如何培养幼儿的情绪与情感？

如何培养幼儿的情绪和情感?~

孩子爱发脾气背后，牵涉到“愤怒”和“愤怒管理”的概念，处理不当的话，也许会影响孩子的一生——

当孩子有情绪时，需要的是被理解被接纳。


这时如果贸然转移注意力，宝宝就错失自我情绪觉察（我知道我生气了），以及学会情绪表达（我来想想怎么更好的表达心情）的大好时机。

更何况，如果“贿赂”宝宝不生气，还很可能在无意中鼓励了孩子，以后想要的东西没要到，就会神奇地用哭闹大法来达到目的。

那么，正确的做法是什么呢？

我们需要，“先搞定心情，再搞定事情”，双管齐下。

搞定心情，意味着“接纳”，父母要看到、理解并接纳孩子此刻的情绪。比如，对ta说，“爸爸知道你现在很生气，对不对？”“妈妈看你很不开心，你现在特别愤怒是不是？”

搞定事情，意味着“方法”，孩子发脾气正是因为无法用理智解决当下的问题，爸妈需要提出解决问题的方案，同时最好以有选择的方式。比如，“时间到了，你今天不能再看电视了，不过我们可以一起看一本图画书，或者听一首你喜欢的歌，你想要哪个？”“现在不想做作业，你看是休息10分钟后自己再去做，还是妈妈先陪你一起到书桌前看下今天的作业有哪些？”



3-5岁是孩子愤怒管理能力

的启蒙关键期

宝宝从2岁开始进入发脾气、出现攻击行为的高峰期。

这就是人们常说的“可怕两岁”（Terrible Two），也就是指孩子到了2岁左右，开始有了“我”的意识，很有自己的想法，但宝宝运动能力发展比自控力来得快，此时也还不太会用语言表达想法及感受，所以会出现让爸妈头疼的许多行为。

在此时，帮助孩子觉察自己情绪，就非常关键。

到了3-5岁，宝宝语言能力明显较好，有能力对其他人说出感受（我生气了），也有能力在大脑中进行“自我对话”（我不能乱发脾气），掌管自控力的脑区（大脑皮质前额叶）也比较给力了，所以这个年龄段的宝宝，就多了许多能力来进行情绪调节，是父母培养愤怒管理能力的重要时间点。

对于学龄期的儿童来说，听故事，玩情景游戏，是最容易、效果最好的习惯养成方法。

一、哭的时候，不是制止，而是问他有什么需要，看看能不能帮他，或该不该帮！然后让他哭，鼓励他哭，并告诉他，如果哭可能使自己舒服，那是代价最小，最有效，最好的方法。并且这个方法可以在没有人帮助时，自己随时能用，且有减轻痛苦的功能！然后在他不哭了以后，问他“是不是，不痛了？是不是不难过了？看来这个方法很有效哟！”
二、和孩子用心在一起，而不是人在心不在。要认真对待孩子提的问题，不要以为他小就可以应付他！培养自己的耐心，爱心，给孩子信心，爱心和安全感，信任感。
三、多给孩子讲故事。多带孩子出去郊游，玩沙子！作游戏。
四、在孩子面前，夫妻间不能发脾气，吵架。更不能乱打孩子！不能因为自己很忙就应付孩子。如：正在打麻将，孩子问问题，你给钱打发走他；你在工作，孩子想和你玩，你支他走开；和朋友说话，不让孩子说，讨厌他。遇到上面的情境，一定要尽可能陪他，照顾他。实在不行，过后也要向孩子道歉或解释！
五、不要在吃饭问题上由孩子说了算！要你们说了算，这样不至于，让他长大后目中无人
耐心教导，悉心呵护，用心培养，专心作作业

