我有个朋友曾经被人恶作剧用布娃娃吓过，现在有心理阴影，很害怕，我该怎么帮助她？

我有个朋友被吓到的时候从来不尖叫，不知道为什么。有一次万圣节我们专门恶作剧想逗逗他，实施了之后，他~

应该说是承受能力强吧！一般尖叫是内心深处的释放，每个人多少对自己的内心都有所封闭，如果达不到压力或者说在他的承受范围内。他是无法释放的。望采纳

看你说的事，到不像是你该如何挽回她，更像是她以绝交来威胁你，来挽回她在你心中的地位。会因这事而做一些小动作，说明她还是在意你的。但是过头了，对谁都是伤害。希望你们能心平气和的坐下来，慢慢把事情说清楚。不要总让“她为什么不理解我/不懂我/你什么也不懂。。。。”这类的情绪困住自己。有错的，咱注意咱改。但是，好朋友之间并不是一方的忍让，而是你尊重我，我理解你，给对方一个同样自由的空间，多站在对方的角度想想。呵呵，可能你的朋友希望能得到你最多的关爱，在不触及原则和底线的前提上，多给她顺顺毛也很好啊。但是，一定要把自己的想法表达清楚，别让误会夹在中间。人生在世，能有一位贴心的朋友很难得，你若觉得她就是了，那么，好好把握住吧。毕业，距离，在真心面前都不是问题。加油！（个人观点，有怪。。。接受吐槽）

上面的方法都很好，还有一个方法就是让她选个喜欢的布料，无意无意的再慢慢把这个布料做成布娃娃，带她看看布娃娃的制作过程，告诉她就是一块布加上别的东西做出来的没有生命力的东西，真正吓唬她的是她自己心里的阴影，直觉告诉我这个女孩子心里其实在被人恶作剧用布娃娃吓过之前就已经有心理阴影了，那个人只是刚好就找到了她的心理弱点而已，她被吓唬之前就应该是个很胆小的女孩子。如果还是不行你就以毒攻毒来剂猛药，直接把她和布娃娃放一块呆上几天就好了，她会发现其实那就是个布娃娃。其实做人不害怕过不哭过闹过受伤过，谁又能真正的长大，小孩子不摔长不大，你朋友也是，其实我觉得你就算是让她不怕布娃娃了，她还会怕别的什么东西，如果说她被吓过的时间到现在不长那么就还能说明她正常，如果已经很长的时间她还怕的话那么就是心理不太正常了，因为她的心理恢复能力太差了，人家就是失场恋最多三五年就能走出来，她也就是被吓过又没有见过血什么的就这样了，我觉得如果到那步就是个性问题，这种小孩子无论什么东西都很难再恢复过来，建议你带她多去看看比布娃娃恐怖的东西,这样子她就不怕布娃娃了,会转而怕别的东西了,总之是人心里就有弱点,没有人会什么都不怕的,如果这个毛病影响到她的正常生活的话那就必需得改提高她的生活承受能力,如果没有影响到正常生活的话其实不需要怎么样去改的,因为每个人都有自己的弱点,你也不可能什么都不怕,你也总有一样会怕的东西的, 如果你爱她就可以把她像块脆弱的水晶一样的捧在手心保护她,如果真的深爱,就该让她去面对提高她的心理成长能力,因为你不可能一辈子都能保护她,只有她自己能保护自己的,这个道理非要在她受过伤跌倒过再爬起来的时候才会明白的,当她哪怕只有一丝的依赖心理和逃避心理的话都不会明白,.

在舒服愉快的情境下，拿出布娃娃，想象与她友好相处，一次不行，两次，多做几次就行了， 这个办法称为脱敏。

对她说：“其实布娃娃有恐怖片，但我们我害怕就行了（你心里有鬼就会怕鬼）

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