是你不爱你自己了. 在生活 的时候体现出来的都是坏的,让别人讨厌了,然后你也开始讨厌你自己了 .(其实你是好心,但是别人不知道,可能你说典型的好心做坏事).别人误解你.你就觉的自己做的都是错的,那个时候你就开始反思自己做的是那样的?慢慢的就开始厌烦自己,然后就讨厌自己. 怎么才能不讨厌自己呢?好好的去爱你随便的没一位吧,让他们知道你的好,个时候你就觉得生活是那么的美好,你不会讨厌自己,那个时候你会让别人喜欢你

黄山市17846149770： 自己讨厌自己怎么办??？
陀劳麦迪： 讨厌自己,不喜欢自己,是因为你不了解你自己,你不知道自己真正需求是什么? 你身体里的人不属于你自己,你不了解他,你想让他做很多你喜欢的事情可能吗? 所以,在你这个时候,请你冷静下来,仔细想想自己为何要做哪些认为很讨厌的事情?为何变成自己都很讨厌的人,找出最根本的原因,比如,原来自己想对方在乎,原来自己是害怕才说那样的话,自己需要温暖,之类的问题,然后找到方法去解决这些问题,首先从自己的态度上去改变自己的很多背道而驰的行为.做自己喜欢的事情,做真实的,自己,很多时候你不真实了你就更加讨厌自己. 自我反省会增强你自我的认识,在喜欢自己的前一阶段就是讨厌自己,这样才有更多机会反思. 好好爱自己吧!对自己宽容些!

黄山市17846149770： 我很自卑很讨厌自己也总认为别人讨厌我怎麽办才好啊… - ？
陀劳麦迪： 多疑了.不要想那么多.主要是你喜欢了一个人,所以很担心对方会不会喜欢你?因此把这种情绪扩大了来知,影响到其它方面了.如果喜欢人家,就试着去接触人家,不要在这瞎想.适当的时候对他或者她说出来,不接受就算了,不用单想思...

黄山市17846149770： 越来越讨厌自己了,怎么办?？
陀劳麦迪： 人都应该乐观一些,要悦纳自己哦,你也知道,人不是十全十美的嘛,你看见自己的短处,要去克服,改正,而不是丧气.同时,你也要看见自己的优点哦,每个人都是有优点的啊,多看看自己的优点,你也会觉得,自己其实很好的哦.作为一个自信的成功者,就不能自卑和自负哦~!相信自己,在众人面前表现自己,证实自己是很好的,不要自己瞧不起自己,要学会发掘自己的长处,用这些长处点亮别人的眼睛,成为别人眼中独一无二的,与众不同的,成功的,自信的人哦~!每个人都有自己的闪光点,要学会去发扬它哦!!!相信你能行的,努力成为一颗善良的星星吧~!!!

黄山市17846149770： 讨厌自己是什么问题?？
陀劳麦迪： 可能因为 身边 遇到太多的事 让自己 不顺心 自己也没能 处理好 所以 厌恶生活 甚至自己 但 找个能让自己开心的人或事 我想这不会再是问题了

黄山市17846149770： 我感觉自己越来越自卑 越来也极端 - ？
陀劳麦迪： 是不是到了青春期,其实青春期的叛逆以及很多行为,都是为了得到尊重,青少年就是刚步入最需要尊重,最在乎别人对自己看法的时候,我高中也有一段时间,很不是滋味的,总觉得不被注意什么的.其实大家都要经历这么一个过程,当然...

黄山市17846149770： 自己讨厌自己 - ？
陀劳麦迪： 这种讨厌也可以称为对自己的现状不满足,是种上进的心理表现. 但是为什么要和别人比呢?每个人都会有自己的长短.知道自己不足,一点点提高自己就好了嘛~ 不要着急. 乐观的有画画爱好的机械专业的人会想,我比画家更懂机械,比机械人才会画画嘛~