口服维生素C会补得很快吗?维生素C吃多了会有哪些危害?

作者&投稿:鲍味 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  维生素c在我们生活中是一种非常重要的元素,而且由于维生素c和人体的身体健康息息相关,所以大家在出现各种各样的问题时,都会考虑自己的身体是否缺乏维生素c,尤其是身体缺乏维生素c之后,会有各种各样的症状,抵抗力会明显下降,人也会变得特别容易生病,虽说维生素C对身体的健康来说非常重要,但是如果长期大量摄入维生素C,反而会有很大的危害。

  首先,大量进食维生素C可能会增加结石病的危险,由于维生素C代谢的时候会形成一定的草酸,如果一个人只是长期摄入维生素C补充剂,却又不喝水,所以这些产生的草酸很容易和钙相结合,形成草酸钙,增加结石的风险,再加上有些人天生就是比较容易患结石的人服用过多维生素c之后就会更加容易患病。

  其次,由于维生素C是一种酸性物质,所以过量的食用可能会让人导致腹泻,使用过量的维生素C可以刺激肠粘膜,使肠道过酸,这样对人的肠胃也有很不好的影响,而且如果患有胃炎和溃疡的人摄入过量的维C,可能会使原本的症状更加恶化。

  身体对维生素C是有一定依赖性的,如果每天都服用高剂量的维生素c,那么身体里的调节机制自然会和摄入的量进行比较,但是如果忽然有一天忘记吃维生素C,那么身体就不能适应维生素C浓度的变化,可能会导致各种各样的反应,比如说牙齿松动,牙龈出血等等。

  维生素C在我们生活中是非常好的元素,但是过量也会导致我们的生命出现危害,而如果大家平时在生活中感觉到自己缺乏维生素C的时候,可以购买口服维生素,口服维生素C补充维C是非常快的。



确实会补充的比较快,但是维生素c吃的过多,可能会导致肠胃疾病,严重还会导致肾结石。

口服维生素C可以补得很快,维生素C吃多了可能会影响便秘,而且肠胃也非常的不舒服,目前也会经常头晕,恶心,吃不下饭。

会的,因为这属于药物。很可能会产生结石,很可能会引起肠胃不适,对血液系统也不好,会导致血小板减少,还有可能会引起呕吐。


维生素c 的功效
服用维生素C注意事项 1、不能与猪肝同时吃 维生素C很容易被氧化失去活性,尤其是铜、铁离子,会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富,因此,维生素C与猪肝同时,会使维生素C生成其它物质,而失效。 2、不可与鸡蛋同食 牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性,并且其...

孕期补充维生素C,对孕妇有哪些好处?
如果体内含有维生素C 含量较低的,我们可以适当地增加一点量。但绝对不能过量哦 2.不和碱性物质一起补充,维生素C会在人体中经过代谢而分解成草酸,如果在与碱性物质相互结合,会导致酸碱中和。吃了维生素C也等于没有吃一样。所以为了保证维生素c的充分吸收。一定不要在服用维生素C的时候,服用一些碱性...

维生素C有什么作用
需要吃维生素C片的人群有:1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。3、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者...

维生素C有什么功效和副作用?要如何正确的补充维生素C?
然后就是对于一些特殊人群,比如说高血压患者服用维生素C有助于保持血管的良好弹性,控制血压,避免血压出现大范围的波动,影响身体健康,所以说服用维生素C的功效有助于维持血管壁的稳定性。但是服用维生素C也含有一定的副作用,服用过多维生素C可能会导致胃酸分泌过多,引起腹泻、恶心、呕吐等现象,甚至是会...

