100元左右的室外篮球 推荐一下 要适合初学者玩的 我就是练练运球
自己练的话上网买个斯伯丁 按销量排 不要橡胶的 要PU的 基本上都是仿得 但是专卖店的也未必是真的(现在市场上什么东西都是鱼龙混杂) 自己在家练手感 在家无聊时 把球放手里 在腰间 胯下 左右手互倒~闭着眼睛来 这样练手感~
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球,什么时候该传球。
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球时应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
快速运球
此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速,并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
运球没有技巧 只有扎实的练基本功
从站立运球到行走运球到跑步运球
一直坚持练下去
斯伯丁 虎扑这个网站有很多好视频 自己查查吧
哪种篮球比较好?
如果是在室内木地板或者塑胶地板打球,那无疑用真皮的最好,买斯伯丁和耐克的都行,200块左右的就很好了,不要买错了,要买7号球;9号球较小,女孩用的 如果是在室外的水泥地或者土地,沙石地面打球,我推荐用PVC,牌子你自己选择,不是非常重要,推荐耐克 1.手感好点的篮球主要都是真皮的,还有...
篮球价格
一般的篮球的价格是100——350元左右 那要看你有没有篮球上的技术打篮球多了一碰球就知道 是好球了 好球一般都是手感特别好的 你说的专卖店一般不会有假品 如果是假品那就不是专卖点了
篮球哪种牌子好
创始至今130年,蕴涵着许多传奇。2、威尔胜(Wilson)篮球拥有吸湿科技、波浪核心、贴皮筋沟等多项特有专利科技的Wilson篮球“一切为了手感”,是“一颗有科技的篮球”, 美国NCAA锦标赛、国际篮联三对三比赛、肯德基三人篮球赛等多项赛事的指定用球也都是它。3、耐克 耐克篮球我之前用过感觉大外场不耐磨...
怎样的篮球算好的篮球?
第三是弹性,一般新球的弹性不会十分理想,需要用一段时间以后才会逐渐好起来,但充满气后,新球的弹性也需要达到一定标准才是好球,具体方法可以将充满气的球双手举过头顶,在约2米左右的距离让其自由落体式下落,弹起在1至1.5米之间的篮球是合格篮球;第四是密闭性,在进行前几项测试后,将篮球...
哪种材质的篮球适合在水泥地上打
水泥地用什么篮球好精良详细些,谢谢~~在水泥地上使用的一般选择PU,PVC和橡胶材质。PU材质的手感更好,比较细腻,价格在135元~400元;PVC材质的更硬,价格100元左右;橡胶的在60元。牌子的话推荐斯伯丁62-212,这类的球比较适合在户外的水泥地打,但是价格比较高,PU人造革材质的篮球最适合室外的水泥...
一般的篮球多少钱?
70~90之间的就是普通的篮球适合在室外坚硬的场地玩,100元以上的分室内篮球和室外篮球,一般室内篮球手感要比室外篮球好,如果你要是不差钱的话,就买一个室内好一点的篮球去室外玩,感觉好投篮命中率也高一些,不过这样的球,寿命不超过半年,但是呢室外篮球比较结实,一年左右没问题,但是感觉不好,...
篮球如何挑选室外
但也同事没有室外用球那么耐磨。 5、不过只要在室内,或较干净的室外场,这种球的手感比坚硬的室外球要好的多,球皮的质地非常的柔软,不仅能减少手指戳伤的可能性,投篮的时候还不会出现不好控制的感觉,从做动作一直到最后篮球离开指尖,都在精确的控制之下。 6、要选购到优质的篮球,就有必要了解...
室外篮球架一般多少钱
此外,室外篮球架的功能也会影响其价格。一些高端室外篮球架可能配备有电动升降、自动回篮、夜间照明等智能功能,这些功能会增加篮球架的复杂性和成本,因此价格也会相应提高。总的来说,室外篮球架的价格因品牌、材质、功能等因素而异。在购买室外篮球架时,建议根据自己的需求和预算选择合适的品牌、材...
篮球有哪些品牌
如果是在室内木地板或者塑胶地板打球,那无疑用真皮的最好,买斯伯丁和耐克的都行,200块左右的就很好了,不要买错了,要买7号球;9号球较小,女孩用的 如果是在室外的水泥地或者土地,沙石地面打球,我推荐用PVC,牌子你自己选择,不是非常重要,推荐耐克 1.手感好点的篮球主要都是真皮的,还有...
