我的胆子特别小白天晚上都害怕，什么鬼啊，灵异事件啊，连我自己做个鬼脸我都害怕 怎么办啊

我胆子特别小 晚上很怕鬼 怎么办？~

其实说实话有时候我看完恐怖片回家也是有点害怕的，鬼这个东西你相信就有不相信就没有。 1.如果感觉身后有东西跟着你，就把手指咬破，把血往后面洒，怕疼的女生，可以采用第二种方法。 2.出门前带一把梳子（最好是桃木的），晚上一个人回家的时候如果感觉有东西在跟着你，就把梳子拿出来，紧紧的握在手里。
3.用手挠头发，因为挠头发的时候会产生静电，脏东西也就不敢靠近你了。
4.如果你晚上睡觉的时候害怕睡不着的话，就拿一把剪刀放在枕头下面这样“鬼”也不敢靠近你。
其实世界上根本没有“鬼”就算有的话拿也是在你心里，如果你感觉还是害怕的话，就采用以上的方法。

心理作用幻觉，不要想太多自己吓自己

楼主，你的害怕和胆小一定是有原因的。
这种神经紧张是从什么时候开始的？或者你一直都是这样的？建议先把症结找出来，然后慢慢开导和纾解自己的心情。
只要是人，从一开始都是会对那些于自己来说根本就没见过也知道并不存在的什么莫名其妙子无虚有的未知事物产生恐惧心理的。毕竟这是任何动物的本能。^_^
但是在大多是情况下你都是在自己吓自己，这一点你不可否认自己就像《黔之驴》里面的那只无知老虎。这种心理无可厚非，也并不奇怪。
但是也有相反的，初生牛犊为什么不怕虎？那是因为他不知道虎的可怕。当你还没有从外界接收到那些会让你感觉‘虎’可怕的信息时你自然的就无惧了。^_^
其实有很多像楼主一样的人，因为知道了‘虎’原来是可怕的所以就开始害怕‘虎’了。只是各人所感觉到的惧怕程度都不一样。这也就要归结于楼主你所提到的‘胆小’了，也就是心理承受能力及心理素质。
所以说，楼主的心理素质还有待加强啊^_^
楼主如果找不到让你对‘虎’的畏惧滋生的原因，不如去你所信仰或者信赖的宗教场所求个小护身符之类的戴在身上，害怕的时候就握着他，相信他会给你力量的^_^

no，世上真的有鬼的，不信你去下载个幽灵探测器看看，你身边的都是红色危险鬼魂，还有绿色的哦，绿色和蓝色的不用怕怕，绿色的可是你的守护神哦，嘻，真的有鬼的耶

怕鬼是很正常的，就是当你一个人的时候分散自己的注意力，不要多想。

晚上不止有鬼，还有漫天繁星点点，一轮明月，还有那住在月宫的嫦娥

没事，你告诉自己：qingwazuma（青蛙祖玛）与你同在。就可以了。世界上面没有鬼，希望你能够早日走出心理阴影，呵呵。

有过同感，不用太在意，千万别看鬼片，会有阴影，慢慢就好了，人都会遇到这样的害怕，只是情况不一样。

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民丰县18489605550： 超级胆小什么都怕. - ？
原昌小儿： 害怕,胆子小,不是病态.是心灵创伤逐步加剧的表现.可能是童年时代,受到错误教育常用的鬼神吓唬,所带来的恶果.要克服这一缺陷,注意两点:一、改变认识.如果真有无所不能的恶魔,凭妈妈也保护不了你.如果没有还怕什么?二、经历事情,锻炼胆量.我的童年特别胆小,十岁那年的一个黑夜,怕父亲打,赌气一个人跑到野外墓地一宵.结果把自己的胆量练出来了.当然不是教你这样练.夜晚多参加做事,没办法的情况下,就能练出胆量来 还有 你越不想想 你心里就会越想 所以建议你转移注意力做做其他事上上网 看看书等等

民丰县18489605550： 胆子小怎么办?从小胆子特别小,晚上怕黑,怕别人生气\打架,更怕小 ？
原昌小儿： 胆小有两种情况,一种是自身体能差,一种是心理承受力差.前一种需要锻炼身体,增强体质;后一种需要用诚实和正直来提高自己的心理承受能力,要站在正义的一边,正义会使人增添无比的勇气.

