怎么可以把足球踢得更好
1把足球当朋友, 首先练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉。
2练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。
3先前带球,要求尽量多接触球。左右扣球,拨球。要求越自然,越快
4专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球。
小时候,当然要把基本功打好。如果你已经进入高中或大学,那么想踢好就要多踢比赛,因为实战中你会发现你的缺点和人优势,这样可以让你提高得更快。而且正式比赛中的站位非常重要,如果不多踢比赛你会觉得自己跑了很多却一直得不到球,向抢球时球已经背对手传走了。此外对于业余球员来说意识也是在比赛中练出来的,而且体力也是非常重要的它可以弥补你许多不足而且你跑得多会得到队友的信任和赞赏对你在场的信心有很大好处,以上是我自己踢球的一些经验希望对你有帮助。
方法:1.首先要有良好的体力,平时经常跑跑步练习耐力,拉拉单杠锻炼上身。在球场上没有持续的耐力,强健的体魄,有再好的技术和意识也不行。
2.要有正规的技术训练,千万没有基础的技术就到场上踢,因为有些动作一旦没有学好,今后再想矫正就难了,可以请教场上踢球经验丰富的人,他们一定有好的方法。或者留心那些踢球的人的动作。
3.另一个方法就是看球,欧洲四大联赛那些球星之所以成为球星不是瞎掰的,请注意他们过人的动作,真的很管用。
4.胆子要大,有一定有勇气和信心。
最重要的是把足球当作自己最好的朋友,要真心对待它,如果可能就把它时刻呆在身边,多多练习,不能时刻带着,也可以找一些网球之类的替代物。另外,可以找为偶像,为自己明确方向,多看些比赛,观察别人怎样踢球。当然,执著是成功的第一要素。为你加油!
经常练习,有空就找比你厉害的人踢球!多看球赛。
经常练习,有空就找比你厉害的人踢球!多看球赛
先是要你喜欢足球,最开始练习射门,同时看球,知道战术和学习部分花哨动作,还有要多练!嘻嘻
踢足球的技巧有哪些动作
以下是我为你整理的踢足球技术动作 方法 介绍,希望能帮到你。 踢足球技术动作方法 在足球运动中,踢足球的方法主要有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟等。 1、脚背正面踢球: 脚背正面踢球是用脚的一、二、三楔骨和蹠骨末端部分击球,这个击球部位较为坚硬。脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝...
怎样才可以把足球踢得又强又快啊,
由腰部开始发力,带动大腿和小腿,力量要协调连贯,小腿摆动的速度要快,脚面和球的接触点要合理。
初学踢足球的基本知识
踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。如果想踢好足球,主要还是靠刻苦练习,只有坚持才能更专业的踢球,但是在踢足球之前是需要先运动的,包括跑步,快走等等,然后学习足球要领。坐下来练习踢球。为了得到好的球感,你可以试试在简单的情境中进行练习。
踢足球的技巧
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。踢足球的技巧 1、颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有...
踢足球怎样才能踢得好?
②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。所以家长...
如何踢好足球
知道大有可为答主 回答量:1781 采纳率:0% 帮助的人:1515万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如何踢好足球之进攻篇 1.进攻战术原则: 当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那,进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果,每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。
如何才能把足球踢的好?
踢足球还有一个更重要的方面就是场上意识,要多传球,利用好场地宽度,比如看到对面空了就直接一个大脚转移,,拿到球要先观察(被紧逼时除外,先观察好更好),不要为了传球而传球.还有一定要学会回传,不能死往前攻,没机会了先找边路,边路没了就一脚回敲给后卫或门将.传球还有一个要领,在进攻时短传要...
求踢足球的技巧,最好详细点
下面是我整理的关于踢足球的技巧方法,希望能够帮到大家。 过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱 2...
踢足球技巧
1. 贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是,球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。 2.停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。 追底线球就是先跑到底线的外面.急转身,用...
踢足球需要什么技巧?
掷界外球,是重新组织进攻的机会,掷界外球可以不受越位规则的限制。因此,如在对方罚球区附近掷界外球,就可能制造一次很好的射门机会。守门员是全队最后一道防线,守门员技术的好坏,直接影响比赛的胜负。这八项技术缺一不可,一个队员只有把各种技术融为一体,才能完成比赛的需要。足球的战术 足球战术可分...