关于冬季室外篮球选择的问题
要那种摸起来手感很好的,有点柔软,但是摩擦力又足够的,一般你只要去大型运动商店买个200左右的篮球就可以了!由于你家在东北,那里冬天太冷了,室外打球实在不好,还是尽量在室内打球吧!那就按照我说的买球,肯定打起来舒服!
宣心抗病: 我觉得STAR的就很不错,室内室外两用球,100元左右,手感极佳,推荐STAR467
花都区18156247860: 我想买个篮球,大约100多点推荐那个啊?. - ?
宣心抗病: 其实100多的话球是买不到名牌的,但是100多的篮球质量还是不错的,最好到实体店去买,买的时候运一运球,买质量、手感好的球.如果你能保证球不会被打湿的话,推荐买一种外面毛茸茸的篮球,手感很好,但就是打湿后会变很重,而且很难干.
花都区18156247860: 摩腾的篮球好还是斯伯丁的好?并推荐一款一百元左右的室外球. - ?
宣心抗病: 就用 NIKE 的 JAMES 的 外场用球 嘛· 100 多 点
花都区18156247860: 室外篮球什么材质比较好 ?
宣心抗病: 室外的话,水泥地对球面磨损比较大,中价位的篮球比较合算. 斯伯丁的pu球太贵,如果手头比较宽裕可以考虑. 威尔胜的波浪科技在沾灰的地面上也能保持良好的摩擦力 比较推荐. 头盔哥和军哥的球不推荐,外皮太软,外皮很容易就磨损,掉色. 魔腾的室外球价位比斯伯丁和威尔胜的低,但是手感不减. 安踏的球价位100左右的也很不错,外场也耐磨 李宁的篮球价位比安踏高一点,但是手感差异不大,球面李宁偏软,看个人喜好了
花都区18156247860: 100元以内的篮球有什么比较好的吗 - ?
宣心抗病: 很多 斯伯丁或者是其他的一些篮球 篮球不是越贵越好 很多几十块钱的球质量就是很好的 大型超市都有卖的 买一个特价的就可以了
花都区18156247860: 一百多块钱最好买什么篮球? - ?
宣心抗病: 自己打的话只要适合自己的就行了 你应该知道 打球是要手感的 一个再好的球 如果你拿他没有好的感觉 那么就是他 很贵 也不是好的 你最好买一个斯伯丁的 买篮球时 看的是弹性 手感 要弹性轻快的 手感柔和的 一百块走可以拿到一个心仪的篮球 去看看吧
花都区18156247860: 什么样的篮球好啊? - ?
宣心抗病: 好的篮球在于质量而不是牌子,斯伯丁虽好,但太贵,其实篮球质量的好坏是可以测试出来的,可以给你一些篮球的标准数据,但你很难实际应用.在挑篮球时可以用以下步骤:一看:表面没有瑕疵,有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一...
花都区18156247860: 谁给介绍几个斯伯丁室外球?手感超好的!100到300以内的! - ?
宣心抗病: 74-096永不漏气篮球和74-091复古篮球两款都是很不错的,手感好,也比较耐磨,我现在用的就是复古篮球,挺好的.给您几点建议 1.价格方面 根据自己的经济情况和对篮球的爱好程度而定. 2.不要一味追求最低价格,道理很简单,网上肯定...
花都区18156247860: 100块能买到什么样的篮球 - ?
宣心抗病: 对的,一定要自己摸,最好在地上拍拍,有的球,容易打滑,摸上去似乎手感很好实际上一到球场沾上灰就打滑,100块能买个不错的了
花都区18156247860: 我初学者、篮球买什么牌子的好?价格多少? - ?
宣心抗病: 斯伯丁 准备1500元 足以! 斯伯丁创造出它自己之光荣记录: 1.奥林匹克篮球比赛指定用球 2.美国NBA职业篮球比赛指定用球 3.美国NCAA大学比赛指定用球 4.美国XNBA篮球职业明星世界巡回赛指定用球 5.中国CBA男子篮球甲A联赛指定用球