空腹能喝豆浆吗？
空腹可以喝牛奶吗？
空腹是不可以喝豆浆的，豆浆最好是在进餐的过程当中来喝。而且因为豆浆当中含有丰富的优质的蛋白质，如果空腹来喝豆浆的话会造成蛋白质作为能量进行消耗，这对蛋白质是一种浪费，所以尽量的不要空腹喝豆浆，而是要先进食一点蔬菜或者是碳水化合物，然后再喝豆浆，这样会更好一些。
扩展资料：
注意事项：
1、忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
2、忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
3、忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
参考资料来源：人民网-空腹千万别喝！豆浆6种喝法最伤身体
豆桨的食用忌讳：
1、空腹喝豆浆对人体没有一切影响。可是针对有胃里病症的病人而言，空腹喝豆浆有可能对胃导致刺激性，而造成不适感的病症。豆桨营养成分是比较丰富的，是预防高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、喘气等病症的理想化食品。
2、豆桨带有丰富多彩的大豆蛋白和不饱和脂肪酸，还带有维他命B1、B2和盐酸，除此之外豆桨还带有铁、钙等矿物，特别是在含的钙，虽不如水豆腐，可是比别的一切奶类都高，特别适合于各种各样群体，包含老人、成人、青少年儿童这些。鲜豆桨四季都能够喝，春天饮豆桨能够有滋阴润燥阴潜阳，夏天豆桨能够清热利湿降暑、生津解渴，冬天饮用豆浆的方式有祛寒、养胃、滋润劲补的功效，因此饮用豆浆的方式还是比较好的。
3、豆桨营养成分比较丰富，可是一般建议最好是不必空腹喝豆浆。由于豆桨中带有很多的蛋白，空肚喝得话蛋白会与身体的酸性物质融合，进而造成蛋白堆积，乃至有可能会引起腹泻状况。一般能够建议小量吃一些正餐之后再饮用豆浆的方式，那样能够有益于消化吸收豆桨当中的膳食纤维素、维他命c、维他命e，能够具有一定的抗氧化性功效，能够皮肤美白，为身体的基础代谢出示动能，而且能够缓解眼疲劳。
4、豆桨营养成分比较丰富，可是一般建议最好是不必空腹喝豆浆。由于豆桨中带有很多的膳食纤维素，一些有肠胃病症或是是脾胃虚寒的群体空腹喝豆浆有可能会造成膳食纤维素刺激性胃粘膜，进而引起各种各样肠胃刺激性症，情况严重可出现恶心想吐、呕吐等状况。豆桨的营养成分比较丰富，里边带有很多的大豆蛋白、硫酸铵、维他命b族、钠离子、亚铁离子等成份，一般建议餐后服食，能够合理的消化吸收在其中的营养元素，具有非常好的养生保健的功效。
最好不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆，没有吃其他食品，豆浆中含有的蛋白质大部分只能代替淀粉在人体内转化为热量，不能发挥应有的蛋白质营养作用被吸收，不仅造成蛋白质的浪费，还达不到补充营养的作用，导致体内营养失衡，加重消化系统和泌尿系统的负担。空腹喝豆浆还会加快胃肠蠕动，这样尽管豆浆富含各种营养物质，但毫无作用，因为豆浆中的营养物质还没有被充分吸收，就进入大肠，造成营养浪费，使豆浆的营养价值大打折扣。
豆浆含有植物蛋白、多种微量元素，以及卵磷脂、异黄酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子，可以为人体补充能量，对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。豆浆还具有平补肝肾、防老抗癌、美容护肤、增强抵抗力的功效，有“血管清道夫”的美称。
最好不要空腹喝豆浆 。空腹喝豆浆，会对胃肠道造成刺激，容易诱发腹泻的症状。所以，在喝豆浆的同时，可以吃一些馒头、花卷、面包等。
豆浆含碇粉多，空腹喝太多胃会有些不舒服的，最好吃点蛋糕饼干面包之类的食物比较好。
肠胃不好的人可以喝豆浆吗
现在的早餐可选择范围并不是很多，不是牛奶面包就是豆浆油条，其中豆浆来说还是比较受欢迎的，但一些人喝豆浆之后会出现腹胀、腹痛等问题，那到底肠胃不好的人可以喝豆浆吗？为此我们专门进行了针对性的总结，一起来看看相关答案。肠胃不好的人可以喝豆浆，但并不是非常建议。因为豆浆大多都是用豆类材料...
