有时候面对不同观点容易激动，怎么办？
现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理承受能力很差，容易激动。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
靠，你是不是MAN呀！你激动啥子哟！她是谁以后是你老婆还不定，男人就该有可以容纳一切的胸怀，，还是你们现在试着交往，激动是你内心不够强大，你没把握让她成为你的女友，你又害怕失去是不。不要担心你还正常，你以后多替他想一想，不要为小事就撒娇，要知道你是MAN带把的哈哈
这说明你是个完美主义者。一种情况是你有很强的能力，对于事物有比较全面或者超凡脱俗的见解，如果这样建议你在交谈中对自己的意见做一些保留（笑而不语），这样在大家都在为了某个问题而争论的时候你就显得比较有涵养，同时也避免了陷入争论；另一种情况是你比较有个性，坚持自己独特的见解而常常引发争论（因为大多数人交谈时都带有主观色彩，各执己见），那建议你多多学习，有了一定学识就不容易激动了，而且在谈话中也比较有说服力。另外，要有一件自己专注的事，注意力集中在一件事上的时候自然就不会去在意别人怎样的观点了（比如专心看书的人不在乎身边来来往往的人，努力学习的学生不在乎教育制度怎样等等）。每个观点都有利有弊 每个人的想法都不一样 你没必要去改变别人的观点 自己的观点不一定是对的 试着去接受别人的观点 仔细对比一下 有没有值得你学习的地方 努力让自己的心平静下来。
告诉自己淡定，没必要，深呼吸··
如何正确看待意见不同的人呢?
意见不同时还可以这样考虑：1、明确对方和自己意见不同的根本差异点和出发点，从根本上解决问题；2、尝试站在对方思考的角度思考问题，判断对方观点和己方观点哪一方更加有理；3、双方共同点进行放大，差异点进行折中或者缩小，尽量达成一致；4、当发现对方的意见和自己不一致的时候，要学会得体的表达自己...
意见不同怎么办对生活中的很多事情大家的意见都会有分歧需要协商才能解 ...
更要学会换位思考。与人交谈，与人讨论，与人交换意见，这是我们每天生活中必不可少的。意见相同，双方一切和谐，有种不谋而合的感觉，正所谓英雄所见略同；意见不同，双方意见相悖，有时会因为个人观点不同，争论至面红耳赤，甚至认为双方不是同一世界中人，认为彼此道不同不相为谋。
在和别人的关系中,对于观念的不同应该选择妥协还是坚持?
而且是年少的我们，都是彼此的同学，同学情谊深似海，就算观念有所不同，并且提出了不同的想法，也不会因为这种事情而记恨于你，然后在背后给你使绊子，因为那时候的我们都比较单纯，反而会因为你提出了一个与大家都不一样的观点而受到夸奖。可是如果换一个场景是在工作中，优秀的员工提出了一种想法，...
和价值观不同的人怎么相处
通过与他们的互动，你可以开阔自己的思维，了解不同的观点和经验。这可以帮助你更加包容和理解多样性。总的来说，与价值观不同的人相处需要尊重、倾听、沟通和寻求共同点。尽管存在差异，但通过互相理解和包容，你可以建立积极和谐的关系，并从中获得成长和学习的机会。
在一段感情中,如果三观不合,该怎么办?
在面对和男朋友三观不同的情况时，我们还可以考虑以下几个方面来处理和解决分歧。首先，寻找共同点是非常重要的。尽管我们可能在某些观点上存在分歧，但很可能还有许多其他方面是我们能够达成共识的。我们可以尝试寻找共同的兴趣、价值观或目标，这些共同点可以作为我们建立和维持关系的基础。通过强调和加强共同...
和父母的观点不同,该如何解决?
- 寻求共识：尽量找到双方可以接受的折中方案，达成共识。- 适时寻求第三方帮助：在无法解决问题时，可以寻求家庭成员、朋友或专业人士的帮助。4. 学会妥协：- 面对分歧，要学会妥协和包容。在某些情况下，可能需要作出一定的让步，以维护家庭和谐。- 尊重父母的权威：虽然我们可能不完全同意他们的观点，但...
三观不同的人,如何沟通,如何处事?
同时，我们也要学会倾听，给对方足够的时间和空间来表达自己的观点，这样才能更好地理解对方，增进彼此的了解。其次，我们要学会换位思考。站在对方的角度去看问题，设身处地地为对方着想。这样，我们就能更好地理解对方的想法和行为，减少不必要的误解和冲突。当我们遇到三观不同的人时，不妨尝试换个...
观点不同的时候怎么办?
