特别敏感怎么办，特容易因为朋友一句开玩笑的话而生气，对其他事情也是过分敏感
作者&投稿：萧香 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
太敏感是因为不自信或过于自负，这都是不成熟的表现。遇事要阔达，要洒脱，事事上心，那会时时伤心。
第一句我为你的老师感到遗憾，很明显是开玩笑的一句话，可能这些都不重要。看来你很在意你男朋友对你的态度，在我眼里女生情商低是好事，我巴不得找个好女孩天天逗她养一辈子，你男友不好不是你的错，他这么伤你你居然还往冷屁股上贴也是没谁了，我要是女生早把他忘了
那就修身养性吧，朋友的玩笑并不是特意针对你，增加自己的自信，当自信到顶点了，肯定会变得胸襟宽广，幽默乐观我无奈我不可以改变世界！
我欣慰我可以改变自己！
要试试改变自己！享受生活！站在别人的角度上考虑下！
当然真朋友不会离你远去！但是一些普通朋友有时候对你也是有帮助的！
经常看看幽默的书籍，这是缺少与人沟通的太少的缘故，理解不了对方的话语。也有点自我了，这样朋友很难相处的。
首先要平和心态，保持淡定。
那就得慢慢改了，把自己脸皮练的足够厚就可以了
底姚清瘟： 一看你就是女孩,内心脆弱的人都比较敏感,说者无心听者有意,谁能百分百对你好啊!你自己都不对自己好,别人说就让他说吧!自己过的好就行了,管他那么多呢!有时候朋友也是无意那样说你的.都是为你好,都是值得交的朋友,哭什么.任何人不会因为你哭而去同情你的.真没必要.朋友,要学会把自己得心放开.加油
定南县18557257837： 特别敏感怎么办,特容易因为朋友一句开玩笑的话而生气,对其他事情也是过分敏感 - ？
底姚清瘟： 我无奈我不可以改变世界!我欣慰我可以改变自己!要试试改变自己!享受生活!站在别人的角度上考虑下!当然真朋友不会离你远去!但是一些普通朋友有时候对你也是有帮助的!
定南县18557257837： 我真的很敏感,每次都会因为别人不小心的一句话而伤心,甚至不喜欢她,讨厌她,每次交朋友,因为别人的一 - ？
底姚清瘟： 我觉得也许是你本身不是很自信开朗吧?所以别人无意间的一句话才能让你那么重视.放开自己吧,不管生活让你成功了多少失败了多少,有多少不如意,你永远都是自己生命的主角,别人谁都替代不了.没事的时候多找找自己的长处培养一下从心底起来的自信,以后就不会那么敏感了.毕竟人无完人,再说,也只有最亲密无间的人才会说话做事无忌讳,放开心去聆听别人,试着去把愤怒变为理解和思考,对你的未来必定是件好事
定南县18557257837： 我是不是太敏感了呢?总是因为朋友的一句话生气好久,虽然不表现出来,但是心里会记好久. - ？
底姚清瘟： 是的,你太敏感了,我觉得这样不太好,在心了记很久,不利于你与朋友的友情,有什么事说开就好了
定南县18557257837： 我是一个很敏感的女孩子,会因为别人的的一个眼神,一句话,一个动作而开心或者不开心 - ？
底姚清瘟： 我和你遇到过同样的问题,男生我倒是不能帮你了,其他朋友嘛,你每次让别人的时候自己先想想,试试以自己为中心.试着不要凡事都让别人,当然不能太过分了,偶尔一次,就一次任性.不要让他们.你也要想想,别人的一个眼神一句话一个动作,都可能是无意的.我也是因为这个问题失去了一个朋友,说我太紧张了,不过是一句话,那么记仇做什么.别人一句话可能有意的,就是说你什么什么不好,你可以像我一样,把那句话当警惕,虽然我是没刻意的,但我做那件别人说的不好的事情,我就会想起她内句话.还是那句话吧,不要太在意了.虽然心里会难受,但也不要刻意记住,知道吗?都是我自己的小经验,希望你能把分给我,希望也能帮到你,谢谢.
定南县18557257837： 心理敏感,很容易受他人的评价或言语影响.一睡觉就不停的想起那些事,根本控制不了自己不要去想.怎么办 - ？
底姚清瘟： 我也是比较敏感的人,建议看一下一本书,叫《敏感的人如何面对外界压力》,应该对自我调控有一定好处.其实对别人的评价不必太过在意,所谓”是非省之于己,毁誉听之于人”,要刻意培养自己的豁达态度.其实心理敏感可以尝试通过脱敏方法改善,即去多多接触他人,与人交流,与朋友互相取笑,都有利于提高心理素质.至于难以控制自己的思绪,和强迫症有些许相似之处(只是一个类比而已),这种情况越刻意去控制反而越会强化强迫症状,做法就是不要去想它,也不要认为其不正常,不用刻意去控制,想要想就放开想吧,当你认为这是自然的一件事后反而会得到改善.
定南县18557257837： 一直都很敏感 怎么办?我以为,大概慢慢成熟了就不会了.可是自己却还是会因为别人一句话而伤怀 - ？
底姚清瘟： 既然这么仔细地说明你的情况让我觉得你很真,我不想做作的说我也有过同样的情况,但是我想如果你真的像你说的那样就说明你真的没错,其实我说的也不算什么解决方案,算是个建议.希望你能稳定的交一个真心朋友,一个值得你为她付出...
定南县18557257837： 我总是很敏感,我总在朋友随意说话的时候,自己认真的难过.很想摆脱,但无能为力. - ？
底姚清瘟： 我也常有,但我就换位思考,如果我是他(她),开这玩笑没有什么不妥啊……然后自己还要会斗争一会,其实没事,很正常的.多交朋友,当朋友多了,玩笑开惯了,你就不在意的.加油,其实交际不难,用心就好,朋友是这样赢回来的.相信他们,如你被他们信任一样.
定南县18557257837： 我总是特别敏感 对别人一句无心的玩笑话 我都会当真 我该怎么办 怎样才能变得不那么敏感啊? - ？
底姚清瘟： 你的心灵很脆弱,受不了一点点打击,这是你的弱点.你必须要试着去改变它,把心放宽.就当他说了句无聊的话.不必在意.要知道在这个社会上.你会遇到的事要比这些严重的多.如果这么在乎这点小事,怎么能在社会上立足呢?
定南县18557257837： 当一个人特别敏感,特别在意别人说的话,,有时可能会因为别人无意中的一句话而难过 - ？
底姚清瘟： 小心眼了,这是个坏习惯.
