如何安慰考试失败的人

安慰考试失利的人的话~

1. 付出过就不难过，回忆自己这段经历，这是人生的财富！为了梦想没有气馁，再次爬起来！
　　2. 古人云：“凡成天下大事者，必先苦其心志，劳其颈骨，饿其体肤，空乏其生……”
　　


3. 三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。
　　4. 不经历风雨怎能见彩虹，不经历黑夜怎能见黎明!
　　5. 不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
　　6. 不妄求，则心安，不妄做，则身安。
　　7. 人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
　　8. 是非天天有，不听自然无。
　　9. 遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
　　10. 假如考题欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁，明年高考的日子，你们会：鸿运当头照，下笔如有神。
　　11. 人生得意时须寻一条退路，以平静的心态看待成功；人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。
　　12. “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。
　　13. 你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。
　　14. 我目送沿海的日落、紧抱一个醉生梦死的枕头、游不出回忆却学不会放手、怎么走。
　　15. 人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。
　　16. 人生有太多的不如意，谁不想进入高等学府！高考失利，你也不要伤心，天之大，怎会没有自己立身之地了？继续努力，加油！

朋友伤心难过或掉泪时，我们通常会感到坐立难安：应该帮忙吗?能帮什么忙?怎样帮忙才有效?要帮到什么样的程度?而当朋友痛哭无语时，该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑?“心脖还要“心药”医，还是让我们来听听心理咨询师的建议吧!

自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧：已经要谈婚论嫁的女友突患急病，没几天就离开了人间。他简直没有办法去面对这一切，但同时，他又很好强，不想影响手头发展很好的工作前景。终于，他在老朋友蕾面前哭了，搞得不善于安慰人的蕾倒手足无措了。

转移注意力

一般人遇到挫折，会有两种反应：一种人会采取压抑的方式，他会把所有的不如意压抑在潜意识中，自己想办法消化。从心理健康角度来讲，这是一种不健康的方式。如果积压太久，可能会慢慢形成一种神经症，或者是更严重的疾玻面对这种朋友，可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣，介入其中，这是至关重要的第一步。如果他喜欢唱歌跳舞的话，可以一起去泡吧;如果喜欢文学艺术，可以通过看书、看碟，转移他的注意力。另外，一些户外运动对身心也有好处。总之，你要懂得转移他的注意力。

听比说更重要

另外一种人则愿意倾诉，作为朋友，你就要选合适的时间地点，慢慢创造机会让他倾诉。在这个过程中，主要注意以下几点：

倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我，在讲话的过程中，要完全抛开自己的思想，将自己的想法意图全部搁置一边，用真诚的态度全身心投入，无条件提供帮助。这样，被安慰者才会对你产生信任，感觉温暖。而且谈话的过程中，尽量不要插话，一定要让他将情绪全都宣泄出来。

一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时，迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法，被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。另外，对于被安慰者所讲的内容，全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的，错的地方也要不加理会。倾听过程中，如他主动问到，你可以讲自己的经历。当然，一定要简短。而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的，“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时，那就基本没事了。

在整个安慰别人的过程中，听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而不是滔滔不绝的你的长篇大论。聆听是“心心”相惜的过程，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要让他能够自由地表达自己的感受。

没说两句就火气冲天

琳觉得好友皮皮最近怪怪的，约她出来逛街吧，她很生硬地说：没空!晚上打电话给她吧，她又好像在生闷气似的，没说两句就火气冲天。后来，琳才辗转打听到，原来皮皮部门新来了一个脾气古怪的经理，她老是喜欢挑每个人的刺，甚至无理取闹，搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊，但又不知道从何聊起。

不需“指教”他要怎么做

生活中不乏这样的例子，出入社会的学子在面试中几次碰壁，就开始怀疑自己的能力，沮丧彷徨。这时作为朋友的你，要做的是客观分析现状，帮他验证。竞争失利，或多或少会产生自卑心理，这是最常见的问题，我们所要做的事就是帮他克服这种自卑感。首先，你要肯定。“这可能完全不是你能力的问题，也可能是……”注意一定要讲他好的东西。至于他还要怎么努力，那是他自己需要总结的。

