我有一好最近朋友心情不好,就是闷在心里不和别人说话。。。 我该怎么办?

我有一好朋友心情不好她说：就是闷在心里的淡淡而又深深的哀愁。。。 我该怎么安慰她~

其实不需要去怎么安慰她，跟多的是去陪陪她，即使两个人不交流，让他知道你关心她，自然的以后有什么事情的时候她他回去找你的，跟你说的！不过前提是她相信你！！

他生气但是你不能生气，他开口骂人只不过是发泄，没有针对谁。他不说话的时候，你可以找一些很普通很日常的话题，比如什么“你的××放在哪里借一下”“中午吃什么”之类的，他也许开口第一二句很冲，但你的态度不能变，就像平时说话那样，他也就不会一直和你凶了。态度要像平时那样但不能太随便，可以稍微逗一下但不要开过分的玩笑，不然他会觉得他现在心情不好你还没有眼色，更生气了。
对付这种人其实就是一个词:顺毛摸。先让他不炸毛，然后问他发脾气的原因。后面就不说了身为朋友你知道该怎么做。

多多关心他，尽量能争取他同意和他一起去做他平时最喜欢做的事，可以放松心情的，比如吃一顿他最喜欢的大餐啊，然后等他状态有些好转的时候温柔和气的问问他发生了什么事，诱导他说出来，什么事情只有说出来了才能最终达到解决问题的目的。
也因人而异，看你的朋友是内向的人还是什么性格的人，或者是不是他有什么事情是对你不满的或者是有些烦心事不好意思或者不好开口说，这都有可能，如果你的朋友平日里就非常开朗什么事情都藏不住的话就一定要主动的多找他几次要他说出来，如果是平时就很内向喜欢把事情憋在心里的性格，就千万不要问他到底怎么了，而是选择在他帮他一些小事情，表达你的关心，时间差不多到的时候如果他当你是好朋友他想跟你说的时候也自然就会说出来了。
不要着急，多关心还是上策！希望你的朋友早点心情好起来！

那你应该知道他是为什么而心情不好吧？找准原因慢慢帮他消除烦恼！
如果你朋友是那种有苦自己闷着的人，那这是他的性格，你不必刻意去挖掘他的心思。可以陪他去做一些分散注意力的事情（爬山，打球，唱歌，旅游都行）。
每个人心里有苦闷，也不是所有的苦闷都适应倾诉，有些事还是只能自己去处理去消化，给你朋友一些时间让他自己去平衡，你只要静静的陪陪他就可以了！

好朋友心情不好，你一定也难受。所以，你要多哄哄他，之后你们俩就可以开心了。

我这里有几句话，别人说我说的很管用，你可以试试：
人总会有痛苦的时候，区别于有的时间长，有的时间短而已。
人生总有下坡路，但要坚信，方法总比问题多。

你要从根本原因上找到你朋友的伤口，然后把他心打开，压马路散心什么的都可以。实在不行，还有一个长对策，就是长时间陪着她，到处看到处走（避免嘈杂场所），一直说你心中的感想，她可以不说。人的心灵会 受安慰的 很快，想明白 就容易了啊。

希望，你的朋友，早日开心。真的希望着…………

先问他为什么心情不好 如果他不愿意对你讲你也没必要自讨没趣 这时候讲几个笑话呀 跟他一起出去散散步呀 多看看新鲜事物心情就会好很多然后给他买点小吃食再问他为什么心情不好，呵呵 然后对症药～

很多人心情不好时都会那样和性格有关,每个人心里都会有苦闷的时候，有时候也不是所有的苦闷都能与人倾诉，有些事还是要自己去冷静面对,给你朋友一些时间让他自己去平衡，你只要静静的陪陪他就可以了.

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惠民县18962615963： 我有一位好朋友,最近经常都闷闷不乐的,看她整天都没有精神似得,她? ？
线钟藿香： 被抑郁症折磨的人群 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低... 抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学...

惠民县18962615963： 我有一好朋友心情不好她说:就是闷在心里的淡淡而又深深的哀愁... 我该怎么安慰她 - ？
线钟藿香： 你别伤心拉,还有我在啊 要不你先大哭一场,我的肩膀借你用 等你不委屈拉,在告诉我原因好吗 我永远站在你的这一边 相信我啊

惠民县18962615963： 好朋友总闷闷不乐怎么办?？
线钟藿香： 得从根本解决问题,朋友总是闷闷不乐是为什么?来自家庭?朋友?学业?工作等等!你做为他的朋友,我认为你比我们更了解他,我相信只有你自己才能找到正确的答案,去吧,朋友,找出问题的关键,尽量去帮助朋友解决,用你的真心换回朋友的快乐!只有你做的到!相信自己!希望你朋友会快点好起来!加油!

惠民县18962615963： 我有一个好朋友,她最近的心情很不好,经常很郁闷怎么样子才能让她开心的笑起?？
线钟藿香： 如果她是一个安静的人 你就给他自由的空间,只要在旁边陪着她就好 不然.就拉她一起去做她喜欢的事 没有效果的话.就只能顺其自然了

惠民县18962615963： 我的好友心情低落？
线钟藿香： 他可能有心事,也许你们间有隔阂.多关心他,陪陪他啊.

惠民县18962615963： 求助专家老师!我有个朋友无缘无故的抑郁封闭自己我该怎么帮他一个 ？
线钟藿香： 做他的好朋友,经常照顾他,听他倾诉. 带他外出游玩,带他和好朋友们交流. 如果他抑郁得很严重,比如出现失眠,胃口差,每天都闷闷不乐,那一定要带他去看医生,精神科的医生.

惠民县18962615963： 我最近发现我的朋友心情不好,看着他一点都高兴不起来,就如同度日如? ？
线钟藿香： 心理分析:您好,抑郁症是一种心境障碍,没有什么固定人群会得抑郁症,可能是一个刺激或者压力,或者一时想不明白,长期压抑排解不出去都可能换抑郁.患者一般会情绪比较低落,不食,被动,不想做事情,失眠,思维迟缓等.心理指导:建议主要就是调节心态,保持心情愉快和平和心态.朋友们多关心他,开导他,带他出去走走玩玩,换个环境,换种心情.凡事平常心对待.

惠民县18962615963： 我的朋友最近总是闷闷不乐的,问她她也不说,请问怎么办?？
线钟藿香： 她或许不知道怎么开口去说,如果她不想说那么你就安静的陪在他身边

惠民县18962615963： 我有一个朋友,最近他老是心情不好,他说他一个人很孤独很无聊.他说他很缺少朋友,做为他的朋友我该怎么做呢?？
线钟藿香： 什么也不做 我不知道怎么说 这样吧 我举个例子 在你小的时候手破了 本来不会很疼 你也没怎么害怕 可是你的父母心疼的看着 哄着你 你就会哇哇的大哭 . 明白了吗? 人在受关心的时候会倍佳觉得自己可怜 自己很委屈 就会适得其反 所以还是什么都别做吧

惠民县18962615963： 我的一个好朋友,心态不怎么好总是遇到什么事就心情很郁闷,现在都患上了抑郁症,该怎么办?？
线钟藿香： 究竟是遇到什么事情了呢.现在这个社会压力大,本来很多事情都不能那么如人的意,我们能做的就是适当的减压,遇到要冷静坦然面对,你多关心一下你的朋友,可以的话可以让他的家人陪同他一起出去旅游一下,但是必须是不严重的情况下哈,要是严重的话,还是别了,万一出什么事了就麻烦了,还是去医院看看吧,严重就早治疗,不严重也没那么担心了啊,福州伟达中医医院到不错,我的一个亲戚就是在那里治疗好的.