适合食堂的 主食有哪些
作者&投稿：於仇 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
发糕 馒头 花卷 玉米 菜团子 糖三角 包子 盒子 烙饼 肉饼
面食类：包括包子、饺子、饼等。米饭类
米饭，馒头，玉米面条，一定要有素汤弥单阿苯： 这个有很多啊,两分钟成菜,味美价廉,极品料理,二元一斤的食材, 简单处理下, 比肉都香,加九二伍(然后)仨七二(最后)二九九,数字企鹅你看的懂,薇一样,青荷与粉莲的轻拂,仿佛让自己远离了喧嚣的尘世,自己真的如愿成了青荷,成了醉莲,看破了红尘里的爱怨情愁.然,蝶舞双飞,又让我舍不下红尘之恋.无论是中国的梁祝化蝶,还是法国的蝴蝶梦,抑或是情歌中那红红的蝴蝶结,总让我难舍人世的牵挂,真个是“剪不断,理还乱,是离愁,别是一般滋味在心头”的感叹.感叹之中,写下了黄昏时分在荷花湖边赏蝶舞荷心时的过程和感触.
固镇县18046335659： 一般大学食堂里的高纤维食物有哪些 - ？
弥单阿苯： 一般大学食堂会有:凉拌西芹黄豆 炒紫甘蓝 圆白菜 娃娃菜豆腐汤 西红柿鸡蛋(汤) 韭菜鸡蛋 冬青 食堂没有,我们可以自备:燕麦、 荷叶茶、 薏米粥(去外面吃,这个利去婴儿肥和各种水肿型肥胖) 其实有些不是高纤维也是不错的:冬瓜汤(利尿瘦脸) 海带排骨汤(补充微量元素和钙质) 鱼肉(白肉热量很低,权当补充蛋白质) 土豆丝(看似淀粉挺多,其实摄入量远小于因为它带来的体能消耗量,这个也是减肥很好用的蔬菜)
固镇县18046335659： 饭堂 吃什么菜 - ？
弥单阿苯： 饭堂一般吃饭的人多,当然应该是营养均衡,荤素搭配,还要考虑多数人的品味,北方一般多吃土豆、白菜,可以配一些其他的应季蔬菜,可以炒或者炖,主食一般以面食为主,例如馒头、面条、攸面.
固镇县18046335659： 在食堂怎么搭配食物对身体有益? - ？
弥单阿苯： 这位同学,看了你给的这些食谱 我建议你去学校外面吃....早饭建议 鸡蛋 稀饭 肉包子别考虑 来个豆沙的吧.午饭建议 来个四喜丸子(最好能闻一闻,四喜丸子就怕肉变质,闻到没有异味,可以尝试买一个)辣椒炒菇 俩馒头 晚饭建议 西红柿炒鸡蛋 吃米饭 同学 我只能帮你到这里了...
固镇县18046335659： 急求!公司员工食堂菜谱 - ？
弥单阿苯： 茶叶蛋,卤蛋,咸蛋,任选一个. 肉丸子,蒸蛋羹,任选. 凉拌黄瓜,拌什锦菜,任选. 西红柿炒蛋,炒豆腐,海米冬瓜,任选 主食,馒头,玉米面白面混合的.米饭. 尽量少盐少油,加工方式简单,减少营养成分损失.降低成本.
固镇县18046335659： 作为主食的淀粉类食品有哪些? ？
弥单阿苯： 作为主食的淀粉类食品,如米、面等,由于生淀粉外壳不易消化,煮熟后淀粉破裂而成糊状物,就容易被淀粉酶消化
固镇县18046335659： 国家运动员每天食谱是什么? - ？
弥单阿苯： 总的来说可以用8 个字来概括“荤素搭配、营养美味”.在餐厅,营养师李伟军成了记者的“食陪”.他说:“对于击剑运动员来说,糖的补充十分重要.所以餐厅里每天都会准备 10种以上主食供运动员选择,主食品种多,这样可以吸引运动员...
固镇县18046335659： 我是中学食堂冬天做什么粥学生爱吃 - ？
弥单阿苯： 1.大米粥 大米是我们经常食用的一种传统主食,有胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效,最适合在冬天的时候食用.大米的性味甘平,煮成粥来喝是人人都可以接受的.因此,冬季养生粥绝少不了它. 2.红薯粥 <本草纲目》中记载.红薯有...
固镇县18046335659： 石家庄经济学院食堂吃的主食是什么呀?诸位能回答吗,谢谢! - ？
弥单阿苯： 我不详细回答了,你可以进,教育科学,院校信息,最近所有关于经济学院问题我都做了详细解答,你这问题比较新鲜,北苑有两个“食堂”,小食堂和一卡卡商铺,主食包括,米线,盒饭,火烧,煎饼,灌饼,锅魁,面包,还有煮的方便面.南苑三个食堂,教工食堂主要是米饭,老食堂有米饭,包子,手擀面,板面,扒饭,飞刀面,泡馍,肉夹馍,还有汉堡炸鸡,惠馨园主要有打卤面,米饭,白吉馍,包子,泡馍,粽子,还有其他小点心
固镇县18046335659： 食堂菜谱 - ？
弥单阿苯： 素菜一般一块钱一份,2~4元你可以做荤菜哦~~~~这是一个中等档次的食堂的菜谱: 你参考一下吧.(分荤菜,素材,汤,主食)一: 荤菜类:木须肉红烧肉圆椒盐鸡翅水煮腰片土豆烧牛肉盐水鸭肫椒盐排骨熏鱼梅干...
