痘痘怎样可以更快好？

如何去痘痘又快又好~

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

我建议你不要去药店什么的地去看，去中医美容院或者中医养生馆咨询下专业人士，早期应该很容易痊愈的，你这种情况我建议你先去那俩个地方做下整个脸部的全面清理，把堵塞在毛孔里的脏东西都清理出来，可以让脸部进行呼吸，彻底清理修复的当天会变的红红的，但是过半天就会有所好转，第二天第三天效果更加明显，同时使用绿茶系列的爽肤水洗面奶和睡眠面膜，睡眠面膜相宜本草的绿茶的效果还不错，禁忌不要用出这些以外的其他护肤产品，包括乳液之类的，如果舌苔比较多，自己也意识到有便秘的症状则需要服用些下火解毒的中药，平时多喝水，最好可以用金银花，菊花泡茶水饮用，一天早晚个洗脸一次就好，不要增加洗脸次数，一面把面部的营养物质都洗掉从而加重i病情，还有一点必须谨记，就是千万急不得怒不得，保持良好的心态去治疗，要知道心情对痘痘也有很大的影响，此外还要保证睡眠质量，以上就是我给你的几点建议，希望能对你有所帮助，祝你早日恢复完美肌肤~

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11. 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 l

。。。。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

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茂县19889303939： 痘痘怎么才能快速好?？
郗秦加迈： 云南百药还比较可以.但都是只能治一时.我从来没有用过根治的药.注意脸部清洁.

茂县19889303939： 青春痘怎么好得更快....？
郗秦加迈： 痤疮,脸上油脂多吗,如果多就吃点维安脂胶囊,大便不通畅的话吃点肠清茶.硫磺香皂洗脸.新肤螨灵霜搽脸.包你能好.记住给我加分.有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘,先了解痘痘的起因:*(中医观点)中医学称痤疮(青春痘...

茂县19889303939： 痘痘怎样才能更快好起来 - ？
郗秦加迈： 注意以下几点,脸上痘痘不严重的话,自己注意下就没事:一:不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好.合理安排好自己的作息时间;二:注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁;三:常洗脸(不要过于频繁)并且注意个人卫生.不洗脸会使灰尘堵塞毛孔;四:戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉.烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老.经常喝酒也会对皮肤有刺激作用;千万记住别用手挤痘痘或者抠痘痘,不然会留下痘印、痘坑的,留下痘印、痘坑就很难去除了,祝您健康

茂县19889303939： 痘痘怎样好的更快??？
郗秦加迈： 嗯,要是你有兴趣,推荐你去看看祛痘的一款产品,我自己前段时间用过的,祛痘和祛痘印效果都非常不错,很不错的,你打开网址.网址是: Www.t8bn.Com/qd.htm 【复制打开】望采纳......

茂县19889303939： 怎么样才能快速去痘痘 - ？
郗秦加迈： 青春痘有很多名字,又称为“面疱”,医学上称之为“座疮”,但你一定也听过“粉刺”,其实基本上就是两种,青春痘(面疱)指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞,表面会出现红肿痛的现象,有丘疹、脓疱...

茂县19889303939： 脸上长痘痘怎么快速去除? - 久久问医？
郗秦加迈： 长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重.如觉得自己脸上的青春痘并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因青春痘消退后一般不会留下任何痕迹.春痘较重者,应到正规专科医院诊治,不要盲目用药.建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息.

茂县19889303939： 如何快速有效的治好青春痘? - ？
郗秦加迈： 跟我一样,我是稍晒下太阳,满脸红红的,容易出油 也长痘痘,不过现在是消了, 由于以前不懂去抠,现在留点疤, 最好是去看医生,,我有去过, 建议不要买什么消痘产品,有的不管用反而更厉害了 我试过洗脸加点盐,好象有一点点好转, 就是洗脸用温水洗,加半勺子的盐,然后轻轻拍打脸部, 也就是按摩吧,这样应该会更容易吸收, 这是我的经验,快速好,那很不现实,自己多注意就行了.饮食,睡眠要保证

茂县19889303939： 怎么能够快速去痘痘? - ？
郗秦加迈： 您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您.痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好,先是内在调理,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持肠胃通畅,保持好的作息时间.外在可以通过使用保湿祛痘护肤品