27岁，女，头上有一小块地方长白头发，之前没怎么在意，现在扎头发总会漏出来，请问怎么改善好呢？
注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳头。梳头也是一种物理按摩法，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
引起白发增多的原因：一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有少白头遗传;二是受压力影响.越来越大的工作压力会促使白发早生.
产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。 那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。白发治疗与预防： 1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。 3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 4.头皮按摩有助于治疗少白发。
其实个人认为自己应该保持一个良好的心态是最重要的，不要过于紧张！要学会放松自己！什么事情都有解决的方法。要乐观面对！这样什么病都会没有啊！！
饮食上多吃黑芝麻，黑豆之类的，还要不要压力太大，不要熬夜，保持好心情
发型要出色，关键不在于繁复的发饰或造型，而是在于一些小细节的营造，就会给你增添不少时尚的美感。轻松打造出时尚发型所需要的6个发型细节，妙招出手，头发轻松变得光彩照人，实现超人气发型美。
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“总角、垂髫、及笄、豆蔻、弱冠”各指多少岁啊?
1、总角：八九岁至十三四岁的少年，古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称"总角"。2、垂髫：三四岁至七岁(女)、八岁(男)的儿童(髫，古代儿童头顶自然下垂的短发)。3、及笄：古时称女子年在十五为"及笄"，也称"笄年"。笄是簪子，及笄，就是到了可以插簪子的年...
古代不同年龄有不同的称呼,古代男子12岁的别称是什么?
总角：八九岁至十三四岁的少年。古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称“总角”。束发：青少年。“总角之宴，言笑晏晏”：少年时一起愉快地玩耍，尽情地说笑。（没有找到男孩子12岁的称谓。）女孩12岁称金钗之年。金钗之年是指古代女子12岁，古代女孩到了12岁要带...
垂髫是多少岁
指三、四岁至七岁(女)、八岁(男)的儿童。其他关于年岁的名称：1、孩提： 2～3岁的儿童。指代幼儿时期。2、总角：八岁(女)、九岁(男)至十四岁的少年（古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称‘总角’、‘总丱’）。3、豆蔻：十三四岁至十五六岁（豆蔻是一种...
三岁至九岁的儿童,在古代都有什么别称?
三四岁至八九岁的儿童古代称为：垂髫(tiáo)。髫：古代儿童头上下垂的短发。垂髫：指童年。古时童子未冠，头发下垂，因而以“垂髫”代指童年。又如：髫稚(幼童;幼稚)；髫草(指小儿,幼童)；髫儿(幼童,小孩)；髫岁(幼年,童年)；髫发(小儿垂发。引申为童年之称)；髫齿(幼年,童年)；髫龀(幼年)；髫...
垂髻是多少岁
在古代垂髫是指三四岁至七岁(女)、八岁(男)的儿童，髫：指古代儿童头顶上自然下垂的短发。古人会以头发命名年纪。孩子在9岁之前不扎辫子，头发自然垂下，叫“垂髫”。9岁之后，才把头发分两边各扎一个结，像两个羊角，叫“总角”。这个词出自陶渊明《桃花源记》：“黄发垂髫并怡然自乐”。意思是...
0至100岁的名称分别叫什么
0至100岁中有名称的分别叫：1、幼年泛称——总角；7岁——髫年；8岁——龆年；10岁以下——黄口。2、13~15岁——舞勺之年；15~20岁——舞象之年；12岁（女）——金钗之年。3、13岁（女）——豆蔻年华；15岁（女）——及笄之年；16岁（女）——破瓜年华。4、20岁（女）——桃李年华；...
我表妹今年7岁了,平时很少来我们家,最近帮她洗了几次头却发现她头上一直...
回答：指导意见: 可能和头部油脂分泌旺盛有关,可以用一些去油脂的洗发膏试试,也可以去皮肤科看一下建议你买两种不同的洗发水隔一个星期左右换着用,用起来头发会感觉更舒服.如果每次用两次洗发水很麻烦,那就可以前两天只用一次洗发水,第三天用两次洗发水.
女子各个年龄段的雅称是什么?
古代女子年龄的雅称：古代女子13岁，别称“豆蔻年华”。古代女子20岁，别称“桃李年华”。古代女子30岁，别称“半老徐娘”。古代女子40岁，别称“人老珠黄”。古代女子50岁，别称“知命之年”。古代对女子的称呼“女士”，源于《诗经》“厘尔女士”，孔颖达疏“女士，谓女而有士行者”，比喻女子有...
人生的各个年龄段称呼?
一、年龄段为童年：不满周岁——襁褓；2~3岁——孩提；7岁（女）——髫年；8岁（男）——龆年；幼年泛称——总角；童年——垂髫；10岁以下——黄口；12岁（女）——金钗之年；13岁（女）——豆蔻年华；13~15岁——舞勺之年；青少年——束发。二、年龄段为少年：15岁（女）——及笄之年；...
12岁叫什么之年
金钗之年。年龄代称，古人指女子十二岁的年龄。 女子12岁称金钗之年，13岁称豆蔻年华，15岁称及笄之年，16岁称碧玉年华，20岁称桃李年华。舞勺之年意思是指男孩子13至15岁。期间学习勺舞。根据<礼记>的记载:勺，一种乐舞，古未成童者习之.舞勺指未成童者学习勺舞。
宁眉欣坦： 我也是有很多白发 还没有找到比较好的办法.平时多吃芝麻什么的 有点好处.
晴隆县13479454873： 13岁就唇边有黑色的小胡子,越来越多,越来越黑了,用什么药物能去除?...？
宁眉欣坦： 会不会是白癜风啊……邻居家有个小孩就是头皮上长的地方是一撮撮白头发~
