身体很差，慢性病很多,怎么办？
这个最好去找老中医看，经验丰富的，到处去打听一下。
还有就是心态也要方正了，不要老是自暴自弃的，你这也不算什么的啊，看看中国达人秀，好多
没有手没有脚的人照样能够活的好好的，那些得了癌症的人，照样活的轻松愉快，所以你不要被
这些小病给打倒，坚强，你那些病现在的医学都是能治好的，所以一定不要再不开心，会好起来
的。
你这个问题很难回答，因为太笼统。是有什么慢性疾病呢？高血压？糖尿病？肾病？哮喘？慢阻肺？每一种疾病的调理都不一样。还有就是你想要做到比怎么样的人身体好？如果要比那些本来就很健康，又注重养身的人，那你肯定就不用想啦。如果是指那些看上去健康，但生活习惯不好，其实已经亚健康的人，那你保持良好的生活习惯，可能慢慢的身体会比他们好。
你这是体虚，气血两亏、脾胃不和和寒症造成的许多症状。但，因为你现在在学校里没法改善你的饮食营养，所以食疗暂时很难实现对身体进行有效的调整。不过最近你们放假了，可以回家进行有效的调整。建议：
一、不要乱吃药，吃药只会加重你的病情，而且还会造成其它脏器的损坏。
二、饮水与排便，每天早上至少饮用400mml温开水，大口喝下，等待排便。其他时间，至少每隔两小时小口饮用100mml~200mml温开水，睡前一小时就不要再喝水了。
三、适量运动，每天运动30分钟，慢跑和快走都是很好的健身法，但是需要在锻炼时将意念集中在脚掌上，仔细体会脚掌和地面接触的感觉，这样才能将气血引到足底，脚底一热，全身温暖，四肢经脉才能畅通。
四、按时吃好三餐，特别早餐，要在早上8点钟之前吃质量好一些的食物，例如：豆枣粥。（如果你需要豆枣粥配方，请追问。）日常饮食要以五谷杂粮为主食，少吃副食品，例如：适量吃蔬菜和水果，少吃肉类，特别不能吃油炸油腻烧烤食品和地沟油食品，不吃宵夜。
五、保证睡眠，按时睡觉，每天晚上10点必须躺下，11点钟进入深度睡眠中。睡前用大粒盐（粗盐）水泡脚，温经通络。每次用盐半斤（可反复使用）。
六、不能吃冰冷食品，不能喝各种碳酸饮料，也不要喝商品果汁，如果喝果汁可以自己榨汁新鲜水果或者蔬菜。
七、如果有条件的话，可以增加一些高品质营养补充。（如果你需要配方，请追问。）
八、调养一个周期约28天，正好是人体的一个生物周期，就可以见到效果。一般三个周期，身体就会康健痊愈。
现在很多人都有慢性病，其实都是平时吃的不健康，营养不均衡。基本做到营养均衡是可以调理回来的，比如我们北京大学食物营养与健康管理课题组，就专门做营养均衡调理的，可以签约调理的，但是需要你的体检报告。比如很多营养素的摄入可以调理，我们很多糖尿病、癌症前期都调理好了，你还是小问题，可以自己学学调理下，我们课题组在深圳，你可以来考察下，记得带着病历和体检报告，专家给你看了会给你建议。
"如何预防咽炎：
预防咽炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利。"
童年身体很好，后来不好了，有可能是遇到了某种外界环境的伤害，但自己全然不知，或者是自己的某些不良生活习惯造成的。一方面积极治疗，另一方面查找原因，根除造成疾病的根源。
建议你去吃♂中♂农♂纳♂豆♂，
对增强体质的效果很好。
人过五十为何身体大不如前?
三十而立、四十不惑、五十知天命。对于很多人来说，年过五十，身体状态就会不如从前。这样的情况，是自然规律，是很正常的情况。人的身体状态，从小到大，再到年老，要经历以下几个过程：1，成长期。从小时候开始，一直到青春期结束。这段时期就是一个人的成长期。这个时间段之内，我们的身体是处于不...
我室友一直身体都不太好,低血糖,肠胃弱,应该怎么调理?
首先要注意膳食营养，多增加高蛋白营养，其次是要运动，以及规律生活方式，不熬夜
从小体育极差是一种什么样的体验?