诏鹏可乐: 一个人练习: 1)找一处实心高大墙壁,足够高和宽,然后在上面按照球门的大小画一个门.对着墙练习左右脚正脚背抽射. 刚开始踢定位的,要求踢出的球有力量并可以射在球门范围内,自己找感觉,可以练习力量和吃球部位感觉. 然后练...
谯城区19737339590: 踢足球怎样才能踢得好? - ?
诏鹏可乐: ①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加. ②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮. ③有助于智力发展.足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼. 适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用. 所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!
谯城区19737339590: 怎样把足球球踢好? - ?
诏鹏可乐: 生活中的很多事情都是熟能生巧,运动也不例外~~ 任何事情投入跟收获肯定是成正比的,足球也是,我也是从初一踢足球提到大学,现在在工作了,没什么时间踢了~~ 首先,对自己要有个基本的认识,你适合踢什么位置,以及的自身的技术特点~~ 一开始的话建议先从后卫踢起,在后面总揽全局,多看看别人怎么踢的.工作主要就是站好自己的位置然后上抢或者回防,相对来说对技术的要求没有其他位置那样高.有了一定的球感后,再发掘自己的潜能,那时结合自身的特点出发再考虑换位置.很多人都是从后卫踢起的.我也是~~ 踢什么位置不重要,什么位置让你觉得舒服就踢哪个,主要是自己踢的开心,反正也不是要走专业的道路.
谯城区19737339590: 怎么样踢好足球 - ?
诏鹏可乐: 把足球当朋友, 首先练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉. 第二,练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩.达到拉球自如而且快. 第三,先前带球,要求尽量多接触球. 第四,左右扣球,拨球.要求越自然,越快 第五,再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定. 第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球. 总之,上面都练得差不多了,就常和球一起玩,有护球的意识,慢慢你的足球境界就上来了.
谯城区19737339590: 怎样踢好足球? - ?
诏鹏可乐: 1、颠球技术:颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球 感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行. 2、传球技术:传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球...
谯城区19737339590: 如何能踢好足球 - ?
诏鹏可乐: 1、足球是十一人的. 2、可以被打败,不可以被打倒. 3、足球需要激情,更需要冷静. 4、进攻赢得比赛,防守赢得冠军. 5、请信任你的队友,否则就是放弃比赛. 6、让队友保持状态最好的方法是传球给他. 7、传球比过人快很多很多. ...
谯城区19737339590: 怎样才能踢好足球? - ?
诏鹏可乐: (1)刻苦的练习,掌握足球的基本知识,有效的安排踢足球的时间,有足够的条件下也可以和别人比一下,再找出自己的缺点,正确的对待,并加以改正. (2)身体条件并不能决定你的场上位置 也不能决定的技术! 只要用心、刻苦、理解足球,...
谯城区19737339590: 怎样才能把足球踢得更好 - ?
诏鹏可乐: 1、练好耐力,不然跑着跑着没劲了怎么办 2、练好基本功,如传球、射门、带球等等 3、适当发展,练一些高难度的过人方法 4、与高手过招 5、多练,每星期抽点时间练练,还可以锻炼身体 6、多看一些实况足球,看球星是怎样个踢法
谯城区19737339590: 怎么踢足球才能越来越强? - ?
诏鹏可乐: 我是我们足球队的,我踢了4个月的足球,现在是主力之一.我觉得训练就3个就行,多了你也没时间.1,带球跑步(尽量让球不离脚,慢慢的加快速度带,也依旧让球不离脚.这样不仅练速度也练带球,而且马路上或者学校跑道上无时不在都可以练习)2,颠球(这个虽然别人都说没用,但我觉得这比盘球等其他都有用,而且也不受场地限制)3对墙踢(对墙踢球并接住球再踢再接,就这样,只要一面墙就可以了.这样的好处也是练球感也练射门还有接球停球等)说实话,我觉得你能把这3个练好就可以了,而且绝对是主力之一.当然我觉得踢球最主要是一颗喜爱它的心
谯城区19737339590: 怎么样才能踢好足球?
诏鹏可乐: 1、练好耐力,不然跑着跑着没劲了怎么办 2、练好基本功,如传球、射门、带球等等 3、适当发展,练一些高难度的过人方法 4、与高手过招 5、多练,每星期抽点时间练练,还可以锻炼身体 6、多看一些实况足球,看球星是怎样个踢法 `