　　培养幼儿具有良好的情感和健康的情绪，家长要“晓之以理，动之以情”。对年纪小的幼儿，应该让他知道：大家都爱他，他也应该爱大家；别人关心你， 你也应该关心别人；要尊敬老人，爱护幼小；见了强于自己的不要怕，见了幼小的也不要欺侮；遇到困难要去想办法克服，遭到挫折要不灰心丧气；成功时不自满， 失败时不沮丧；对坏人坏事要憎恨，对好人好事要热爱；看到比自己强的，要通过努力去赶上，而不是嫉妒，更不能愤恨；还要学会抑制，学会自我控制的能力，等 等。
　　1、上述这些情感培养，家长可以采用多种手段和方式。例如，给孩子讲故事， 和孩子一起看有益于幼儿的影视节目，看完之后和孩子讨论：喜欢谁？不喜欢谁？为什么？谁做得对？谁做得不对？等等，引导幼儿进行评价，从中培养幼儿爱憎情 感。也使幼儿从一些具有教育意义的作品中学习主人公高尚的道德感和聪慧的理智感。例如：家长在给幼儿讲一些以弱小战胜强暴的故事后，应问一问：为什么小白 兔战胜了大灰狼？为什么小山羊战胜了大老虎？等等，让幼儿知道，遇事不慌张，冷静思考就能发挥人的聪明和本领，想出好办法来。
　　2、丰富幼儿生活是培养幼儿良好情感和健康情绪的途径。家长在节假日里带孩 子旅行、参观，饱览祖国大好河山。观大海，心胸旷达；登高山，眼界开阔；入森林、绿野，心灵安宁喜悦；过峡谷、急流，倍感新奇惊险；倘佯青山绿水，无比欢 乐；游玩名胜古迹，长见识学问……带孩子旅游观光是培养幼儿良好情感和健康情绪的好办法。其次，可适当地饲养一些小动物，养几条金鱼、 养一只或几只小猫、小狗、小鸡、乌龟、鸽子等等，除供幼儿观察之外，要尽量让幼儿饲养和照料，家长引导幼儿耐心饲养，珍惜爱护，使幼儿感到这些小生灵的可 爱，培养他们的同情心。此外， 家长还引导幼儿与小伙伴交往、与成人交往，在人与人的接触中懂得被爱，也学会去爱别人；在被人关心中，也学着去关心别人； 同情不幸的人；憎恨给别人造成痛苦的人，学习热情，也学习冷静，让孩子在与人的交往中尝试、总结，家长要教给孩子判断是非、好坏的标准和方法，使孩子逐渐 形成良好情感和健康情绪。
　　3、创造家庭温暖、愉快、民主的气 氛，人与人之间的关心、友爱、谅解、谦让等友善关系，及大人平和的态度、愉快的情绪、开朗的性格及善于控制的能力等，对幼儿良好情绪情感的形成有极大的影 响。生活在整天吵闹、非打即骂的家庭中的人，是不会有好情绪的，更何况幼儿的感情脆弱，哪里经得住这样的摧残！相反，处于冷漠的环境，从小失去母爱的人， 也多缺乏丰富的情感和健康的情绪，有的甚至残忍、冷酷。家长的情绪不稳定，家庭中冷热变化急剧，说打就打，说好就好，这样家庭里成长的孩子往往也是情绪不 稳定，好随心所欲，丝毫不顾忌别人的情感的变化和需要。
　　4、家长帮助幼儿学会控制消极情绪 和情感。控制消极情绪的途径主要有两种；转化控制和冷化控制。幼儿缺乏自我控制能力，难免任性、好哭，在别人面前逞能、疯跑，甚至搞一些破坏活动。遇到这 种情况，家长不要用粗暴、冷淡、威吓或欺骗等态度和手段强行制止，可以用“情感转移”法，爱抚他、关心他、询问理由、耐心劝告，指出危险，使他们觉得受到 同情、爱护；也可以拿出他心爱的玩具、他喜欢吃的糖果，使他的注意力转移，以缓和其冲动的情绪。他平静下来了，这便说明他已经在学习调节和控制自己的情感 和情绪了。事后，家长再和他平心静气地谈一谈，指出这样做的后果，使幼儿慢慢意识到应该掌握自己的情感和情绪的尺度。冷化控制是使强烈的消极情绪处在消退 性抑制状态中。也就是“遇事冷静”的意思。对于年龄小的幼儿，要求做到这一点是困难的；而对于年龄稍大一点的幼儿，特别是接近少年期的儿童，则应该这样要 求或要求幼儿学着“冷静”！
　　18至30个月的孩子情绪最不稳定，极容易出现不好的激烈行为，要避免这种 情绪上的不稳定和冲动是不可能的，例如任性、大哭大闹等，常常是大人越哄越厉害、越打越不怕。这是幼儿形成以“自我”为中心的“第一反抗期”的表现。出现 这种情况，只要不会有危险，尽可以不去理他，让他自己慢慢消气、慢慢冷静下来。如果是在人多的地方，要把孩子抱起来赶快离开，把他放在一个安静的地方，不 去理睬他，直到他平静下来。事后关心、爱护他，告诉他，父母是爱他的，但不喜欢他这样发脾气，总是这样，父母就不喜欢他了。
　　5、 锻炼孩子的意志。人非草木，七情六欲人皆有之，家长虽需要尽量加强自身修养，克制自己的不良情绪，但是生活中处处有矛盾，平静只是相对的，忍让和克制也总 是有一定限度。许多独生子女的家长怕孩子不快、生气，为了让孩子生活得高兴、愉快，尽量地将忧愁、愤痛压在心里，在孩子面前强装欢颜，这样不好。什么都需 要锻炼， 只不过锻炼要有分寸。从小缺乏精神意志锻炼的人，会产生心理偏移，有的专家认为这样的儿童成年后还可能出现精神病态。所以，应该回避的要回避，避免不了 的，也不要让孩子回避，适当地经受点“风雨”对孩子的成长有利。因此要把孩子当作家庭中普通的一员，尽量避免孩子的优越感，放手让他们与同伴交往、游戏， 学会自己的事情自己做，培养独立自主的精神；在与人的接触中培养丰富的情感，学习交际的本领；在克服困难中锻炼意志，培养坚强的毅力。

