我今年40岁了，刚学太极，感觉腿不辟叉开，就好多招势练不好，不知道我这年岁了，腿还辟不辟得开
说句实话，不论你是妹纸还是汉子，18岁再练习自己身体的柔韧度实在是晚了点，这个时候人的身体韧带基本已经定型了。如果你一定要坚持的话，我建议你去百度搜索一下瑜伽视频动作！望采纳！希望对你有帮助。
练太极拳摆脚跌叉时不伤膝盖的方法，要胯往里合脚跟缠丝劲，这样摆脚跌叉容易做，这个动作对腿部力量要求高，年纪大的建议不要下得太下，容易伤膝盖
40岁再拉韧带是没有问题的，武魂杂志曾报导过北京市有一群退体老人，天天坚持拉韧带，最后个个能做得了朝天蹬和横顺叉。他们的做法是以坚持为主，每天都坚持，不急燥不硬来，一般在一到两年的时间里都把韧带拉开了。我想你用一年的时间肯定能拉开的。
祝早日你成功。
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40岁的女人学什么技术好呢?
40岁可以学习的技能如下：1、烹饪技术 我认为对于一些40多岁的人来说，学习烹饪技术最实惠。民以食为天，不论经济发展到什么时候，餐饮服务业都是可以养家糊口的生意，譬如现在开一家特色面馆或是一家肠粉店，那就是非常有前景的挣钱途径。2、汽车维修技术 一个40多岁的人，正是年富力强的时候，如果...
我40多岁 刚学会计似懂非懂 是做兼职会计还是全职会计比较好啊_百度...
朋友，如果你是比较喜欢会计的话就先把它学精了然后可以做全职。如果你现在已经有一份满意的工作的话也还想多接触会计的话可以去做兼职。我个人也在学会计，目前工作也还不错，目前就是选择先兼职。毕竟会计都是要有经验的比较受欢迎。
问40岁才开始学开车是什么感受?
考驾照有4门，科目一和科目四都是需要靠记忆来的，所以在做题的时候其实感觉有一些吃力。社会在不断进步，现代人的生活是越来越好了，生活条件变好的直接表现就是当代人买车的人数在不断增多，学车的人也在不断增多，40岁才开始学开车很正常。学开车注意事项 第一项：了解仪表盘功能，包括：车速表、...
我今年40了还能学电焊吗?
45岁学电焊不晚。电焊工属于特种行业，也属于高薪职业，对于想学门技术的中年人来讲，确实是不错的选择。俗话说活到老，学到老，种树最好的时间就是十年前和今天。想学了就去学，但是肯定要能吃苦的，还有就是如今40了，去学徒工资肯定不高的，老婆孩子应该要想想怎么养活，这是前提，电焊工的工资不...
40岁才开始学开车是什么感受?
最终把技术学到手就是非常赚的一个事情了。写在最后学习技术是一件很不错的事情，技多不压身的。40岁学车真的不算晚，很多人学车的时候已经超过这个年龄了，所以根本就不要感觉自卑或者是如何，只要学会了就没什么关系。感受每个人都是不一样的，要自己去体验一下才会明白。
40岁中年妇女失业了, 还能学点什么技能?
40岁中年妇女失业后，学习一些新技能可以帮助增加财商，开展副业，增加收入来源。以下是一些适合中年妇女学习的技能和副业选择：数字技能： 学习基本的电脑操作、互联网使用技能，包括使用社交媒体、发送电子邮件、使用办公软件等。社交媒体管理： 学习如何管理社交媒体账号，提供社交媒体营销、内容创作等服务，为...
我今年40岁了还能学平面设计吗?
40岁可以学平面设计，平面设计这个职业是有很大的发展空间的，但是这个职业在目前市场来看，确实门槛很低，这里的门槛说的是入门的门槛，很多公司并不是有专业设计需求的公司。设计是一个非常吃香的行业，但不是每个人都能胜任的，最好在学习之前先来做一个小测试→→点击测试我适不适合学设计比如广告...
40岁的女人学什么技术谋生好
【点击领取限时免费学习卡】40岁的女人可以学平面设计。随着科技的发展，用户越来重视软件的终端体验，平面设计在人类的数字生活中已经无处不在，因此对具备综合能力的平面设计人才需求也急剧上升，国内平面设计人才的缺口达数十万人，平面设计师的职业前景和就业领域越来越宽广。据有关数据显示，目前，我国对...
我今年40岁,有必要报考成人学历吗?
所以，40岁的你觉得没有必要再提升学历，开始怀疑人生，感慨自己这辈子完了。十岁不愁、二十不悔、三十而立、四十不惑、五十知天命。不管怎样说，拥有更高层次的学历，对于个人发展来说是有百益而无一害的。利用业余时间拿到的学历也是国家承认、学信网可查的正规学历。三四十岁考成人大专学历的比比皆...