80岁老人晚上能空腹喝豆浆吗
可以，喝豆浆注意一下几点 一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。
脾胃不好可以喝豆浆吗
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。豆类虽然营养丰富，但豆类却最易让肠胃产生气体，导致消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣腹胀、腹痛等...
肠胃不好可以喝豆浆吗
肠胃不好是能够喝豆浆，但是只能少量的喝。豆浆是生活中比较常见的一种饮品，营养丰富，并且容易消化，对肠胃系统造成的负担相对比较少，胃肠不好的人在平时可以适当的喝豆浆，但是每次喝时应尽量少喝。少喝一些豆浆，不会对肠胃功能造成影响，同时还可以补充人体所需要的蛋白质、钙物质，可以提供人体所...
胃不好的人能每天都喝豆浆吗
胃不好的人不能每天都喝豆浆，肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
孕妇可以喝豆浆吗?
孕妇初期可以喝豆浆，但是一次不宜喝得过多。因为豆浆含有丰富的营养，有天然的大豆激素，还含有丰富的蛋白质、铁、铜，在服用时避免一次喝得过多，造成胃肠道不适。孕妇也需要进行均衡营养的补充，一般新鲜的蔬菜、水果，还有妊娠早期可能因为有早孕反应，所以对很多食物过多刺激，可能导致早孕反应的恶心、...
早上喝豆浆有哪些好处
早上喝豆浆有哪些好处,豆浆在中国历史悠久,是我们早餐必备,而且早餐是我们一天当中的第一顿饭,可以维持我们一天的能量,因此我们需要格外的注重,以下分享早上喝豆浆有哪些好处 早上喝豆浆有哪些好处1 一、早上空腹喝豆浆好吗 早上空腹喝豆浆对身体的坏处是多于好处的。空腹喝豆浆很容易影响身体对于营养物质的吸收,还容...
天天喝豆浆好吗?对身体有伤害吗?什么样的人部能喝
大多数是好的，但也有些人不适合请参考一下：豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能...
女性哪些情况不能喝豆浆?
豆浆是生活中很常见的营养饮料，适当喝豆浆可也为健康带来不少的好处，但是喝豆浆也有许多禁忌要注意，如果喝豆浆的方法不当，也容易对健康带来不利的影响，女性就有一些情况下不能喝豆浆，下面就来了解女性喝豆浆的禁忌事项吧。1、不能喝豆浆的女人豆浆中含有大量的天然植物性雌激素，与女性朋友体内的雌...
拉肚子可以喝豆浆吗?
5、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。6、还需要提醒的是，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
通伦桑菊： 人体的主要供能来源是蛋白质、淀粉和脂肪,它们都会转化为能量;因此如空腹喝豆浆,没有进食其它食品,豆浆就会转化为能量.豆浆蛋白质含量丰富,空腹喝豆浆时,它只能代替淀粉作为能量被消耗掉,而不能作为蛋白质被身体吸收,是营养的浪费,达不到补充营养的作用;空腹喝豆浆还无形中加重了胃肠负担.因此,显而易见,空腹喝豆浆对身体弊大于利. 正确喝豆浆的方法是喝豆浆时同时进食含碳水化合物、淀粉较多的食品,如各种面食,或吃完正常早餐后1-2小时喝豆浆.这样豆浆能在胃中被消化充分,蛋白质得到充分吸收,达到补益身体的效果 豆浆被誉为“植物牛奶”,更适合中国人体质.豆浆的主要成分是丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等,尤其是钙含量丰富.
固阳县17790983381： 豆浆可以空腹喝吗 - ？
通伦桑菊： 可以空腹喝.空腹不能喝豆浆.这种观点没有依据.空腹喝豆浆不会对健康产生任何影响,但对于一些有胃病的人(如胃炎患者)来说,空腹喝豆浆可能对胃部造成刺激,进而会感到不舒服.但对于健康人而言,饿了时喝一杯甜豆浆不仅有利于...
固阳县17790983381： 空腹可以喝豆浆吗 - 中医内科 - 复禾健康？
通伦桑菊： 个人不建议早上空腹喝豆浆,现代人为了省事,常常是早上随便喝杯豆浆,便匆匆赶去上班或上课,以为这样既方便又有营养补充,其实这种进食法不符合营养科学.因为,人体若摄入了足量的淀粉食品后(如米饭、馒头等),再喝些蛋白质含量丰富的豆浆,豆浆就不会单纯转化为热能消耗,而是参与构造新组织,修补旧组织,以促进人体新陈代谢.反之,若空腹喝下豆浆,就会全部转化成热能供人体消耗,从而减少人体组织对营养的吸收.