口语交际，观点不同是正常的现象，每个人都有自己独特的思维，就像一题多解，但每个人的观点是不分对错的，因为每个人站在不同的视角上，看问题的方向也就不同。1、人是具有社会性的，每个人的生活环境不同经历不同所形成的的人生观世界观价值观固然也就是不一样的，而对同一件事情的看法也就是...
意见不同怎样沟通?
沟通的第一原则是尊重，尊重是沟通解决问题的态度。首先要把双方沟通时候的身份放平，任何一方地位过于强势都容易演变成语言冲突，所以无论是哪一方强势都要避免身份地位不平等的冲突，如果无法调和，那么引入第三方介入（例如警察）也能更好地完成有效有意义的沟通。第二，好的沟通必须给对方说出完整或者...
职场中遭遇不同意见怎么办?
2.允许别人发表不同意见。遇到别人与自己有不同意见，而这件事又值得讨论的时候，要平和地听对方阐述原因和想法，不能对方一说不同意就不让人家说话了，这样不利于找到问题所在，而且容易产生对立情绪，下面的发言容易失去理智。3.对事不对人。很多人有一种误区：别人不同意我的观点就是和我过不去，...
司马宽亮菌： 那就试着改变一小下,看看跟以前有啥不同,再决定以后该咋办.
曲水县17143312751： 遇到事很容易激动,着急,心跳加快 - ？
司马宽亮菌： 要经常提醒自己遇到事情不要急,心平气和地说,慢慢来.比如要去办事情之前,嘱咐自己办事时不要着急,慢慢来,即使发生争执也不要激动,话要说得有理有据,让对方着急.如果实在控制不住,可以转过身闭上眼深呼吸,直到平静些了再继续.如果突然遇到事情,首先要提醒自己不要着急,弄清楚后慢慢处之.
曲水县17143312751： 我的情绪很容易激动怎么办,自己控制不了,随时都容易发火? - ？
司马宽亮菌： 看到你的问题,我也想到了几年前的自己.那是我心情波动特别大,容易激动,自己有时候很难控制情绪,心情低落.冷静下来之后,也身边羡慕哪些高情商的人,他们很少情绪外露.后来我就渐渐尝试控制自己的情绪,在这个过程中,我发现...
曲水县17143312751： 为什么我觉得别人不同意我的观点的时候,我就有点激动?好像总是对着干? - ？
司马宽亮菌： 因为你还年轻,等你再大点,再经历多点就看淡了.别人不同意你的观点,你就让他说完,然后自己分析,组织一下语言反驳就OK.没啥大不了,犯不着伤肝动火的.
曲水县17143312751： 我总是太容易冲动怎么办? - ？
司马宽亮菌： 你好!首先你要记住冲动是魔鬼,你一定要记住,遇事三思而后行,有时候往往为了一件很小的事情冲动的去解决将会酿成非常严重的后果,所以你想想万一我一失手或者怎样怎样的.....想想都害怕!这样你就会慢慢的改过来了,相信你一定可以改过来的.希望对你有所帮助
曲水县17143312751： - --怎样控制自己的情绪? - ？
司马宽亮菌： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
曲水县17143312751： 如何能消除紧张激动情绪,怎样锻炼自己遇事能冷静思考,不轻易激动,谢谢各位大神各位老师帮忙解答 - ？
司马宽亮菌： 紧张就是不自信.你不相信自己会让对方满意,所以你总怕别人否定你,怕别人发现你的不足从而拒绝你.如果,你觉得自己比他们强呢?如果你给小孩子讲解为什么夏天热冬天冷,你还紧张吗?你知道你比小孩子们更明白,比他们懂得多,...
曲水县17143312751： 无论遇到什么事情心情容易激动,是不是心理素质有问题?？
司马宽亮菌： 情绪容易激动怎么办?是不是心理问题?当然与心理素质有关了,请按照下面的5个步骤进行调节,祝好! 1.推迟动怒时间. 当你控制不住情绪要发脾气时,可先在心里数...
曲水县17143312751： 有时候会激动,有什么办法可有控制,,或者转移注意力吗? - ？
司马宽亮菌： 容易激动的话,最好就是转移你的注意力,可以控制自己去做点其他的,做一些自己比较感兴趣的事情,尽量转移注意力,这样就不会容易激动了.
曲水县17143312751： 很容易冲动,容易发火怎么办 - ？
司马宽亮菌： 容易冲动也是一种自卫心态,是一种自我保护.每个人的生活都有顺境和逆境,不要怕,也不用想别人怎么看你,因为你暂时不能改变现实的境遇.用一种更乐观方式来面对.你可以主动多关心一下你身边的人,包括你亲戚,不是卑躬屈膝,而是真诚的关爱,也许会有效果,送人玫瑰手有余香,改变自己,才能改变别人