我今年已经四十四岁了,我是该创业还是该打工呢?
第二个，男人到了40岁左右，虽然阅历和能力有所提升，但是体力和精力已经下降。这个时候你是否能够有充沛的精力和头脑去进行创业呢？当然也不是说到了这个年龄就创业一点机会都没有，在创业之前，首先你要选好自己想创业的项目。你对所选的行业情况是否了解？有没有做过全方位合理正确的评估？盈利的可能...
佛肩红霉： 同龄人. 40岁再拉韧带是没有问题的,武魂杂志曾报导过北京市有一群退体老人,天天坚持拉韧带,最后个个能做得了朝天蹬和横顺叉.他们的做法是以坚持为主,每天都坚持,不急燥不硬来,一般在一到两年的时间里都把韧穿紶扁咳壮纠憋穴铂膜带拉开了.我想你用一年的时间肯定能拉开的.祝早日你成功.
宁远县17653437704： 初练太极拳,两腿膝盖骨酸疼的不行,请问,是什么原因? - ？
佛肩红霉： 首先要检查是不是膝关节本身的病变.如果排除了以后,就是练拳方法不对了.楼上的朋友说“练太极即使出现再大的偏差也不会让膝盖酸疼的”,对这个观点本人是不敢苟同的.在我接触到的病人当中,因为练太极拳而有此病征的不在少数.我的临床经验不多,才十三年而已,所以我的观点仅供参考.
宁远县17653437704： 初练太极拳会不会出现腰酸背痛.大腿疼.全身紧绷的感觉?谢谢 - ？
佛肩红霉： 酸痛到不会腿也不会疼.刚练时疼的是筋骨,,练完一套后会感觉全身很轻松.
宁远县17653437704： 刚练太极时腿有点沉?？
佛肩红霉： 如果是实腿(承重腿)沉,感觉就对. 如果是虚腿沉,就不对. 实腿沉重心稳,只有重心稳,虚腿抬起来迈步才能轻松灵活.
宁远县17653437704： 练陈式太极拳已经有一段时间为什么膝盖还会痛. - ？
佛肩红霉： 你好,膝盖是最容易出问题的地方.首先还是要先表扬你,你小腿和大腿都不疼了,这很好.学太极拳的人普遍膝盖这里过不了关,很多专业选手全部是把膝盖练坏的,建议如下: 1,膝盖完全不疼只有等到气机完全能通过膝盖贯穿到脚底的时...
宁远县17653437704： 学习太极拳膝盖疼,不知道是不是正常现象,怎么办呢,是继续还是停止, - ？
佛肩红霉： 1:你的拳架太低,不是不好,大概是你腿部力量不够,承受不了这力量,要站高架,徐徐渐进的向低走,一下子站这低肯定练坏,低也有限度的,跨这一点不要低过膝盖,刚学大腿与小腿成钝角要好点. 2:你姿式不对,膝盖不能过脚尖,那种太极拳都有这一要求,腿要中正,最好的体验是脚掌受力均匀(站定式时),就是脚掌外沿受力就是膝盖外偏了,内沿受力就是膝盖内偏了,脚掌受力均匀才对. 老师不行呀?
宁远县17653437704： 初学者学太极拳? - ？
佛肩红霉： 跟我的情况比较像,跟你说一下吧:看来大家越来越关注年轻时候身体的状况了,这是好事啊,恭喜LZ,以前跟别人说过,现在再跟您说一遍,练武术基本功很重要,推荐你学习陈氏太极老架一路83式,这是适合年轻人学的拳,动作潇洒,飘逸...
宁远县17653437704： 太极拳练腿,但我怕得滑膜炎,怎样注意?我们现在每天早5 时开始练一小时,我今年49岁. - ？
佛肩红霉： 楼上的说法不正确,至少是不准确.很多人练了很多年太极拳,膝关节从来没有痛过.但是也不少人,特别是练24式的,练了没几天,膝关节就开始痛,有的甚至关节红肿,运动受限.去医院看医生,医生会告诉你得了滑膜炎,而且无药可治,...
宁远县17653437704： 太极拳打下来怎么这么累啊? - ？
佛肩红霉： 其实打太极要的就是静心,清心,弱中带刚,刚柔相济,我刚学打太极的时候感觉也有点累,而且有点急,这是最不好的,不过慢慢的就好了,感觉挺不错的,到老师把太极教完的时候,已经不累了,取而代之的是打完一套下来,有种全身轻松感.
宁远县17653437704： 打传统杨式太极拳85式为什么腿会颤抖 - ？
佛肩红霉： 这是紧张造成的.建议多习练放松功.练套路的时候最好放慢速度,慢慢感觉腿部的移动与旋转动作路线的衔接,同时配合呼吸放松意识