维生素C对人体有哪些作用?
维生素C主要生理功能:1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素c的妙用
很多人经常会受到“口腔溃疡”的困扰,维生素C对溃疡面就有很好的保护作用,有利于口腔溃疡的愈合。 中国药业期刊27年刊发的一篇《维生素C的临床新用途》的研究指出,维生素C对治疗口腔溃疡有很好的疗效。因为维生素C是一种酸性物质,涂于口腔局部后能够刺激腮腺分泌大量的唾液,唾液中的溶菌酶具有很强的杀菌和抗炎作用。

维生素C的好处和坏处各有哪些?
其他还有诸如增强肝功能、预防胆结石、抑制炎症、治疗便秘、降低吸烟造成的危害等等功效。二、维C的坏处如下:1、过量服食的后果是很严重的:超大剂量服用可引起腹胀、皮疹、胃酸过多,严重者可致溶血,甚至致命。另外,长期大剂量服用维生素C的人如果突然停止用药,可能会出现坏血病的症状。2、维生素C可使...

吃维生素C好还是吃水果补充维C呢?
可是遇到维生素C极度缺乏的患者,也就是说,因为某种疾病需要立刻补充维生素C的时候,水果和蔬菜的效果是比较缓慢的,这时候医生可能会建议立刻服用维生素C片,或者使用针剂维生素,当然,这两种情况要在医生和护士的指导下用药才行!其实,富含维C的水果和蔬菜很普遍,而且每天不需要很大的量,就可以满足人体...

长期服用维生素C真的可以美白吗?
维C能增强人体抵抗力 过度服用肯定有副作用 适量补充即可 可以通过水果蔬菜来补 不必要服用保健药物 除非你是要治疗疾病 美白的话 做好防晒 适当面膜补水 早睡早起 多运动 皮肤效果会更好维C能增强人体抵抗力 过度服用肯定有副作用 适量补充即可 可以通过水果蔬菜来补 不必要服用保健药物 除非你是要治疗...

吃万能的VC(vc片的十大妙用)
国外文献还指出,心或肾功能衰竭者,若过量服用维C可产生高钠血症。因为人体内约有12%维C以钠盐形式存在。孕妇若给予大剂量维生素C,其胎儿出生后会对维C产生依赖性,若不给予大剂量维C会发生坏血症。由此可见,维生素C不是万能药,决不可随意滥用。vc片的十大妙用维生素c的妙用维生素c的妙用,维C是人们对维生素C的常用...

化隆回族自治县13960434629: 酒后皮肤过敏怎么办急急急... - 复禾健康
贰爬阿魏:服用维生素类(维生素C是其中的一种)应在饭后.因为人体吸收营养素主要在小肠部位,饭后小肠中食物较多,这时服用维生素,在小肠中逗留的时间延长,也就提高了小肠对维生素的吸收量.如在晚饭后服用,则吸收程度更高,因为晚饭后不久人就睡下了,肠子的蠕动缓慢,维生素在人体内逗留的时间 更长. 维生素服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收.但不要大量喝水,特别不要快速地、大口大口喝.少量的、慢速喝水,水是基本上滞留胃内,而快速地、大口大口喝水,水会很快地变成小便排出体外,而大量维生素也随之没经很好吸收就排出人体.何况维生素C是水溶性的,更会被小便带出体外.

化隆回族自治县13960434629: 口服维生素c会怎样?
贰爬阿魏: 维生素C可能是人们最早认识的一种维生素,也是目前最普及的维生素之一.多年来,研究人员基本认定维生素C是一种最简便和有效提高免疫力的营养物质.大多数科学研究者们都认可维C的以下功效: √ 提高免疫力 参与免疫蛋白的合成,促...

化隆回族自治县13960434629: 吃维生素c药补得快还是吃含有维生素C的食物补得快呢?
贰爬阿魏: 维生素C不用专门补充,多吃水果蔬菜即可

化隆回族自治县13960434629: 什么时候吃维生素C片最容易吸收? -
贰爬阿魏: 维生素一般在饭后吃更易于吸收,饭后半小时或一小时都可以.如果是脂溶性维生素A、D、E、K的话,一般吃的那一餐就要多摄入一些脂类食物,这样更有易于吸收.

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