女孩子适合学什么功夫,女,13岁,力气较大,想学一种来锻炼和防身,哪一种较合适?
散打或者泰拳,这两个最厉害,最实用,而且非常适合增强体质,并会使你拥有速度,力量,强度,耐力,爆发力,意志力。
在擂台上比赛厉害的:散打,泰拳,美国综合格斗,李小龙的截拳道,职业拳击等,空手道也还行(根据我国的南拳改编的)。(当兵的时候这些我都练过,当兵前我很瘦弱,现在格外不一样了)
防身千万别学跆拳道,相对来说跆拳道最差劲(没什么拳法,头部又不怎么防护,腿踢的还高,又没劲,腿一旦踢的高下盘就不会太稳,很容易被击倒)踢的木板都是事先分开又用胶粘上的,小朋友都劈的开,很难看到跆拳道去挑战泰拳,散打.......原因就是他不行,上去了就容易被KO。
建议首选还是散打,泰拳。(没有花架子,即好练,又实用) 。
每星期六晚上8点河南卫视《武林风》。节目内容:国内职业散打比赛,民间业余选手比赛,国际功夫挑战赛。也有女选手,你可以参考一下。
24岁前是习练外功最好时间 三十岁人体各项机能达到峰值 五十岁前是内功增长的好时段 十八岁前是练外功的黄金时间!!!你家闺女还不到十八 而且她既然学过一点 建议 把基本功学扎实了 劈腿下腰 适度拉开全身关节 加上耐力协调性和力量训练 这些很重要
1.柔韧性训练这个时段最好
2.基本功是所有运动的基础 基本功不到练那些没用的!! 尤其武术这种高强度运动对人的各方面要都很高 无一定基础学再多招式也无用!! 反之基本功很好 一招一式(实战套路里的)便不是花拳绣腿
3.练好武术基本功 其他很多运动学起来都比一般人学的快 学的好 女孩有着基础以后愿意还可以学舞蹈 很多人会羡慕的 武术外功的基本功与舞蹈的有共同点 侧重不同 武术更加追求人体各项能力的平衡 舞蹈为了她追求的美格外突出柔韧性练习
4.最重要的一点:武德,即武术的精神 通过没有打人招式艰苦的基本功锻炼 可以磨练心性 你要明白的是学武不是去打架欺负人 不是为了炫耀 不欺善 不惧恶 这种传递千年的朴实信念 是我中华民族的精神 这个不清楚你就白学了
补充下,练武要找好师傅,好的师傅懂功法懂医术,不收费(但是住人家吃人家起码要给饭钱), 你会练得累 但不会练伤 身体越练越好
我也是十二岁那年暑假到姑爷那练传统武术 基本功学起 当时还抱怨啥招式也没学到 快乐的少年时光阿 呵呵 可惜的是 我不是九江的 不了解 无法推荐 但是一方水土一方人 好好找你们那也有好师傅的 希望这些对你们能有帮助
哦,这样的啊,我欧办法,只不过看你的咯
看碟和书可以说是完全没用的、想学东西还是去一些正规的地方学好、(因为自己练空手道的所以知道、等你到了道馆你就知道我讲的话不假了、)
柔道吧、、、差不多就好了=v=、啊哈哈哈...
截拳道
咏春拳
中国功夫有那些,格斗最适合学什么。
如果楼主还小的话,那我建议楼主练中国功夫(具体的有太多了)中国功夫博大精深,练好了效果是外国拳所不可比拟的,如果楼主已经十七八岁了就别学中国功夫了,因为那需要从小打基础。那么我建议楼主学泰拳或散打,这些都可以短时间出现效果。
武术和散打哪个对孩子好
武术和散打都适合孩子练习,但是武术更适合孩子。拓展知识 武术是修习一门制止侵袭的高度自保技术,它在切实解决安全问题的基础上,使修习者的头脑得到应变能力的训练,简便易行,能够轻松提升人的精神和身体素质,防卫健身,精进卓越,快乐通融。技能特点 在世界上的格斗技能有很多,派别亦是无数。但是其他...
孩子学什么功夫好?
还是以健身为目的。以防身为目的,要学实战武术,如,自然门散手及器械、投掷术等都不错。拳击、跆拳道这些还是有规则限制的而且不教怎么使用器械。建议找到专业的地方学习,可以去武馆或武术培训看看。云海武术苑就不错,可以考虑
6岁的男孩体质差而且性格内向是学武术好还是跆拳道好呢?
武术和跆拳道都可以学习。武术是中国传统文化影响下形成的武技,当中包含了很多传统哲学思想,比如天人合一,形神兼备,就我个人来说更喜欢一些。分为套路与散打,可以结合练习。跆拳道是韩国的武技,主要是使用腿法,也有套路练习。都可以去体验下课程,让小朋友挑选喜欢的老师、环境跟随练习。
个子小,力气小适合学什么武术?
其实,散打是很实用的。别看别的怎么说,散打是最实用的东西,但是也是最基础的实战。你个子小,力气小,要么就平衡点锻炼力量,要么就修极致发挥速度,这两点散打都可以做到。
少儿武术基本功教学
养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。5、自信 现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。;
孩子是学跆拳道好还是学散打好,为什么?
