吃什么可以快速去掉脸上的痘痘
想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。
好多年轻人的饮食不注意吃得过于燥热，总是诱发很多痘痘的增长，可是又在意自身形象，然后就掀起了一场抗痘战争。其实从饮食中就可以解决脸上痘痘问题呢!今天小编就为大家推荐10道祛痘食疗。
1、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
2、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
3、番茄炒藕片
鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
4、凉拌苋菜
鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
5、海蛰二菜
海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
6、绿豆海带汤
绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
7、芹菜雪梨汁
新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。
8、桃仁山楂粥
粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。
9、薏苡仁海藻粥
薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。
10、芹菜胡萝卜汁
胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。
吃什么可以快速去掉脸上的痘痘？
黑豆：俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。
雪梨：味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效。
黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。
做法：
取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。我用的 l丽.塔『祛逗』茶，祛痘效果出奇的好~~还能淡化痘痕呢！~~
牛黄解毒片 药店卖的那种散装的 一块钱三小包的那种 我上火长痘就吃 很管用吖
吃一些蔬菜水果之类的东西，这些东西有利于健康，还可以去痘
有没有什么软件可以换脸的?
4. 秀脸FacePlay 秀脸FacePlay是一款功能全面的图片处理工具，它能够帮助用户制作情侣合拍和绝美证件照，同时还提供了一键变装功能。用户可以通过选择模板并上传图片，轻松看到自己不同风格的转变，并快速生成同款视频。5. 卡通漫画脸 卡通漫画脸是一款利用AI技术绘制动漫画像的软件，它支持视频换脸和图片动态...
怎么快速瘦脸,瘦双下巴
运动法 运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。将...
学生有效的瘦脸方法是什么
热毛巾敷脸能够促进脸部血液循环，长期下去也能充分锻炼脸部肌肉，实现瘦脸的`效果。除此，还有双手轻轻拍打或敲击脸部等，都是瘦脸的好方法，可以使用，有益健康。第六、舌尖牵引法 舌尖牵引法也能快速瘦脸，主要是因为舌尖牵引法能够快速燃烧下颌赘肉，去除多余的脂肪，恢复健康美丽生活。学生有效的瘦脸方法...
怎样快速瘦脸 什么方法能够瘦脸
1、不断咀嚼 一般脸部宽大的人，多数都是由于面部囤积了太多的脂肪，所以想要让脸消瘦下来，那么就必须想办法让面部多余的脂肪消失。而最为健康的瘦脸方式就是不断的咀嚼，因为咀嚼这种运动是需要面部肌肉持续配合的，所以做此动作时间久了，就能到达到瘦脸的目的。2、按摩法 首先需要在面部涂抹乳液等润滑...
怎样才能瘦脸 最有效。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。五、吃东西要慢 细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的...
有什么快速瘦脸的方法
有什么快速瘦脸的方法 瘦脸方法一 大家一定很熟悉口香糖吧，我建议大家可以每天不停的咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，这样就可以消除面部多余的脂肪，而且对我们的牙齿也有很大的好处。瘦脸方法二 很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较...
什么办法可以快速瘦脸_7个简单有效的瘦脸方法
可以帮助瘦脸的食物 1、冬瓜:冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分,有明显的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水肿作用,对减少脸部浮肿非常有效。2、胡萝卜:胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助你成功瘦脸,还能带来全身的轻...
脸上起皮怎么快速消除
脸上起皮怎么快速消除 1.化妆水保湿 如果您发现自己的脸部起皮了就可以使用化妆水涂抹在脸上，化妆水是有保湿作用的，最好的方法就是用一个化妆棉沾点化妆水，然后敷在脸上15分钟，敷完面部的化妆棉也不要浪费，可以用来敷在手部或者手肘位置。2.精华液保湿 通过精华液保湿无疑是保持皮肤水分的比较好...
有没有什么快速的方法让自己的脸变小一些?急急急,采纳答案有重谢_百...
由下往上滑动。同时呢，拇指和食指要做轻轻按压。步骤2：然后拇指放于掌心内，从眉心处往两侧滑动。步骤3：最后呢，再从鼻翼两侧向耳际方向滑动。重复5次即可，此动作做完之后会感觉到我们的脸部非常的放松、舒适。以上两个动作可以有效的去除双下巴、收紧脸颊、消除浮肿并且经济、简单、安全。另外再教...
什么办法可以快速瘦脸_7个简单有效的瘦脸方法
通过用手指关节轻敲颧骨区域，可以刺激脸部下颚的肌肉，使其紧实，从而减少脂肪，使脸部线条更加清晰。3. 冷热交替敷脸 先用热毛巾敷脸，再使用冷毛巾，反复进行三次。这种方法可以促进血液循环，帮助排出脸部多余水分。4. 穴点按摩 通过按压眼眶周围的穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿，让脸部轮廓更加明显...
鄢妻皮肤： 起痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关.有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因.此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素. * 可利用芦荟清热解毒的...
上街区15382481778： 吃什么可以去除脸上的痘？
鄢妻皮肤： 哎呀·有一个跟我一样的, 我给你推荐几种 1.采诗止痘洗面乳,配着采诗止痘膏.48小时见效,而且还不伤皮肤.并且不留疤痕! 2.暗疮水.用棉签擦在痘痘处就行了,效果都不错. 3.诗维娅的止痘的,也比较好用的,是洗面奶的形式 其次么...
上街区15382481778： 吃什么可以消除脸上的痘痘?？
鄢妻皮肤： 吃苦瓜汁,虽然不好喝.效果不错呢
上街区15382481778： 吃什么可以去除脸上的痘痘？
鄢妻皮肤： 苦瓜
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鄢妻皮肤： 中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及周围出现...
上街区15382481778： 脸上长痘痘怎么快速去除? - 久久问医？
鄢妻皮肤： 长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重.如觉得自己脸上的青春痘并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因青春痘消退后一般不会留下任何痕迹.春痘较重者,应到正规专科医院诊治,不要盲目用药.建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息.
上街区15382481778： 脸上长痘痘怎么快速去除 - 久久问医？
鄢妻皮肤： 您好,建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息.平时也要注意肌肤的护理,需要对肌肤进行适当的保湿,一般治疗的话可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌,然后外搽痤疮软膏,饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品.