我们不是去帮他解决实际问题，而是帮他解决心理上的感觉的问题，我们没有办法教朋友怎样争取到这个职位，那是他的事，我们所做的是要帮他调节情绪，让他不要耿耿于怀。给予安慰并不是告诉别人“你应该觉得……”或“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。这个不是你要去讲的，这是要靠他慢慢摸索出来的。

整个安慰过程用开放式的提问是非常重要的，认识到他的弱点的时候，你可以采用从侧面提问的方式，“你觉得你的水平是怎样的”，那么他可能就认识到了要调整自己。让他信心满满地走出阴影，这是我们的最终目的。

帮他体验自己的成功

首先，让他回顾成功的体验。人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败，也不能泛化到所有的事情上。如果你知道他以前唱歌比较好，你可以说：“听说你以前唱歌……你当时是什么感受?”让他讲述，这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉，他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼，扰乱前进的方向，树立自信心，帮他体验自己的成功。

况且，塞翁失马，焉知非福，道理是显而易见的，但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。“这个工作没找到，但你还有很多机会，发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难，在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看，就会发现这只是一个过程而已，这就是用发展的眼光来看问题。

安慰的方法太多了。如果你们是好兄弟（男）就不必那么费劲了。出去喝点酒。如果要那种真诚的安慰，现在是没什么太大用处的，你安慰他、他就会点头。一直点到你安慰结束，其实一点作用都没有。安慰完之后你走了，他一样会感到失败和失落。所以口头上不要讲太多。一句足够，喝酒就不同了，让他把心理话说出来、把考试的事降低重要性。

激励是要看机会的。。你可以和他讨论这个问题、如果意见不统，就会出现争吵，我感觉所有的激励只要在呐喊声中才能显出真诚、要说出他所有的错。不努力必然失败。让他在乎你说的话，即使当面他会很生气。回头他明白之后 自然会感谢你！

安慰考试失败的人方法如下：

1、在语言上说一些鼓励的话，在行动上支持。

2、给同学讲深层次的寓言故事，深层次的解析这次考试失误的原因。

3、肯定他的努力，肯定他所付出的一切努力都是值得的。

4、可以送给没考好的同学一个小礼物，表示安慰。

5、合理地宣泄一下，比如唱歌，把自己情绪宣泄出来。

6、双方可以相互鼓励，相互安慰，相互慰藉。

先让对方冷静一下。
碰到考试失败的人，可先往对方冷静一下，不要刚听到消息的时候立马就冲上去安慰对方，因为这有可能并非是对方所喜欢的安慰方式。此时我们应该给对方一点缓冲的时间，让对方先冷静一下。

不要提到对方的失利。
一次考试失败，不能代表什么，但是对方的心理此时还是有些看重这次的考试成绩的。所以你在安慰对方的时候不要反复提起他的失利，这会让他更加的难堪，起不到任何的安慰效果。

让对方感受到你的心意。
安慰对方，重点是让对方感受到你对他的理解和支持，所以你应该默默的陪伴他，或者提醒他人生会有各种可能，一次考试并不能代表什么，未来的他依然可以活得很精彩。

让对方振作起来。
安慰对方，重点是希望对方能够振作起来，不因为一时的失意而意志消沉，所以我们应该提醒他，还有机会，要随时去做好准备。只有我们继续去做准备了，才有机会去获得成功。

