人老了怎么办?
生老病死是人之常情,慢慢接受死亡;
死亡作为自然流通链中的一个环节,是世界变化中的必然。死亡后系统的遗产是其他既有或者新生事物的必须材料。
人的死亡一般以心跳停止和呼吸停止及脑死亡为识别标志。人死亡以后还存在他(她)的非肉体的其他附属物,这些就因他(她)的死亡而变成了遗产。他(她)的遗产会自然而然地被按遗嘱(或者无遗嘱)被亲属继承或者被按遗嘱赠与给其他活着的个体或者社会团体。
临终进程
像在癌症患者身上所观察到的那样,当病情长期恶化,并发症和副作用加重,可能表示患者已进入临终状态。通常大约在死亡前一个月病人的精力、功能和舒适感都已降低,看起来很衰竭,显示死亡即将来临。
临终也有它的时间进程。有时,一个严重疾病的患者,在医院进行积极治疗的过程中突然恶化,进入临终状态,几小时或几天内死亡。然而更常见的临终过程是持续的、长时间的慢性精力衰竭,或在其间症状反复加重。神经系统疾病如阿尔茨海默病,就遵循这种模式,肝衰竭、肾衰竭和其他慢性病也遵循这种模式。严重的心脏病可以长期不能控制,反复加重,常常因突然心律失常而致死。
知道疾病可能的时间进程,使患者和他的家庭能够作好安排。如有因心律失常造成死亡的可能,他们就应该作好突然死亡的准备。患有癌症的人,在死亡前的衰竭常常预示最后的日子已经到来。
有调查显示,2013年男性平均寿命77岁,女性高达83岁,然而高龄也让各种与老化有关的疾病相继而来,如高血压、心律不整、心脏冠状动脉疾病、骨质疏松、脊椎退化、髋关节骨折、中风,以及各种神经退化性疾病,如阿兹海默症等,生活的独立性逐渐受到考验。
妻子的年龄通常比先生小几岁,女性的平均寿命又比男性多6岁,当逐渐老去,妻子的体能和健康常比先生好,且随着年龄增长,这种差距会愈来愈明显,因而妻子会很自然的、慢慢的成为先生的照顾者。不难看到年轻气盛的夫妇,一点意见不和就吵得不可开交,但到了老年,就像急湍的水流转为平顺,感情变得融洽,也更能互相包容体贴。
相伴到老真是幸福,令人钦羡,但然后呢?再恩爱的夫妻总有人要先走一步,常常留下来的都是女性。儿女虽是很好的依靠,但时代不同,社会变迁,儿女事业忙碌,生活奔波,更何况有些还远居国外,纵使孝顺,也很难随时承欢膝下。
因此,当还是双人行时,就要有随时为独行的那一天预作准备,就不会慌张失措。那么银发族该如何准备?
1、参与并熟悉家里的财务规划。如果先生还有事业经营,也要知晓其财务结构。老本是退休族尤其是独居老人的生活保障和尊严的维持。
2、身体要顾好,保持活动量。如有慢性病要定期回诊追踪,将来才不会成为儿女的负担。
3、维持原有的或培养新兴趣。如看书读报、打牌、看电影、唱KTV、郊游健行或出国旅游等,到时才不会活得枯燥无味。学习使用计算机、平板计算机或智能型手机上的各种社交网络,不仅可以与朋友和晚辈保持联系,自己上网找数据或玩游戏,更是海阔天空。
4、建立自己的人脉网络,如谈得来的姊妹淘。尤其结交比自己年轻一点的朋友,不仅可以带来新观念,必要时他们还有体力、能力来帮忙。又如参加社团、上小区大学,参与同学会或宗教团体等,让心里有所归属,并开拓视野。
5、与晚辈保持良好关系。除非晚辈请示,否则不要介入或干涉其生活和事业,毕竟此时儿女都已成年,有自己的人生观、价值观和生活方式。平常对晚辈好,当病老到无法独居需要与儿女同住时,才不会被推托。纵使将来住进赡养机构,还是需要儿女或晚辈帮忙处理事务,并期望他们有空时来探望。
有老来伴时,因为心存警惕早晚有分离的一天,更会珍惜与老伴相处的时光;而当不得不独行时,因为早有准备,也会走得平顺稳当,这就是我心目中幸福圆熟的银发日子了。
老了就要注意很多问题了
一,饮食
老人想吃什么就吃什么,
喜欢吃什么就吃什么!
没听说过吃啥补啥吗?(每顿饭别吃的太多)
想吃哪种食物,就是身体缺少这种食物里的物质,
既微量元素和营养物质!
