智商情商都很低怎么办？
1、明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。
2、提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。
3、愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。
4、清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。
我们在人际交往的过程中，往往会听到“高情商”这样一个词，并且具有明显的褒义。情商方面差的话，可以用3个方面来培养：
1换位思考：把别人当做自己，凡事都多站在别人的角度去想，去看，那么就会越来越理解他人，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体。
2管理人际关系：同他人交往时，能够很好地抑制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系，做事有分寸。情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3自我激励：在它的引导下走向自己的目标，不管是失意还是挫折都坚持不懈。我还记得在高中的过程，我情商方面有点不好，我理解力经常不好，背单词记不住，成绩都很糟糕。随后在百度搜寻到了一个增强智商的“尼古拉特斯拉训练”，看完之后，才改变了这种不好的情况。记忆力增强了，各科成绩都提高了。我的这些话应该能给你带来启发，愿你一帆风顺，祝你顺利。
情商不仅是反应在与女生交流中，智商也不仅反映在学习成绩上，也许自己的情商与智商不低，缺少的只是一点自信。开始做任何事都没什么大不了的，要勇敢地去做。可能是语言沟通有问题。这需要多增长知识，多读书。如果真觉得问题很大，可以去心理科咨询。
多看书，多学习，提升自己的情商，多和别人沟通交流。
你不要太过在意，就做好自己的就行，把自己的工作做好，没什么得，不要在意他们，就当他们是空气
我觉得你没有必要去理会同事说你什么，我们踏踏实实的工作，认真努力，把钱赚到手才是正确的，谁还会和钱过不去，他们不也是为了生活才去上班的，没什么的，自信点，加油！
智商情商都很低的人应该怎样生存?
一、认知自己 认清自己很关健，认清自己指的是自己对自己存在的认知，这是提高情商很关健的。很多人的情商一直上不去，就是没有认清自我，想来可笑，你连自己都不懂，，又怎么能看懂别人，什么都看不懂，就不会和其他人有共同的认知。二、产生共鸣 当和一个人相处一段时间以后，你可以正确了解对方...
总觉得自己情商不高,该怎么改善?
1、多做事、少说话，说话之前多思量 情商低的人往往在说话方面会欠缺考虑，这样就会很容易说出别人不爱听的话，从而让别人误会，影响关系。当发现自己情商不高，总是说错话得罪别人，那么你就应该尽量少说话多做事，这样可以避免很多尴尬事情的发生。通过做实事让别人对你有好的印象，然后在说话之前多思量...
情商太低怎么办?
1、明确自己想要改变的信念如果你是一个情商低的人，并且已经发觉到自己的这种性格开始让你的生活变得不那么顺畅，你会开始想要改变，甚至希望自己的情商能够迅速提高，。此时请你坚定自己渴望改变的信念，虽然很多人把走自己的路，让别人去说吧作为自己的座右铭，鼓励自己不要轻易改变自己，而这类鸡汤确实...
情商低怎么办
情商低怎么办1 1、少说话多做事 情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你“祸从口出”，引起别人的反感。例如一群人在讨论一件事时，你就在旁边多听听，注意观察别人的言行举止，不要听到和自己意见不一样的事情就脱口而出把自己的...
情商低怎么办?
1三思而后行：很多人情商低的表现，就是事情还没搞清楚，就已经控制不住自己。凡事要保持镇静，任何事情都要三思而后行。2生活多反省总结：自省方能成长，其实情商高是一个不断成长演变的过程，谁也不可能一下子就情商很高，也是在各种人、事上摸爬滚打上总结的经验。那我们想要自己情商高，就必须要...
情商很低怎么办?
3读懂表情：情商低的人往往会不顾别人的表情，自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情，观察那些表情里藏着的情绪，对你的话题感兴趣的与否。之前在初中的时候，我情商有点不好，我的记忆力常常很不好，写作文总是记不住，考试成绩都很不好。后来我通过百度找到了一个可以让我开发...
情商低怎么办啊?
如果你觉得自己情商低，不用担心，情商是可以提高的。以下是一些方法，有助于提高情商：1. 自我反省：首先要意识到自己的情商较低，并且对此表示愿意改变。通过反省自己的情绪、反应和行为，了解自己在人际关系中存在的问题和不足之处。2. 学习情绪管理：情商的重要组成部分是情绪管理能力。学会认知自己的...
情商怎么提高训练情商的10大方法
6、消化掉自己的坏情绪,坏情绪不要和别人发泄,一是不礼貌,二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎。 7、高压下冷静处事能力,越是紧急情况之下,越能冷静下来处理事情,因为本来事情就很紧急了,这时越忙就越容易出错,所以冷静下来争取不出错才是最佳选择...
