我失恋了,应该承认自己失恋了,但是没办法从失恋的阴影中走出来

我失恋了，心情很不好，怎么才能从失恋的阴影中走出来？~

首先努力不要让自己再想那个人了，如果那个人不错的话，那他还是值得你把他当做朋友的，如果那个人很差的话（当然我说的是内心）那就更不要想了。然后多接触一些异性朋友，多了解一下，也许你会发现有更好的，或者发现你只是不想被人抛弃，亦或是你比较喜欢占有，如果你的爱情观很正确的话，那这些就不算了，努力做些事情让自己的生活充实起来，培养自己多的兴趣。其实很多时候我们失恋伤心就是害怕失去，相比较友情而言，我们不容易失去，所以也就有失恋这个词，而没有，，，，

如果从来没有不曾拥有过，从来没有体会那种甜蜜，那么我孤身一人也能够一直走下去。毕竟，以前也是这样过来的，只是偶尔羡慕别人身边有人陪。但是，还是能过的，不是吗？没什么大不了的。

当我真正体会到被人关心被人呵护的那种幸福，当我也试图敞开心扉对你好，当我盼望着和你一生一世在一起的时候，你突然说你不爱了，你要离开我了，你叫我怎么继续下去？当对方从自己的生命当中离开的时候，那种空虚和寂寞自己那种被全世界抛弃的感觉，真的会让一个人崩溃的。

对方虽然离开了，但是那段回忆却没办法忘记。经过一个地方，会突然想起这是我和你来过的地方，只是你怎么就不在了？吃到一道美食的时候，会想爱吃甜的你肯定会喜欢，正想给你打包带回去的时候，才想起原来你不在了。这种感觉只有失去过心爱的人才能够体会到。
所以一个真正爱过的人，如果失去那个人，真的不会再爱了的。那一次的爱恋已经耗尽了他全部的感情，他再也不敢爱，也爱不了。

所以，就那样就好了，没有爱，但生活很平静。说实在话，爱情给人带来的影响是最大的，可以治愈一个人，也可以毁掉一个人。所以，请好好对待那个爱你的人，不要轻易的说放弃。
当然，并不是所有的人都会爱的那么深的。所以，失恋时，有些人可以很快就走出去。但是有些人一辈子就这样了。

在你心中，有这样一个人吗？ 你们可能相爱过，你们也可能喜欢着彼此， 但是，为了什么原因你们没能在一起？ 也许他为了朋友之间的义气，不能追你。 也许为了顾及家人的意见 ，你们没有在一起。也许你们相遇太早，还不懂得珍惜对方。 也许你们相遇太晚，你们身边已经有了另一个人。 也许你回头太迟，对方已不再等待。 也许你们彼此在捉摸对方的心，而迟迟无法跨出界线。 不过即使你们没在一起，你们还是保持了朋友的关系。但是你们心底清楚，对这个人，你比朋友还多了一份关心。即使不能跟他名正言顺的牵着手逛街，你们还是可以做无所不谈的朋友。他有喜欢的人，你口头上会帮他追，心里却不是很清楚你是不是真的希望他追到。 他遇到困难时，你会尽你所能的帮他，不会计较谁又欠了谁。男女朋友吃醋了，你会安抚他们说你和他只是朋友，但你心中会有那么一丝的不确定。每个人这辈子，心中都有过这么一个特别的朋友，很矛盾的行为。一开始你不甘心只做朋友的，但久了，突然发现这样最好。 你宁愿这样关心他， 总好过你们在一起而有天会分手。 你宁愿做他的朋友，彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。 特别是这样，你还是知道，他永远会关心你的。做不成男女朋友，当他那个特别的朋友，有什么不好呢？你心中的这个特别的朋友...? 是谁呢？ 很多的感情，都因为一厢情愿，最后连朋友都当不成了，常常觉得惋惜，可惜一些本来很好的友情，最后却因为对方的一句喜欢你，如果你没有反应，这一段友情似乎也难以维持下去，这也难怪有些人会因此不肯踏出这一步。 因为这就像是一场赌注，表白了之后不是成了男女朋友，要不就连朋友都当不成了。有些事不是你能预料的，或许对方不在意，你们还可以是朋友，但却已经不如从前的好。也是可惜，也是遗憾！但还有没有可能是另一种情况，你可能永远都不甘心只是朋友. . . . . 相信有这样一个人的存在…… 说不出口的爱，只得选择将它掩埋……
心里这样的人好象很多但又好象一个都没有,淡淡的感觉就好,我很满意这些感觉在我心里,它们开的花不叫爱情,但我知道我关心着谁,谁也关心着我,在我幸福的时候一起幸福,悲伤的时候一起哭,仅仅这样就好,很好………

