身高150 体重 胸围 腰围 臀围 大腿 小腿 多少才算是标准体型 ？
下面为大家提供的是女子
的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,我们可以
的做一些针对性较强的
练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.
女子
(算法一)
45＋[身高（厘米）－150]X0.32＋（年龄－21）÷5
体重算法二
身高 - 112 cm
围度算法一
：身高 x 0.52
腰围：身高 x 0.37
：身高 x 0.457
：身高 x 0.542
：身高 x 0.26 + 7.8
围度算法二
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,
应为身高的1/2.
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前
平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
:在大腿的最上部位、臀折线下测量,
应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
手腕围:在手腕与
的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
:在
与
的中部测量,
应等于大腿围的1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM
女性的标准三围怎样才算标准三围呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。小腿围度标准测量法：小腿长度：大于身高的26.3%；最大圆周：大约是小腿长度的3／4；围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26.5公分，下围20公分左右。测量三围的方法：胸围胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。腰围腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。 臀围臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量三围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。当然，找对象没有人参照，那样的话就找不着了！相互喜欢，还管他标准不标准！ 16岁 未成年啊 还在长身体 啊 公式只能做个参考1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
体重85斤左右，胸围80cm， 腰围67cm， 臀围85cm，大腿45cm， 小腿30cm。
藤耍八正： 女性三围测试公式: 胸围=身高 X 0.51(如:身高150cm的标准胸围=150cm X 0.51=76.50cm) 腰围=身高 X 0.34(如:身高150cm的标准腰围=150cm X 0.34=51.00cm) 臀围=身高 X 0.542(如:身高150cm的标准臀围=150cm X 0.542=81.30cm)
梁园区17529771441： 150高的女生,大腿围,小腿围,腰围,臀围,胸围,多少?才算苗条? - ？
藤耍八正： 身材是否苗条,不是看什么纬度,而是看你的体脂率,女性体脂率低于20%就是苗条.
梁园区17529771441： 胸围70,腰围60,臀围90.身材怎样?算什么身材?本人150Cm...45kg - ？
藤耍八正： 150cm 45kg,对应BMI=45/1.5/1.5=20.0,是非常适中的数值,不会瘦的很难看但也不会有赘肉(就是有一定脂肪但不会松散的状态) 在不胖的前提下,好身材可以归结为较大的胸腰比,适当肌肉产生的线条(包括腹部的马甲线,肩膀和上臂的...
梁园区17529771441： 身高150,体重85斤,这身材算瘦还是中等? 如果身高150,体重85斤,胸围83,腰围60,臀 - ？
藤耍八正： 病情分析:你好,身高150,体重85斤,这种身材算是比较标准的身材了.意见建议:如果身高150,体重85斤,胸围83,腰围60,臀围86,这身材算丰满了.祝贺你.
梁园区17529771441： 正常人一般的三围是多少? - ？
藤耍八正： 1,胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 2,腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )3,臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )三围简介: 三围是人体的胸围、腰围、臀围三者的合称.曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而人体＂三围＂又是构成曲线美的核心因素.
梁园区17529771441： 一个25岁的女性,身高150CM,体重应该是多少.腰围和大小腿围应该多少. - ？
藤耍八正： 体重41.5~49.0 中国女性正常腰围是小于80厘米,也就是2.4市尺, 身材好一点的差不多都是30多一点.160身高的女孩子最标准的应该是大腿50小腿30,你应该可以推算出自己的腿围了吧!小腿长度:大于身高的26.3%;最大圆周:大约是...
梁园区17529771441： 儿童青少年未成年人身高体重标准值表格是多少? - ？
藤耍八正： ① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超 重:=SW+SW*(0.11~0.20) 轻度...
梁园区17529771441： 我身高150;体重80斤,三围是胸80,腰62,臀72,正常吗 - ？
藤耍八正： 胸围:身高 x 0.52 腰围:身高 x 0.37 腹围:身高 x 0.457 臀围:身高 x 0.542 大腿围:身高 x 0.26 + 7.8 通过计算你的标准胸围是78腰围是55.5 身材略微有点胖,不过要是健康状况良好的话应该是很正常的.继续保持哦.
梁园区17529771441： 标准身材胸围.腰围.肩宽.臂长.腿长怎么计算? - ？
藤耍八正： 男的还是女的??你的身高多少?? 我只知道女的...女性标准体重(kg)=50+〔身高(cm)-150〕*0.32+(年龄-21)÷5 上胸围:身高X0.515 下胸围:身高X0.432 (标准CUP是C杯) 腰围:身高X0.370 臀围:身高X0.542 人体的黄金比例是0.618(也就是身高*0.618=下半身的长度) 下半身的长度是从肚脐向下量 这个是标准型的...
梁园区17529771441： 标准体重计算公式 - ？
藤耍八正： 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多 少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标 准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于 标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于 标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上 我们生物书上的,特地翻出来 纯手打 望采纳