五,说正题,看你是什么目的了,你想要孩子学,是出于家长的考虑,也许让他身体好一些,也许,让他有能力保护自己,而不是欺负别人,但是,并不是非要学散打之类的,其它的也可以做到,但你孩子不管学什么,一定要让他知道,学功夫,只是锻练身体,不是打架,你打不起, 也赔不起。 六,最后,孩子喜欢什么,你要看孩子,不是...
小孩子体质弱,学什么功夫比较好。
学太极拳吧,太极拳提高免疫力是很快的,其他的运动量太大,更容易引起感冒。
11岁男孩适合学什么功夫?
请仔细看:学武先修心。不建议这么小就开始学枣穗一些杀伤力大或者极具侵略性的武术。应该从无数基本功开始锻炼。慢慢的锻炼出一副强壮结实的体魄,最重要的是,磨练出一颗强大正直的心。现代的武功,太过追求于“功”,而不重视“武”,“武”者,止戈为武。先培养一个正确的价值观和人生观,武术...
12岁女生适合学什么武术
一、建议跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),但12岁还不到着力求实际搏击实效的年龄,建议主要追求动作规范和正确练习基本功,到15-16岁才练习对手实战训练。理由:1、一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本...
阴洁欧克: 以楼主的自然身体条件 跆拳道自然是首选 但是跆拳道无论是竞技跆拳道 (跆根) 还是传统跆拳道 (花郎) 其实战效果都存在诸多先天不足 但确实适合身体素质相对较弱者练习 竞技TKD有七种腿法和一种拳法 基本没有任何实战意义 传统的...
德令哈市17021959070: 女孩子学什么功夫好? 我13岁想学一门功夫,能防身,有危险的时候能应付,但是不要有肌肉,我是要好好学的 - ?
阴洁欧克: 咏春拳,又叫女人拳,很防身,而且实用,很灵巧,虽然我比你大,而且是个男的,我也想学,只是我这里没有啊, 真的,希望你能去学!
德令哈市17021959070: 13岁女生到底练什么拳好? - ?
阴洁欧克: 咏春防身的实用性最高!女生娇小,近距离搏击比较占优势..尤其是对一般的"狼".很有效而且练不胖.不主张训练肌肉..等等繁琐的..咏春练得是人的条件反射..练多了出招就不用思考..心理方面咏春以来留去送.连消带打的思想为主..意思是敌不攻...
德令哈市17021959070: 我是一名女生,想学点防身的武术,13岁了,韧带不好,学什么? - ?
阴洁欧克: 别听一楼的,首先学武术对骨骼发育不好,尤其是你这样的发育阶段,我是练武术的,我可以很负责的告诉你空手道和跆拳道根本没有,空手道你力量太小跆拳道实战能力不强,只要求防身的话可以练擒拿,擒拿指关节技和肘关节技都很适合防身,但是我并不是很推荐你选这个,真正被抢劫时候人家手里有刀什么武术都不好使毕竟被捅一刀划不来,所以我建议你学一点兵器方面的武术比如九节鞭.第一对力量要求小,第二,杀伤力大,这东西威力真的很大,第三,方便携带,直接放口袋里就成,还不是管制刀具不违法,第四,九节鞭玩起来很帅哦,第五,九节鞭防御性很强. 你可以找九节鞭视频看看,百度有很多,而且自学就成了,入手很快,两个小时包你学会基本应用三天包你实战
德令哈市17021959070: 13岁女生学跆拳道、柔道、合气道、空手道、散打哪个比较合适? - ?
阴洁欧克: 跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动. 柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术.日本素有“柔道之国”的称号. 合气道是日本一种以巧制胜的武术,是一种根源于日本大东流合气柔术的近代...
德令哈市17021959070: 哪种武术适合女生 - ?
阴洁欧克: 建议试下.我就是女孩子,适合女生 或者练咏春拳,本身是女人创的.针对女孩子力气不大的特点,跆拳道想实用会被人打死 . 就选空手道、合气道更适合女生但空手道有时候女孩子力量不够 会很累 合气道类似擒拿 反关节 巧劲适合女孩子,是近身拳,很实用的,它有很多简单又实用的招式,打出来又比较漂亮防身的话首先排除跆拳道,没有手的招式是不能有效防身的
德令哈市17021959070: 13岁女生练什么拳法比较好? - ?
阴洁欧克: 建议跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),但13岁还不到着力求实际搏击实效的年龄,建议主要追求动作规范和正确练习基本功,到15-16岁才练习对手实战训练.理由:1、一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较...
德令哈市17021959070: 13岁女孩学什么拳好??
阴洁欧克: 建议学咏春拳,很适合女孩子练,以柔克刚,而且很多人都在学咏春
德令哈市17021959070: 13岁的女孩适合学散打还是跆拳道或者是柔道或是空手道,哪个好 - ?
阴洁欧克: 我觉得都不太适合.因为13岁的女孩的身体还没生长发育好,如果很有兴趣,不防学跆拳道,这个对人体的伤害比较小.
德令哈市17021959070: 我是女生,13岁,我想学武术?
阴洁欧克: 女子防身术最好不过了.不过还是建议你去学跆拳道吧.毕竟拳馆多,而且学的人多,实战对练的机会也大.如果你不会压脚,可以慢慢练,以跆拳道的腿力就算踢腿不过腰威力还是很大的.