智商情商低怎么办
一、智商情商低怎么办 情商智商都不高怎么办呢?从小是被人照顾大的人，总是需要别人替我操心。自己有时候发现，有些东西不管是说话做事，我想也不想就凭感觉去做，其实很多时候想一想就会发现，事情原来是这样的，所以有点像是牛一样，遇事到处乱撞。可是有时又想，有的事情自己想也不知道怎么想。
情商低不会说话怎么办+教你说话?
如果情商低可以通过一些有效的方法和途径，让自己的情商得以提高，从而也会让自己的生活更加充实和幸福，以下是一些比较实用的方法：1、一定要多读书，读书并不是学员时代的事情，自己要有意识地多读一些书，哪怕只是一些心灵鸡汤类的微型书，对情商提高也会是有一定帮助的。2、多听听讲座，可以多去听听...
夕园乌鸡： 其实怎么能说明你情商智商低呢?你会自我思考说自己情商低说明你情商已经不低了.智商的体现也不仅仅是在学习成绩上的.也许你都不低,你缺的仅仅是一点自信.任何事,一开始就抱定没什么大不了,你就会勇敢的去做.还有什么比什么都没做而后哀叹更糟呢?
惠农区15910266008： 觉得自己智商情商都低,怎么办 - ？
夕园乌鸡： 都是后天培养的,经历的多了,自己阅历就多了.能发觉自己的短处,你还没真的智商低,加强自己交友的技能,没事看看电视,看看书,突出自己的优点和长处,扬长避短狠重要,你要想每个人都有短处,只是别人伪装的好了罢了.
惠农区15910266008： 智商和情商都太低了怎么办? - ？
夕园乌鸡： 智商堪忧的话相对来说比较难处理,因为智商是打娘胎出来的,也就是说是先天决定的,但是可以多去读些书,多去社会历练,这样的话书多看了,懂得的东西也就多了,自然就会提高智商.智商高其实就是懂得的知识多.情商呢,也是一样的道理,多交些朋友,情商也会慢慢提高的,总之一句话,就是先天不足后天补,自己多努力,啥东西低都会提高的.努力,再努力,坚持下去,就有意想不到的惊喜.
惠农区15910266008： 觉得智商情商都低.怎么办?! - ？
夕园乌鸡： 只要你的情商和智商还没低到令人发指,只要你的人生目标不算虚无飘渺,做个靠谱的人,做个社会欢迎的人根本没有问题.这社会对人要求没那么高,靠谱就行. 饭店遇到服务员,衣服都没穿好,讲话口气乱冲,上菜不报菜名,不靠谱.这不...
惠农区15910266008： 智商情商双低怎么办 - ？
夕园乌鸡： 从你写的谈起吧,从头到尾认真看完你写的文字,可以肯定的是你表达的很清楚,我没有发现你的智商比一般人差到哪里去,真的!但我想纠正你的一个错误,有科学家做过测试世界上95%的人智商是相差无几的,所以我希望你要端正心态,不...
惠农区15910266008： 智商和情商特别低,怎么改 - ？
夕园乌鸡： 智商和情商都是可以通过自己努力的训练来得到提高的. 在智商的提高部分,完全可以通过多做智商类的题目来训练自己,或者多参加一些智商类的比赛. 在情商方面的提高,可以通过多站在别人的立场上去思考问题,那样你自然会变成高情商的人.
惠农区15910266008： 智商情商都低的人怎么办 - ？
夕园乌鸡： 智商说白了就是你在某一领域的天赋和潜力,情商是后天的行为和语言慢慢演化而来的表现,情商可以通过后天学习、交流、看书来提高,但是智商是没法改变的,现实生活中情商高的人不一定智商很高,所以为人处事计较交往的圈子都离开情商的体现,所以你只需多看书提升自己情商方面的表现就可以了.
惠农区15910266008： 情商低,智商低怎么办 - ？
夕园乌鸡： 社会经历越多,情商就会越高的.智商是多数人都是差不多的 ,只有那么几个可能会稍微高点,只要多增回自己的阅历,一直都是可以增补的,有空多看书学习对智商的提高 肯定是有用的.
惠农区15910266008： 我的智商和情商都很低,怎么办 - ？
夕园乌鸡： 智商低 可以多多培养自己的左右脑,开发发散思维能力,脑子越用,思维智商会越好!至于后者,建议你去专门的培训机构培养,相信你,支持你!
惠农区15910266008： 情商低,智商低的人该怎么办?？
夕园乌鸡： 这个都是后天可以培养的,社会经历越多,情商就会越高.智商是多数人都是差不多的 ,只有那么几个可能会稍微高点,只要多增回自己的阅历,一直都是可以增补的 智商和情商的高低跟生活的幸福程度没有一点关系,这个社会压力太大,很...
