为什么我总是没有安全感，做事总是很谨慎，小心。不喜欢与人交流。

为什么我做事情老是会顾虑别人会怎样看我？不喜欢在人多的地方表现自己~

你身体可能不太好吧，身体上的虚弱会导致性格上的怯懦。吃点药调理一下，多参加体育锻炼。不知道你是不是男性，如果是的话，健身可以让你更加自信。身体好了，底气自然就足了。这点我有切身体会。
另外心理上已经形成习惯了，这点需要慢慢的改变。心思细腻，易敏感的人是会很在乎别人的看法，但过分关注自己往往会适得其反，越想做好，结果越会出错。不敢与人争论，存在不同意见的时候只会委屈自己。其实，把自己的想法说出来就好，即使跟别人吵翻了也没有什么大不了，朋友间吵吵架是正常的，别人都不会太在乎，只有你自己当回事，想开就好了，人生在世不过几十年，无论犯了多大的错，只要自己能承担就没问题。不要害怕犯错，事实上大多数事情都没有明确的对与错，勇敢的去做，往往最自信的那个就是正确的。
说了我想告诉你的就是， 勇敢，不怕犯错，敢于承担。 如果你体会了，那么我相信你会变得更加自信，当你体会到了说服别人之后的成就感你会越来越好的，祝你尽快成长！

你跟我一同学简直神似，他就这脾气，反而因为总是迁就别人让别人觉得他很好欺负。为什么要管别人怎么想，这样你就没法集中精力做你想做的事。为自己而活，而且有时候你觉得别人会生气，怕别人会生气，其实别人根本就没这么想，我有时候也这样，呢太敏感了，其实每个人都很和善。而且就算又冲突摩擦又怎样，人际关系如果事一直礼貌生分的，那到最后你会没朋友，别人还会觉得你惺惺做态。展现自己的真性情，你的魅力会吸引别人，别人才会对你尊重，不会欺负你，对你要求苛刻。记住做好自己，放轻松，尝试一下，你就懂得了。

那是因为你对自己的安全意识很强，很想保护自己，所以导致与别人总保持着距离，话说害人之心不可有，防人之心不可无，也许你的内心很脆弱，害怕被欺负，被伤害，才会那么谨慎小心，懂得保护自己是正确的，但是过分的保护自己，只会让自己更加的将自己封闭，会让自己的性格变的更加的内向，沦落与世隔绝的生活其实很孤单，你很需要一个保护你的人，值得你依赖信任的人，首先你应该试着去接近你比较信任的朋友开始让自己走出来，用心的去对待她（他）们，和她（他）们聊聊天，谈谈心，有空的时候逛逛街，那样你会更加的快乐。真正的朋友都是用真诚交出来的，信任也建立在彼此之间，不要让所有人都觉得你很难靠近，即使想珍惜你的人也被你拒之门外，那么你就失去了一份真诚对待你的心。试着去和你身边的人接触，如果你觉得其他人都不靠谱，那么就从你的家人开始也不错，有空的时候多陪陪家人，多和家人聊聊自己的心里话，和爸爸妈妈做朋友，也是很好的，因为在你有困难的时候，最疼你的还是你的家人。你要学着从心里去接纳你的家人你的朋友或者你的同学，在你给他们带来快乐真诚的同时，他们也会给你一份温暖真诚的回报。你现在这样的状况最好不要轻易和陌生人去做朋友，因为怕你受骗就会让你原本小心的心更加的快速进入封闭状态，那样对你是不利的，这个世界上值得你付出真心对待的人有很多，而且不会全部都是坏人，所以试着让自己放松那颗被压抑的心吧！这个社会人脉很重要，所以不与人交流不是好事，有难的时候，想到的是家人，恋人，朋友，亲情，友情，爱情三者都是你最值得依赖的感情。一定要相信，这个世界好人还有很多。希望我的建议能够帮助到你。望采纳，谢谢！

全世界能相信的人只有自己，因为自己的想法只有自己明白。其他人不信任也是很正常的。但是一直躲在山脚下永远不会看到登上高山后的美丽风景，如果怕摔倒而匍匐前进的话，那只会被那些摔倒了又站起来的家伙甩到后面。如果怕损失HP永远躲在角落不敢去对抗BOSS那到头来时间归零还是输。可以去与人交流但是保护自己的意识也不能少，这需要在社会上的实践才会练习出的好成果。

