我是一个小学生,今天去体检,医生说我体重严重超标,188斤,我六年级,有多大危害? 我该减肥吗
有点太壮了吧
一米八身高,体重188巳超重3O斤了,最佳体脂应在150斤左右。
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。 一、是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为127.9%。二、影响劳动力,易遭受外伤 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。 三、易发冠心病及高血压 肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。 四、易患内分泌及代谢性疾病 伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。 五、对肺功能有不良影响 肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。 六、易引起肝胆病变 由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。 七、会增加手术难度、术后易感染 肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。 八、可引起关节病变 体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。 九、并发疝气 肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。 我认为男人肥胖和女人肥胖的危害有区别,首先,从他们的发胖原因不同,根据女人的生理特性,她们本身皮下就需要一些脂肪,而男人一般都是因为居家生活舒适、安逸而发胖的!所谓又因才有果,因不同,果当然有异了! 但大致都是上述的危害! 我认为肥胖有百害而无一利,所以应该努力减肥!不过结果怎样,至少努力过了,我自己也正减肥中……建议运动加饮食减肥,少食多动!严重超标,建议控制饮食,多运动。肥胖不仅带来健康上的问题,生活上也会带来很多烦恼。千万不要严重节食减肥,你还在长身体,尽量少吃油腻的、高热量的食物,
我儿子在上幼儿园,四岁六十斤,你四岁多重?
早晨中午都吃八分饱晚饭吃半饱。每天吃完饭后不要坐着适量运动一下出点汗。每天都要暴走一个小时要散发很多热量。不要吃油腻食物垃圾食品热量很好的食品。不睡懒觉
废话!当然该,188斤你别吓我比我整整重116斤
今天小学生新闻播报的内容是什么?
小学生新闻播报内容有如下:1、中国科学技术大学郭光灿院士团队李传锋、周宗权研究组近期将光存储时间提升至1小时,大幅刷新2013年德国团队创造的1分钟的世界纪录,向实现量子优盘迈出重要一步。该成果日前发表于国际学术期刊《自然通讯》。2、近日,国家林业和草原局专家验收组对珠三角9市森林城市建设进行考核...
小学生中队委竞选稿,急!!!
1、中队委竞选稿 亲爱的同学们,大家好,我叫***,我是一个诚实好学热爱集体的小学生。今天,我很高兴走上讲台,来竞选中队委,我想竞选学习委员。我在以前的学习生活中,为班级做过许多事:三年级时,*老师和同学们信任我,选我当上了小队长,每天认真检查同学们的作业,帮我们组没有写完作业的同学...
做一个优秀的小学生演讲稿
做一个优秀的小学生演讲稿2 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 大家下午好! 我是来自南村小学的杨彤。今天很荣幸能够站在这里发言,首先,请允许我向今天所有获得奖励和表彰的老师、同学表示热烈祝贺,并代表所有被表彰的同学,向一直关心和帮助我们的领导、老师们表示衷心的感谢。 回首六年来走过的道路,真是感慨万分...
风景这边独好前一句是什么?风景这边独好 作文
但在它们在打架时,一位青年,他站了起来。把座位让给了老奶奶,并把她扶到座位上。看到这儿,我羞愧得低下了头,脸红的像个苹果。做为一个小学生,我为我没有帮助他人而羞愧。我到站了,快步下了车,回想起今天的事情。失明老奶奶给小姑娘让座,青年给老奶奶让座,这两个画面就像连环画一样在我...
祝福语毕业小学生100句文案摘抄
老师希望你进入小学后能认真学好每样本领,做一个优秀的小学生。 2、抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒,都要有所作为,有所进步,有所登攀! 3、三年来你进步了许多,从一个腼腆的小男孩成长为一个活泼、开朗的孩子,有了许多好伙伴,老师和小朋友都很喜欢你。从你的口中听出你是个知识面很广的小...
作文《开学第一周》怎么写(五年级作文)500字
我们又迎来了新学期,在每一个全新的起点,我们每个人都会有一种期盼:明天的我会更精彩。因此,我一定在对美好未来的憧憬中,展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师,同学们都把自己打扮得漂漂亮亮,办公室、教室都打扫得干干净净,这样就营造了一种生机勃勃、祥和向上的新气象。相信在这种新气象...
小学生400字周记,不要太多字数了哟~~很急~~~谢谢你~~~
似水流年,今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年,走向青春。带着对未来的憧憬,我们来到了人大附中,走进了初一生活。 开学已经一个月了,对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。 上初一了,第一个感觉是新鲜。校园...
小学生日记题目怎么写?
写小学生日记的题目时,可以尽量做到简洁明了,同时能够概括日记的主要内容或表达的情感。以下是一些建议的日记题目写法:1.直接描述日期和天气:如:“2023年4月15日,晴朗的一天”2.表达当天的心情或感受:...
作文《开学第一周》怎么写(五年级作文)?
同学们,这只是开学的第一周,我相信更有趣的学习生活还在迎接我们。让我们共同快乐,共同学习,共同进步吧! 开学第一周作文3 时间过得可真快。今天的我,已经不再是经常哇哇大哭的小朋友;今天的我,已经不再是课堂上插嘴的不懂事的小学生;今天的我,是成长许多的,朝气蓬勃的初一新生! 迈进了期盼已久的学校大门,一切...
小学祝福语大全
6、在成长的岁月中,曾经陪你笑陪你愁的朋友,是一辈子都不会忘记的,愿彼此都能珍惜这份友谊,做个永远的朋友。 7、新的学期,就是一个新的开始,从今天开始,我们是小学生了。我们不能再象个小娃娃那样,事事要父母操心,动不动就哭鼻子,我们应当自己来管好自己的生活,学会自己的事情自己做。 8、学习的敌人是自...
羿往伸宁:[答案] My Ideal Job Although we are students now, I believe every student can speak out his or her ideal job in the future. My ideal job... 尽管我们现在都是学生,但我相信每个人都能够说出在将来他或者她的理想工作.我的理想工作是作一名医生.我将来想作一...
焦作市19741271344: 本人是学生,没有发生过异性关系.没有病历 - 妇科 - 复禾健康?
羿往伸宁:[答案] 我个人认为这是一种很不错的方法,老师细心耐心,方法也很得当,并没有因为学生对于学习的不敏感而不耐烦,而是选择了一种很婉转却有用的方法帮助他们,让学生获得了肯定,也在一次次回答中得到了勇气和自信,尊重了学生的自尊心
焦作市19741271344: 小学语文教科书中的疑似病句小学语文五年级上册第一课《窃读记》(作者林海音,选作课文时有改动),有一句"我已饿得饥肠辘辘,……“此句是否有病... - ?
羿往伸宁:[答案] “饥肠辘辘”从语法上来说是个补充式的词组,“饥肠”在商务印书馆第五版的现代汉语词典中意思为:饥饿的肚子.“辘辘”是说明“饥肠”饿到什么程度了.本句中前文“饿”后有“得”,“得”就是说明饿到说明程度.故而本句有意思重复之嫌.仅供...
焦作市19741271344: 两个数相加,一个加数增加1.2,另一个加数减少0.8,和是多少?注明:小学3年级问题哦!我是一个小学生o(∩ - ∩)o...哈哈这个题是个选择题 A.增加2.0 B.... - ?
羿往伸宁:[答案] 两个数设为A和B,设A+B=C 那么,(A+1.2)+(B-0.8)=(A+B)+(1.2-0.8)=C+0.4 所以选B