民丰县18489605550： 最近胆子很小 不知怎么了 - ？
原昌小儿： 你之所以最近胆子很小,是因为你过度紧张.而你之所以过度紧张是因为你未能掌握正确的调节心理的方法,你想让自己镇定下来反而老是觉得心里毛毛突突的,更加不安,甚至胆战心惊.永远不要控制自己的紧张.一种紧张当你越想控制时,...

民丰县18489605550： 为什么我总觉得自己胆子很小```总是疑神疑鬼的```感觉一到夜晚,特别是一个人在家,我就会害怕``` - ？
原昌小儿： 首先,恐惧感是人之常情,根本不是心理问难,而是一种本能.其次,要想解决这种恐惧感,最有效的方法就是有所信仰.信仰是一种哲学,不是所谓的“迷信”,你以后会明白的.反正,信者有,不信者无.你要是害怕了,相信世界上有上帝...

民丰县18489605550： 我的胆子很小,晚上很害怕怎么办?？
原昌小儿： 那就把鸡毛掸子放在枕头旁边,这样就好象有了保护的东西一样,就可以缓解害怕的心情,睡着后就不知道害怕了.

民丰县18489605550： 我胆子很小,晚上上楼都很害怕.不是怕黑,是怕鬼.怎么办,我都不敢一个人睡觉. - ？
原昌小儿： 那你上楼时不管听到什么都别回头,更别理也别管楼道里的陌生人,睡觉时你睡不着可以咳安眠药,睡觉时听到声音别理,听到床下有人在哭别管,总的来说就是别管,早点睡,别熬夜什么的

民丰县18489605550： 我胆子特别小,从小到大都不敢晚上一个人在家,有时候连白天一个人在家都会怕,小的时候到6年级一个人都 - ？
原昌小儿： 和我一样,但我现在胆子特别大,因为我相信这世界是美好的,根本没有什么可怕的,这世界,迷信太多,害怕时你就给自己加油打气,不要相信一切的迷信,因为都是你们自己在吓自己,胆子大一点,别害怕!

民丰县18489605550： 过分胆小的生理因素 我35了,胆子很小,半夜害怕,想象力丰富,怎么调节都改不了,特别是遇到事时, - ？
原昌小儿： 没有安全感!可能小时候遭受过惊吓或其他伤害留下了阴影.你得明白自己在怕什么,回想是从什么时候开始害怕的.把根源弄清楚,才有可能解决.如果依然不行就只有求助心理医生.你提到怕事,事往往与人有关.所以我猜你怕的应该是人...

民丰县18489605550： 我胆子小,特别是晚上,老是会想起一些令自己害怕的事情,怎么办??? - ？
原昌小儿： 其实这些都是心理作用 你是不是有时候越害怕 越不愿意去想 偏偏自己就管不住自己越往那方面想? 其实我偶尔也会这样 我比较喜欢看恐怖片 常常半夜看 其实看的时候没什么感觉 看过之后 偶尔会想起 觉得很害怕 越告诉自己 不要想不要想 就会想的越多 这个时候 我就会集中精神想另外一件事情 比如 搞笑的动画片啊 玩的游戏剧情啊 心底默默的唱某首喜欢的歌啊 这样 只要注意力转移就OK了另外,胆小的人最大的敌人其实是自己 只要你相信自己,就不会害怕邪魔黑暗你要相信 正气凛然 光明常驻 自己是个坦荡君子 没有什么能够让你感到害怕加油 多给自己信心 会好起来的 ^_^

民丰县18489605550： 我胆子很小``什么都怕!真不知道该怎么办? - ？
原昌小儿： 你好!胆子小是你没自信,建议你看两方面的书,1是心理学的,2是口才学的,如果你知道别人心里在想什么,而你有知道说什么,并且能好的说出来,那你害怕什么呢?心理学《读心术》口才学《人性的弱点》《卡耐基口才学》祝你好运!