子宫收缩怎么样才是分娩征兆?
一般有规律的子宫收缩才是分娩的征兆，一般一次持续一分钟左右，2~3分钟就会疼一次。临到生产，很多孕妇都能够感觉到自己的下腹隐隐作痛或者是发胀的感觉，总以为自己快要生产了，急急忙忙的去医院。其实大可不必如此着急，只有那些有规律的子宫收缩才是真正的分娩征兆。
刚开始的时候孕妇可能每7~8分钟的时候疼一次，一次大概只有十几秒的时间，如果有这种情况发生，那就代表即将要临产了，可以尽快到医院去准备待产。但是只要羊水没有破，其实就不用太过着急，因为现在距离生产还会经过很长一段时间。所以趁着不是很疼的时候，吃一些东西帮助自己补充体力，防止在生产的时候因为太饿没有体力。或者是适当的走一走，这样能够帮助宫口尽快开启。
有些人还习惯在这个时候洗一个热水澡，因为这样能够让自己的身体更加放松，毕竟生产完过后很长时间都没有办法正常洗澡了。随着时间渐渐流逝，宫缩的强度会逐渐加强，简单点来说就是会感觉到越来越疼，而间隔的时间也会开始缩短，从刚开始的7~8分钟疼一次，到后来的5分钟疼一次，一次持续30秒以上，最后到2~3分钟疼一次，每次疼痛的时间都会接近一分钟。
阵痛的时候确实让人非常痛苦，但是还是建议不要大喊大叫，因为这样只会加重阵痛，同时造成子宫收缩出现异常，甚至会延长产程。而且大喊大叫还会让自己的体力消耗太快，真正生产的时候就会没有力气。如果有条件的话可以使用无痛分娩，这样能够大大的减轻痛苦。最好的办法就是听从医生的指导，该用力的时候用力，尽快把孩子生出来。
真宫缩的话每隔几分钟来一次，而且时间越来越频繁。生理性的宫缩可以收缩几分钟，但不会随着时间的推移越来越频繁。真宫缩哪怕是在休息的时候也不消退，而生理性的宫缩会在休息的时候减弱或者消失。真正的宫缩会随着时间的延长越来越疼。而生理性的宫缩收缩强度不会随着时间发生变化的。
当收缩持续30秒或以上，间歇5~6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
子宫规律性地收缩，是很可靠的分娩信号。真正的宫缩是持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。
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