注意给老人补钙,老年人钙的吸收不好,
容易得骨质疏松!喝点葡萄糖酸钙就行了,
药补不如食补,是药三分毒,
多吃鱼虾,多吃鸡,要新鲜啊!
没事喝点骨头汤!多吃水果,和蔬菜,
喝绿茶喝蘑菇汤(防癌,还可以美容)
市面面上卖的保健品,你也不知道
它是真的假的!吃了管不管用也不知道!
疗效也不一定好!
要是吃了假货再吃坏了,犯不上!
你现在家里是奶粉不好,鲜奶要比奶粉好多了,在超市
买蒙牛和伊力的那种袋装的鲜奶就不错的,
老人不愿意喝鲜奶了,换喝点酸奶更好
酸奶对人的肠道好,还是以牛奶为主!还有平时喝点豆浆,豆制品是很有营养的!
少吃油大的东西,以为油大的东西不易消化
呵呵
二,卫生
勤换衣服常洗澡!吃的用的住的都要干净卫生!
三,运动
还有让老人多运动没事出去散散步!
注意不要干过重的体力活!
生命在于运动!这话的确不假!
四,最重要的让老人精神愉快比什么都重要!
“笑一笑十年少,愁一愁白了头!”
没事常回家看看,给老人打打电话!
说说家乡的话,谈谈以前家里的事!
自己的情况,让老人看看孙子孙女
从心里关心老人!
给老人买新衣服,让老人高兴!
每个年纪的人都有每一个年纪的人应该做的事情和具有的心态。就象你不能理解一些别人的行为的心态一样,你现在也理解不了老了会怎么样。年老和年轻都是存在的状态,没什么不一样。
顺其自然,人老了会散发年轻人所不能拥有的自然而然成熟、平和的心态。再说,也没有见到谁老了就自杀了呀,呵呵,上一句为玩笑,没有对老年人不敬的意思!
人老了要好好珍惜自己最后的时光,也要想办法书记自己生活得幸福。如果你觉得自己的文化水平不高,可以读老年大学,圆你没有读好书的梦想。你还可以与年轻人一起玩耍,拾回你的童心。只有这样,你的晚年才会快乐!
应该乐观的去面对呀!老了可以不工作了,牵着老伴散散步,跟朋友打打麻将,跳跳舞,人生真的很好!
最美不过旬阳红,人老了,要自找乐,找点自己爱好的运动,活动,要不然天天没有陪著会生病的。
再者说人老也是一声正常现象,不用担心,不用害怕,只要正确面对就可以了
当自己老了以后,不能自理,家人的耐心也被磨没了,该怎么办呢?
当自己老了以后,不能自理,家人的耐心也被磨没了,该怎么办呢?这正是最近我和家人常常讨论到的问题,也是现在很实际的一个关于养老的问题。看到这个问题,很多人第一反应肯定都会说“如果我到了那一步,我就自己安安静静的离去,不给任何人添麻烦。”可是事实上,求生是人的本能,你可以看看周围有...
人老了怎么办
人老了,第一,身体健康是第一位的,吃喝拉撒睡要规律,清淡饮食,高蛋白,低盐低脂,勤做体检,有规律地做慢性运动,保养好身子骨。第二,找乐子,回想自己年轻时的兴趣和爱好,尽力挖掘,然后形成固定的爱好;参加老年人集体活动,冲淡孤独感。第三,力所能及表示对孩子们的关爱;孩子们都大了,...
老了怎么办?
第一,年轻的时候好好赚钱,选择一个条件比较好的养老院和自己的兄弟姐妹或者,好朋友在一个养老院里生活,养个花花草草或者宠物狗宠物猫,可以锻炼身体,看书,听戏曲,做自己想做的事情。第二,和志同道合的人一起去世界各地旅游,结识更多的朋友,游历中国大好河山,甚至还可以出国,感受异国他乡的...
老了之后应该怎么办?
年老之后,除了交朋友、培养兴趣爱好,还要多处理旅游。因为旅游可以了解各地的文化,增加见闻。见识广泛的人,谈吐都不一样。有旅游的过程中,还能遇到各式各样的人,人的心胸也宽广了。每个人对婚姻的态度都不一样,有的人选择结婚,有了老伴,有了孩子,就可以老有所依,但家庭琐事也会不断。有的...
一个人老了没精力 颓废了怎么办?
如果一个人老了没有精力,这个也是很正常的,颓废了,是因为觉得自己老了,没有以前那么有能力了,所以才会颓废,其实我们应该接受自己老了。老了,我们也应该老有所为,老有所乐,找一些自己感兴趣的东西。事情或者是朋友一起,这样的话会让自己充满活力。
老了没有老伴怎么办?