所以呢，你不身边不是缺少爱，而是你没有发现，只要你留心，就会发现身边有的是阳光，也的是灿烂！~

失恋的情形就像让幼儿断奶,那个时候离开母亲的婴儿会觉得很恐惧,会害怕的不断哭泣
你需要重建三个心理:
1、要意识到爱情不是生活的全部，虽然是重要的一部分，但却没有整体重要。所以，维持良好的生活状态与职业状态，可以帮助你缓冲失恋的痛苦。
2、要学会爱自己，爱自己永远大与爱你的恋人。爱自己的人有良好的自我修复能力，因为他会讨好自己、善待自己，对自己不好的事情也不肯重复去做。
3、相信美丽的爱情不止一次，爱情需要更新。如果你是一只自由的鸟，那么你决不会迷恋鸟笼或情网，只有爱的人成为博大的森林，你才愿意栖身。

你目前的心理状况确实让人很难受,这种状况对自己来说无非是一种心里折磨.希望你能把自己的生活安排的更充实些,多和自己要好的朋友一起做些有意义的活动或事情,以此来冲淡你的心里折磨,让时间来淡化一切,努力调整好心态,努力追寻那份真正属于你的爱.也许只有这样,你才能走出阴影,才能找到真正属于自己的幸福.祝你幸福快乐.

虽然深刻爱过，放弃不会是那么的洒脱，但是时间、命运会让我们明白：放手的美丽。所以不要伤悲，她不属于你，就算勉强也得不到；是自己的，终究是自己的，不管怎么都不会逃跑！所以我们应该去寻找真正属于自己的一片蓝天！
忘记一个深爱的人不是那么容易的
只是希望你不要刻意的忘却
因为那样反而适得其反 历历在目
所以就让时间来证明你可以做到吧!
请记住：深切的爱过得不到的同时，有时候放弃也是一种美，因为爱一个人不一定要拥有，只愿他开心、快乐、幸福就够了。
不是吗？

不敢正视现实,是因为心中还有希望,希望有一天还有奇遇会让自己和他又走到一起.
有这样的想法和心态的不止你一个,所以不必自责,这是人正常的反映,说明了你是一个有情谊重感情的人,不过就你的实际情况来说,放弃是你唯一的选择,这样的事情我也经历过,只不过我的情况比你好一点,她为了我和男朋友分了手,但还是没有和我成为真正意义上的男女朋友,因为她心里还有很大一片位置属于前一个男友的,像这种状况以我过来人的经验来说,即使你和她勉强在一起,她的心也不能完全属于你,也许一小点火心就会让她有借口离开你,在我看来这样的关系极不稳定,因为一开始爱情的基础就存在巨大的隐患,她今天为了你可能和他分手了,也许明天又为了不能忘却他和你分手...
既然知道不可能,就不要勉强自己,至少回忆中美好的东西会多一点,不开心的东西也会随着时间的推移慢慢消失的

---

元宝山区19641365256： 我失恋了,我该怎么办啊???？
籍待马洛： 失恋的时候,所有的一切都没变,只是你的看法变了而已. 如果你摆出一副失恋的样子,会让人吃不消. 反正,自己失恋了,世界也没缺哪一角.何不,摆出一副开心的样子,让别人见到自己都会保持开心的心境.这样做至少会有人注意自己的存在——原来我也可以让他人快乐! 与分手的他,最好就要装得无所谓,不然会被他看不起——一点挫折都受不了,该甩!要坦然,不要让他为你担心,怕你受不了. 对于这,或散步,或欣赏美景,或洒几行泪,舒泄一下就好了.同时也记住教训,总结经验——下次谈恋爱该如何计划. 保持清醒才可以减少悲感.

元宝山区19641365256： 我失恋了,很痛苦我 应该怎么办? - ？
籍待马洛： 你是失恋了 这个是肯定的 唯一的 不可否认的 事实明确的 我们无庸质疑的.你现在很痛苦,很伤心 很无奈 很惆怅 很感叹 很...总之你心理复杂 充满了矛盾与困苦 那种复杂交错的各种难受的情感交织在一块让你有些透不过气一般的难受 你还...

