经常内火大怎么办？

阴虚内火旺怎么调理~

若您真是因阴虚火旺导致的肩膀酸痛，那么用滋阴降热的方法即可解决您肩膀酸痛的问题。在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚火旺之人极为有益。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热。每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋阴降内火，令阴虚火旺的问题逐渐得到解决，您肩部疼痛的问题也可逐渐消失。若按以上所说去做，即可解决您的问题。不过效果较慢，您也可服用知柏地黄丸，滋阴降内热效果不错，可令您尽快恢复健康。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

口腔溃疡？需要排毒去火

经常内火大怎么办？
这是内热引起的，中医认为内热则烦，外热则躁，肺热则烦肾热则躁。可以服用中‘加味生脉散’：麦冬12，党参12，五味子10，生地10，伏神15，炒枣仁15。熬水内服，每天1剂，连续5剂。
快速祛脏腑火有五种：
一、喝莲子汤去心火
二、吃猪肝可去肺火
三、喝绿豆粥去胃火
四、喝梨水去肝火
五、吃猪腰去肾火
去火食物有27种:
1.牛奶，2.草莓，3.西瓜，4.大豆
，5.苦瓜
，6.西红柿
，7.梨
，8.香蕉
，9.石榴，10.葡萄、
11.芒果、
12.苹果、
13.柚子、
14.柠檬、
15.山楂
16.甘蔗、
17.柿子、
18.荸荠、
19.银耳、
20.菠萝、21.燕窝、
22.猪肺、
23.蜂蜜、
24.乌骨鸡、
25.鳖肉、
26.龟肉、
27.鸭蛋。
上火也分类:
上火分为虚火和实火，正常人的阴阳是平衡的。
对于实火来说是阴正常但阳过多，这样就显为实火，它一般症状较重，来势较猛;而虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状轻，但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
根据部位，上火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫做“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”。
根据脏腑，上火又可分为，心火、肝火、肺火、胃火。
心火：
中医认为心是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。
肝火：
古人说“暴怒伤肝”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等调治。此外，睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
胃火：
由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火。
肺火：
或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
祝你健康！

日常生活中，经常会听人说：“我上火了！”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中，常会遇到来买治“上火”药的顾客，因此，药师应熟悉各种治“上火”的中成药，以便为患者对症荐药。那么，“火”烧起来，该选用哪种“灭火器”来灭火呢？
　　根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭”这些“火”，用药有不同。
　　灭实火
　　实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着病情的好转而迅速消失。
　　牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。
　　牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
　　灭肝火
　　肝开窍于目，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多；脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
　　黄连羊肝丸：有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。
　　龙胆泻肝丸：清肝胆之火，用于肝胆湿热（对肾有损害，用前需咨询医生）。
　　灭肺火
　　肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮；干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
　　羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。
　　清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
　　栀子金花丸：具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
　　板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。
　　双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。
　　灭心火
　　心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。
　　同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。
　　安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。
　　灭脾胃之火
　　脾有火主要表现在口舌、舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。胃有火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。
　　牛黄清胃丸：具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。
　　牛黄上清丸：主要用于清上焦火，比如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。
　　三黄片：用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。
　　新清宁片：活血化淤，用于喉肿、眼睛痛、便秘等。

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

这个情况可以考虑进行必要口服牛黄清胃丸进行必要调理是最好。

我个人经验服用知柏地黄比较有效。

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永安市17674645980： 内火大是怎么回事？
湛贩甲磺： 你好,考虑还是由于饮食及作息时间不规律所致的,需要积极的调整这些方面,然后给予积极地中医治疗

永安市17674645980： 长期内火重怎么办?？
湛贩甲磺： 饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气.肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳.此外,在平时要注意养,可以食用“活肠素胶囊”,它遵循中医对肠胃病“三分治,七分养”的指导思想,不仅具有保护胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,从根本上消除胃肠疾病的困扰.

永安市17674645980： 内火怎么治疗?？
湛贩甲磺： 1、经常“上火”者的饮食治疗 : 经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况: 上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣,甚则微咳. 中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳...

永安市17674645980： 经常内火大怎么办? - ？
湛贩甲磺： 我个人经验服用知柏地黄比较有效.

永安市17674645980： 内火大,如何食疗治理??？
湛贩甲磺： .因为内火常常是某些疾病的症兆,和疾病本身一样也分类型,不同类型的内火要用不同的药物、食物来“灭”.下面简单介绍针对不同内火的“灭”火方法. 心火 虚火...

永安市17674645980： 身体内火旺,怎样调理好? - 久久问医？
湛贩甲磺： 内火比较旺,可能是个人体质的影响,与饮食也有关系.如果内火大的话,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,同时用中药菊花,金银花,薄荷泡水饮用预防上火的. 想清除内火,就应该在日常中多注意,平时注意饮食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当锻炼运动,多饮水

永安市17674645980： 身体内火旺吃什么好?注意哪些? - 久久问医？
湛贩甲磺： 身体内火旺多与自身的体质,以及平时饮食、生活习惯不注意有关,还是应该重视日常的调理.平时注意饮食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息, 如果比较严重,可以去看看中医,听医生的建议进行调理,中医常用清热解毒、消炎泻火等方法加以治疗.可以多吃绿色蔬菜水果:如胡萝卜、橘子、西瓜、水蜜桃等,少吃多餐易消化软食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当锻炼运动,多饮水.