用什么方法能使白头发变少~
白头发多不用染,每天1个动作,疏通经络,白头发慢慢变少
怎么样减少白头发?
1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。 作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。 食用方法:取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 [编辑本段]白发不可怕,千万不可以抱有侥幸心理。 别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机,否则延误病情可能造成恶性循环,产生更多的白发。众所周知,我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史,古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。 药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯,比较顽固,不管使用什么样的偏方均不见效,针对这类患者,必须加以药物治疗,且要对症下药,保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。 据最早的《本草纲目》记载:唐朝肃州人士姓何,自幼体弱多病,一晚醉卧山野,见两人形植物相距三尺,其根部自动交缠,许久自动分开。便挖了回去,大家都不认识,一长者说:此恐是神仙之药,何不服之?于是晒干后磨成粉,逐日服食,数月后旧疾皆愈,头发由白转黑。孙子照方服用,活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌,当作延寿的食品流传下来。嘉靖初,邵应节真人以此方上进,世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣,何首乌因此名杨天下。 李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是:此物气温,补肝肾,收敛精气,能养血益肝,固精益肾,乌须发,健筋骨,为续嗣延年、滋补良药。除此之外,各代药典对首乌治疗白发均有记载,何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认,毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典,好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果,不管是中医还是西医,都没有对治愈白发时间的习惯提法,治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定,有的需要1个月,有的需要2个月,有的还需要半年,严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢,而上等首乌制品治疗白发,往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果,因此,在选择首乌产品治疗白发时,专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。 白发表面上是“老年”的标志,内在却是身体出了问题。 按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。先天(遗传性)肝肾不足则少年白头,年纪大了肝肾虚弱就长出白头发,部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。 有关治疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。 [方一] 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。 [方四] 女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。 本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。 [方七] 女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。 [方十一] 生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。 [方十二] 白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。 [方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。 [方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。 [方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。 [方十八] 莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。 [方十九] 榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。 [方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。 [方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。 本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。 [方二十三] 柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。 [方二十四] 黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。 [方二十五] 小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方二十六] 蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发; 本方尤适用于发黄不黑。 [方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。 本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。 [方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
可能是你血液不流畅,导致白发多,你可以经常做头部按摩;也可能是你压力大,太操心所导致,建议你把心放宽,不要想太多,不管怎么人就这一辈子,为什么要把自己弄的那么累呢?我只是建议吆!
怎么样减少白头发?
头皮按摩法
睡前和清晨起床后用双手的指头揉搓托盘,从前额经头顶到枕部每次2到4分钟,每天来回揉搓30到40次,以后逐步延长到5到10分钟。
2.保持乐观的情绪
对生活的乐观和愉悦的心情也会使你的头发乌黑的。
3.给毛囊补充营养
吃发特浓营养素,坚持服用一段时间,可以使白发变少,也可使白发慢慢变黑。
4.不要熬夜
熬夜会导致新陈代谢紊乱,机体运作不正常这样也可以让白头发变黑。
怎样才能让白头发少一点
用茶籽洗头,长期坚持,然后经常吃黑芝麻、黑豆、坚果类。
有白头发怎么办?
那是不是没有其他方法了呢?实践证明,白头发不是不可逆的,只要去除某些障碍因素,头发仍然可以变黑。对于40岁以上的人士来说,改变这3个方式,也可以不同程度减少白头的。(1)笑一笑,十年少 要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。除了...
总是长出许多白头发,怎样才能让妈妈的白头发少一些???
1.可用核桃仁1000克,放到冷水中浸泡3天,之后取出来去掉皮尖,再将适量的白糖放锅中,待糖分溶化后倒入桃仁,再搅匀,冷却后即可食用。这样坚持每日吃2次,每次大概10克左右。没过多久,白头发就会少很多。2.用头皮按摩法来改善也行,这对血液循环有着很好的促进作用,是老年人保健最佳办法。一般建议...
吃什么可以控制白头发?
吃什么食物能减少白发? 头发早白 头发早白,又称“少白头”,主要是毛囊内的毛母色素充盈了毛干,妨碍细胞合成黑色颗粒所致。为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑...
吃什么白头发会变少
黑芝麻,又名胡麻,性甘、平、无毒。它能够补益肝肾,滋润五脏。对于因肝肾不足引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等症状都有益处,同时也有美容乌发的效果。食用方法:取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。
吃什么防止头发变白
为了减少白发,可以多吃一些富含铜、铁元素的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可以加速黑色颗粒的合成,促进毛囊生长黑发。问题八:什么食物可以让头发变白?没有办法通过吃东西使头发变白,而且有些东西不能乱吃,吃多反而对身体有...
现在很多少年白头,有什么方法能让年轻人减少白发?
第一,不熬夜。为何要把经常熬夜放到第一位呢,由于睡觉对一个人而言确实是太关键了,很多人白头发是由于休息不好导致的。由于夜里无法得到歇息,内脏器官新陈代谢工作能力变弱,造血功能量少,不仅秀发会泛白并且还会继续发生别的许多问题。因此夜里最好是能在11点前入睡,早晨可以在5点后醒来时,针对...
我从小就有白头发,要怎么样可以让它少点呢?
可以口服首乌片,您这是属于少白头了~不需要啥药方,饮食方面多注意和下手吧~医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸...
我今年25岁,但是有不少的白头发,我不想染发,怎样才能减少白发呢?
头上叁千烦恼丝造成甚多人的遗憾,头发变白只是最轻的头上烦恼问题,总比掉头发、秃光头要好得多了。但不管是什麽头上的问题,其实均与营养素不足有关,先简单回答您的问题如下:一、准备营养素 摄食足够的蛋白质食品,如优酪乳、酵母菌、小麦胚芽、黄豆,若吃素但有吃蛋,蛋更不能缺乏。补充与蛋白质...
除了染发,有什么其他让白头发减少的办法?
如何让白头发变白除了染发 很多年轻人很遗传或是因为工作压力大、生活节奏快和作息不规律等原因导致“少白头”,少量的并不影响生活,但是如果“少白头”的情况比较严重就会影响个人的整体形象,看起来比较苍老。而染发是最快速也是效果最好的让白头发变黑的方法了,但是染发比较伤害头发,还会造成较为严重...
峨边彝族自治县19114472822:
怎么才可以让白头发减少? - ?
安杭羟甲: 早生白发不妨煲汤补肝肾 很多40多岁的人华发早生,白头发让他们很无奈:每个月去染一次头发,烦!头皮上接触染发剂,有报道说有人因此得了头皮癌,怕! 究竟有什么办法对付早生的白发?广东省中医院皮肤科胡东流医生说,白发的治...
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怎么使白发减少 - ?
安杭羟甲: 劳逸结合!多休息!多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜!如黑桃仁、黑芝麻、黑木耳等!每天早中晚梳头,用梳子或手指!用制首乌、旱莲草、女贞子、桑葚子各10克,开水泡当茶饮!
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怎样才能让白头发变少?? - ?
安杭羟甲: 1)、中药内服:头发过早变白(少白头)西医治疗该病没有明显效果.而采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌...
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怎么使白发减少 - ?
安杭羟甲: 头上叁千烦恼丝造成甚多人的遗憾,头发变白只是最轻的头上烦恼问题,总比掉头发、秃光头要好得多了.但不管是什麽头上的问题,其实均与营养素不足有关,先简单回答您的问题如下: 一、准备营养素 摄食足够的蛋白质食品,如优酪乳、...
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安杭羟甲: 建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试..