元宝山区19641365256： 我失恋了怎么办?？
籍待马洛： 失恋分手后我觉得应该首先反省一下自己,到底是怎么回事,理智地反省一下,问题到底出在哪里.如果问题出在对方,那说明你是对的;如果问题出在自己这方,就应该想想以后不要犯同样的错就对了.想清楚了这些,人也就释怀了,也才能轻装上阵,才能以饱满的热情重新投入到工作和学习中去;没有必要急着找一个什么什么的,缘份这东西不是说来就来的,只要你努力了,该你的东西永远都是你的,不是你的东西强求也没什么意思. 总之,生活对每一个人都是公平的,抱怨人生于事无补,正所谓“世上本无事,庸人自扰之”,机会总是留给那些有准备的人,努力加油!

元宝山区19641365256： 失恋了很难过怎么办我失恋了很难过,但是我发现他似乎不是很在乎我, ？
籍待马洛： 可怜可悲!既然你都说失恋了,说明他已经不在乎你了.所以当他和你分手后和别的女生有说有笑,这对他来说很正常呀,你都承认失恋了,为什么不承认分手的事实呢!至于说如何从失恋中走出来,最好的办法是,好好总结一下为什么失恋?最好是从自身找原因,更重要的是,总结一下这个男孩到底值不值得你爱.告诉自己:既然这个男孩对你那么绝情无义,这个本质终于看到了,他终于暴露了这面目,这对自己来说不是坏事而是好事呀,因为如果他的本性到结婚后再暴露出来,你自己不就吃大亏了吗?从这意义上说,应该感谢他和你及时分手,认识到这次失恋不是坏事而是好事呀.所以有什么好难过的呢,应该高兴才是呀.

元宝山区19641365256： 失恋了的人该怎么办? - ？
籍待马洛： 你失恋了!对,你失恋了!就这么回事!你要承认!没什么,其他工作,亲情还在!本质上,没什么!千万不要做傻事,你完全可以狠狠地痛苦几天,想流泪就流了,想哭就哭.好好的把事情想清楚,是背叛,还是自己的原因,还是一些矛盾冲突,想清楚,一定要想清楚,这是你成长的的重要环节!记住,失恋时你认为全世界就你最悲伤,不是的,你不算什么,几乎每个人都失恋过,都被伤害过.我遭遇的就是背叛,今天还在一起,短信,电话多到让我烦,第二天她找了个目前物质条件好的人,无情决绝的就走了!再不联系!我也过来了!感情出问题,两个人都有错!想清楚,能争取就去争取,争取不了,你将来也不会后悔!

元宝山区19641365256： 我失恋了我该怎么办？
籍待马洛： 因为我们是感情的动物, 无可避免遭遇感情的创伤, 比如,失恋但是, 恋爱只是我们生活的一部分而已, 不是全部,我们还有父母,更多的朋友 或者,那个人,也是迫于现实, 或者,那个人,并不值得你哭泣总之,我们要好好的微笑着....

元宝山区19641365256： 我失恋了,我该怎么办 - ？
籍待马洛： 既然有恋爱,就可能会失恋,这时会经历一番感情上的折磨,或表现为六神无主、消极沉闷、自暴自弃等,因而对应有积极正确的态度. 失恋的痛苦虽然从表面上看,是情形不一,内容复杂,可是认真来说,无非是当局者迷罢了.如若后退几步...

元宝山区19641365256： 我失恋了怎么办 - ？
籍待马洛： 怎样才能让你快速走出失恋呢?今天我们就来分享一些TIPS,希望对你有帮助.一、理解自己情绪失恋是一种典型的“社会拒绝”行为,即一个个体被有意地排斥在某种社会关系或互动之外.当你被拒绝了以后,你的大脑和身体其实正在经历着...

元宝山区19641365256： 我失恋了,该怎么办？
籍待马洛：摆脱失恋痛苦方法1:尽情的发泄 当你失恋的时候,不要一言不发,更不要把自己的情绪憋在心里.好好的发泄一场,或是找个地方大喊一场,或是大哭一场,只要自己的心里能舒服一些,就无需在意别人的目光.摆脱失恋痛苦方法2:感情莫...

元宝山区19641365256： 失恋了失恋了.失恋了我是应该高调还是低调! - ？
籍待马洛： 呵呵,失恋嘛,外人总会说没什么大不了的,但越听这种话,心里就越难过不是吗? 失恋是很需要人安慰的,但如果安慰得过度了也不好,因为不一定会闹出什么事来,另外自己回到家中也...