培养情绪情感：
1、通过实际锻炼提高学生情绪调节能力；
2、提高自我管理情绪情感的能力；
3、帮助学生合情合理地提出自己的需要和情感；
4、创设问题情境，丰富学生社会情感；
5、实行愉快教育，缓解情绪紧张。

作为家长，沟通是最好的办法。要相信孩子是有自己的思想和情感的，而不是一张白纸，交流的过程，就是一种培养。

呵呵呵，小孩子都喜欢玩，把做作业看做是一种负担，因为真的很无聊。当他们在一起的时候，如果能以游戏的形式，让其完成作业，就会简单很多。。。

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单享伊达： 爸爸妈妈的抚爱、家庭的温暖,能培养宝宝良好的情感和情绪.但是这种抚爱不能是溺爱,不是无限制地满足一切需要.比如,对1岁的宝宝来说,不能一哭就喂奶,一哭就抱着,以免养成宝宝用哭来取得需要满足的不良习惯.此外,也不能对宝宝进行不合理的逗引与戏弄,以免宝宝过度兴奋而导致神经发育不良.爸爸妈妈还要注意对宝宝的态度,若是有冷淡、歧视等态度,则会导致宝宝的情绪处于压抑状态.

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单享伊达： 首先建立良好的情绪情感环境:1,保持和谐的气氛,2.保持良好的亲子关系 第二,采取积极的教育态度:(1)肯定为主,多鼓励,(2)耐心倾听孩子说话(3)要正确的暗示和强化 第三帮助孩子控制自己的情绪情感 (1)采用转移法;比如孩子哭着要买玩具,此时可以采用转移法,转移注意力 (2)采用移情法,就是让孩子学会换位思考,站在对方的位置上想,有利于孩子的情绪情感的培养 (3)反思法,经常让孩子想一下自己的做法对不对,情绪是否合适 (4)想象法,比如孩子遇到困难,想象自己是“大哥哥”“大姐姐”:男子汉,引导孩子恰当的表现自己的情绪情感