从小体育极差是一种什么样的体验？可以说非常悲催了。我从小学开始，体育一直是班里垫底，不管是体质多弱的，有慢性病的，还是过度肥胖的同学，有我在，他们都不用担心自己会成为班级体育最差的一个，其他老师见我都表扬两句，只有体育老师看见我就头疼。我体育有多差呢？首先，我不会跳绳。是的没错...
孩子经常生病是怎么回事
养生专家都提倡多做户外运动，健康饮食，为的就是提高身体素质增强免疫力来抵抗疾病的产生。但是很多人还是会出现经常生病的情况，尤其是小孩子，这让家长感到十分的心疼和困扰。那么，孩子经常生病是怎么回事？这一现象是由许多原因引起的，例如从出生起就可能患上一些慢性病，因为此时婴儿的身体很差，免疫...
为什么人到50岁后身体的毛病会多起来?
人到中年,身体会突发出来很多问题,尤其是慢性疾病,关节性的疾病,其实原因也简单,就是年轻的时候,一些不良的习惯长期积累的问题,在中年的时候爆发了而已,因为人体本身就是 健康 的,一些不良的习惯造成的后果,不会马上出现结果,但是不代表身体不会受到影响,但是因为身体没有出现不良的状态,很多人就觉得没事,该熬夜熬夜...
很多慢性疾病永远都治不好,治疗也只是缓解,为什么没办法除根呢?_百度...
还有糖尿病只能通过药物控制血糖水瓶，你不吃降糖药吃点秘方偏方可能会使你病情恶化。免疫性风湿病，目前的医疗手段只能控制你的病情改善症状根治不了。银屑病：只能缓解症状控制病情不能根治消除。哮喘也根本治不好只能通过医疗和药物手段控制病情无法根除。其实慢性病治不好治不好只能缓解，这几乎是所有发生...
...我浑身慢性疾病,从小到大一直受着欺负,体质差,没
一个人自己都不爱自己怎么会爱别人，你都不会爱别人，那别人凭什么爱你，凭什么对你好，你不热爱生活，生活凭什么热爱你，你都不惜命，命运凭什么对你好，你以为就你遭遇了很多事吗？不要让自己有那么多的负能量，负能量会摧毁一个人的精神，祝你早日找到真实的自己 ...
【大学生的人际关系心理案例分析】 大学生心理案例分析
人小体弱、情绪消沉、说话低声细语,羞怯而不自然。她自称经常无法入睡,睡眠质量很差,无法坚持学习,心情很糟糕。经仔细询问深谈才知道她与同学关系不和,致使自己孤独苦闷。 陈同学来自于河南省一个偏僻乡村,父母均是农民,母亲积劳成疾,患有多种慢性病,家庭比较贫困,姐弟2人。她性格内向,不善言语,喜欢独来独往,...
身体虚弱怎么补?
体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种:气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要...
枕将纳美： 你好朋友别担心,这种情况这样的情况慢性浅表性胃炎采取猴头菌片、麦滋林,在就是前列腺炎采取微波和前列康治疗
钦州市19851326061： 近段时间口腔溃疡复发频率很高,一个好了,隔一两天或十来天又在另一...？
枕将纳美： 每天做7件事,完全可能保持健康的体魄.台湾健康专家林光常博士介绍,人的疾病多数是由生活习惯、饮食方式不良造成的.要保持健康,每天需做7件事. 第一,晚上21时至23时熄灯就寝.人的一天有5个睡眠高峰.第1个高峰是晚上23时....
钦州市19851326061： 一身的慢性病,可怎么办?活着如此艰难! - ？
枕将纳美： 要有信心啊,现在谁没个慢性病,有病就治呗.生活是美好的,也是公平的.要相信现在的医疗技术,多锻炼,不要让身体越变越差.
钦州市19851326061： 我今年26岁,得了各种疾病,都是慢性疾病,都治不好,家里生活条件又不好,我该怎么办?求好心人给建议. - ？
枕将纳美： 不要吸烟,不要喝酒,合理安排饮食,多多锻炼身体.更重要的是心情一定要好!好的心情才是你治病的关键哦!祝...