一次的失败并不算什么，也不能代表什么，也许只是你发挥失常，不用太在意的。机会无处不在，机会总是给有准备的人。所以你要振作，不能因为一次失败而放弃了自己。

---

绿春县18031661316： 考试失败如何安慰? - ？
伍雷欣畅： 女生一般会把失败归结为自己能力差,所以会表现的比较自卑,这个很正常.你劝也没用,如果你可以的话就帮她补习嘛,这个是最好的方法三,又可以和她搞好关系.你是不是喜欢她啊~帮她制定一个她可以达到的目标.比如这次考60,下次目标就是65,如果你帮他补习觉得她进步很大,就把目标定成70.反正定一个她稍微努力一下就可以达到的目标就对了,然后再一步一步的提高目标.不要去说那些没用的废话,用点实际行动去帮她.如果她不愿意努力的话,那也没办法的了.但是如果她不想努力的话她也不会因为考不好难过了~所以,好好加油吧

绿春县18031661316： 怎么安慰考试没考好的人 - ？
伍雷欣畅： 你可以说啊,一次考试算什么啊,又不是决定性的,你的底子又不差,下次再考回来就是,这次只是没发挥好.好好好,走出去买糖吃啊,伤心个什么劲啊,开心点,不是还有机会吗

绿春县18031661316： 怎样安慰考试失败的人 - ？
伍雷欣畅： 朋友伤心难过或掉泪时,我们通常会感到坐立难安:应该帮忙吗?能帮什么忙?怎样帮忙才有效?要帮到什么样的程度?而当朋友痛哭无语时,该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑?“心脖还要“心药”医,还是让我们来听听心理咨询师的建议...

绿春县18031661316： 当别人遭受失败挫折,我们应该怎样安慰鼓励他人包括别人考试失败、被老师批评等,我们应怎么说呀,我想听听你们的意见.3Q! - ？
伍雷欣畅：[答案] 要是一般的朋友,你可以说“没关系,打起精神,下次努力”“不要在意着一次考试,下次肯定能考好的”等等,带有鼓励安慰的话语. 要是比较要好的朋友,你可以先给他讲个笑话或者带她出去散步,让他的心情先好起来,不要总是在...

绿春县18031661316： 朋友考试失利如何安慰 - ？
伍雷欣畅： 总体:先安慰、再激励!安慰的方法太多了.如果你们是好兄弟(男)就不必那么费劲了.出去喝点酒.如果要那种真知诚的安慰,现在是没什么太大用处的,你安慰他、他就会点头.一直点到你安慰结束,其实一点作用都没有.安慰完之后你走了,他一样会感到失败和失落.所以口头上不要讲太多.一句足够,喝酒就不同了,让他把道心理话说出来、把考试的事降低重要性.激励是要看机会的..你可以和他版讨论这个问题、如果意见不统,就会出现争吵,我感觉所有的激励只要在呐喊声中才能显出真诚、要说出他所有的错.不努力必然失败.让他在乎你说的话,即使当面他会很生气.回头他明白之后 自然会感谢你权!失败是人生中必然发生的事情,但人生怎么会没有成功呢?

绿春县18031661316： 如何安慰考试不及格的同学 - ？
伍雷欣畅： 为了下一次的好成绩,打起精神,现在开始准备.

绿春县18031661316： 怎么安慰考试失利的人,特别是自己过了,觉得没立场安慰他,怕越讲越不好 - ？
伍雷欣畅： 不用安慰了,你去安慰等于像是去炫耀!让他想起自己没考上的这个问题,,,

绿春县18031661316： 如何安慰考试成绩失败的同学? - ？
伍雷欣畅： 额,想要保护自尊的话我觉得不要特意去安慰他,做一点他喜欢的事吧. 比如送他一点他很喜欢的东西,陪他做他想做的事,或者让他一个人冷静一下. 还有很多方法了啦,最重要让他感受到:我始终和你一起面对,你是我的朋友,你不会孤军奋战! 不过我也不确定有没有用,毕竟这是要因人而已的. 祝你们一起进步,都会有好成绩哦

绿春县18031661316： 考试没考好怎么安慰 - ？
伍雷欣畅： 用你的真情真意去安慰,告诉她成绩反而在下降是因为她压力太大,只有轻轻松松迎考才能发挥自己的潜能,还要给她一个温暖的拥抱,一个鼓励的眼神,告诉她“我们一起努力吧!!!”