对于老年人来说,和自己另一半过老年生活也是很幸福的事情,但如果老伴不幸意外去世,心里很难过,感觉余生很难一个人走下去怎么办呢?这个时候,一定要处理好心态,没有什么过不去的坎,积极乐观的生活下去才是对子女最大的帮助。老了没有老伴怎么办 1、要调整好心态,尽快的从失去老伴悲痛的阴影中...
父母真的老了,我该怎么办?
父母真的老了,尤其是今年回家的时候明显发现和父母对话他们会答非所问,家里面也多了两副老花镜,也经常在周三落四,一起吃饭的时候吃的也比较少,我感慨岁月不饶人,父母真的岁数大了,心里不免有一些感慨。1、给父母打电话会答非所问 当父母和你打电话时总答非所问,这就提示了耳聋现象。随着...
父母老了怎么办
有些事情今天还会做,或许明天他们就忘了该怎么做。面对这样的情况,为人子女已经有足够的压力。特别是独生子女家庭,这样的重担没人来分担,不但要承担照顾老的,还要照顾小的。身体的劳累还是次要的,面对没有尽头的照顾任务,有时候甚至会产生绝望的念头。不要给自己太大的压力,也不要苛责自己,更不...
单身一个人,老了怎么办?
去养老院或福利院生活。单身的人老了后,怕孤独或担心身体问题无法自己照顾自己,也可以选择自己去养老院或福利院生活。最根本的一点,趁年轻,多赚点钱,存着,以备后患,往后余生,只有自己靠 自己,现今社会,是说钱的社会,没钱是寸步难行,你没有谁可以依靠。
老了怎么办?
问题一:人老了怎么办? 每个年纪的人都有每一个年纪的人应该做的事情和具有的心态。就象你不能理解一些别人的行为的心态一样,你现在也理解不了老了会怎么样。年老和年轻都是存在的状态,没什么不一样。 顺其自然,人老了会散发年轻人所不能拥有的自然而然成熟、平和的心态。再说,也没有见到谁老了就自杀了呀...
陀蕊比特: 人老了,每天的生活可以过的丰富一点,可以每天出去散散心,早晨出去锻炼身体,主动参与小区的一系列活动,这样才能保持要身心健康!
丹江口市19364642882: 人老了怎么办 - ?
陀蕊比特: 不享晚景凄凉,现在就要开始努力,把身体锻炼好,老了腿脚灵活,把钱努力赚到,不靠别人靠自己,对孩子的教育要抓紧,不为别人为他们自己,他们过的好自己放心也骄傲,老了多些爱好,省得寂寞找个爱聊的人结婚,老了可以坐着摇椅慢慢聊,最最重要的是把现在过好,不要到老了再后悔
丹江口市19364642882: 人老了以后怎么办 - ?
陀蕊比特: 别老想着一个人生活,试着寻找另一半,一个人老了真没办法,有人愿意管你有钱还好,没人没钱养老院都不要
丹江口市19364642882: 人老了怎么办 - ?
陀蕊比特: 不享晚景凄凉,现在就要开始努力,把身体锻炼好,老了腿脚灵活,把钱努力赚到,不靠别人靠自己,对孩子的教育要抓紧,不为别人为他们自己,他们过的好自己放心也骄傲,老了多些爱好,省得寂寞找个爱聊的人结婚,老了可以坐着摇椅慢慢聊,最最重要的是把现在过好,不要到老了再后悔
丹江口市19364642882: 我乳头老公一摸就会流出一种白色液体好痛怎么办 - 妇科 - 复禾健康?
陀蕊比特: 人老了,第一,身体健康是第一位的,吃喝拉撒睡要规律,清单饮食,高蛋白,低盐低脂,勤做体检,有规律地做慢性运动,保养好身子骨.第二,找乐子,回想自己年轻时的兴趣和爱好,尽力挖掘,然后形成固定的爱好;参加老年人集体活动,冲淡孤独感.第三,孩子们都大了,照看孙子孙女量力而行.给孩子们工作上、生意上做些出出主意力等力所能及的帮助;若您脾气不好,就省省心吧,随他们去吧,不要找生气的事.当然,为了表示一点您的爱,可以帮他们买买菜、排队交一下水电费小事情,有财力也可量力资助一下他们,毕竟老了要靠人家的.祝您生活愉快,身体健康!
丹江口市19364642882: 我之前离婚了,有过一个孩子,跟现在的老公又生了一个,我们还没有拿结...?
陀蕊比特: 你好,从你说的情况来看,在遇到冷空气或者热空气时,突然出现这个现象是很正常的.这个对于身体健康一般是没有什么太大影响的,如果你个人比较担心的话,可以带她到医院的耳鼻喉科去检查一下.