因为你自卑。如果你不想承认，还可以换一种说法，你不自信。

可能是你想太多了吧，或者是你周围的生活环境，不喜欢与人交流就多交流吧！交流的多了就会越来越好。

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方城县13219404943： 为什么我总是没有安全感,做事总是很谨慎,小心.不喜欢与人交流.？
畅帘可达： 那是因为你对自己的安全意识很强,很想保护自己,所以导致与别人总保持着距离,话说害人之心不可有,防人之心不可无,也许你的内心很脆弱,害怕被欺负,被伤害,才会那么谨慎小心,懂得保护自己是正确的,但是过分的保护自己,只会...

方城县13219404943： 为什么我总是很没有安全感 - ？
畅帘可达： 这个世界上,估计没有人会一直觉得自己很有安全感.这是因为我们对未知的事总有一些担心,害怕自己控制不了它.我们总会在吃一个陌生的水果前,害怕它是有毒的……其实如果真的咬一口,或许觉得它还蛮甜的. 所以,如果你觉得自己没什么安全感,也不必大惊小怪,这很正常,路人甲路人乙也和你一样.但请你注意的是,你越不敢咬这个水果,却还拿着它时,就会越缺乏安全感.最好的方法有两个,一个是干脆咬上一口,另一个就是头也不回地丢了它.身在矛盾之中,才是不安的根源,别让自己那么为难,才是保证安全感的最佳方法.

方城县13219404943： 为什么我总感觉莫名的不安全感 - ？
畅帘可达： 安全感其实是自己给自己的. 你怕受到伤害,对周围一切的不确定,以及你的不自信,都可能造成你产生不踏实的感觉. 试着相信自己,相信别人,接受生命中的一切不定事物.本来人生就是莫不可测的,每一次尝试,都充满新奇和刺激.就算失败,也可以在下一秒睁开眼时重新开始整装待发. 重复一遍,安全感是自己给自己的.给你加油哦~

方城县13219404943： 为什么我做事感觉没有安全感? - ？
畅帘可达： 做事没安全感是由好多方面引起的,一:这件事是否你拿手的,能独立完成的.二:自己不够自信.三:压力太大了怕做不好.如果是第一点,如果你的确感觉自己会做坏这件事没把握,就交给别人去做,不要太勉强自己,如果是是担心,你要...

方城县13219404943： 为什么我总觉得没有安全感? - ？
畅帘可达： 总觉得没有安全感. 还是个人的能力有待提高. 或者是因为心态的问题. 就需要靠自己努力来调整.

方城县13219404943： 为什么我这么缺乏安全感了?做事情总是考虑的很多,而且很消极悲观,所以就弄的整个人一直都很压抑,敏感 - ？
畅帘可达： 考虑得多不是坏事,很多事情周全一点儿就会减少闪失,有时候为一些事情做消极的打算也有好处,结果糟糕的话就不会那么失望,但不要长期压抑自己,要调整自己的心态和情绪,为了自己,咱得好好的

方城县13219404943： 为什么我总是感觉自己很没安全感? - ？
畅帘可达： 因为你之前有过被人抛弃或者伤心的经历,所以你会处景生情,当你再次遇到类似或者相似的生活时,你会立刻想起之前的经历,从而从心底产生不安全感.你可以学着放开大胆的去做自己想做的事,该爱就爱,该恨就恨,人生本是如此.

方城县13219404943： 为什么总是没有安全感? - ？
畅帘可达： 所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉 首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的. 第二,是否能产生安全感,来...

方城县13219404943： 为什么总没安全感呢?？
畅帘可达： 如果你是出自于你的内心没有安全还是对自己所过失而失去安全感.但我想告诉你的是,一个人没有安全感基于自己太弱小了,不敢正视自己的生活,不相信生活中的人和事.对事物失去了原有的信心.培养自己的自信,是自己强大.惧怕或许失去安全,但要学会躲避锋芒/或迎接挑战.生活不能只能失去那原存在的安全,总要找到生活依靠的支点,这样方能安全.

方城县13219404943： 为什么总是没有安全感呢?？
畅帘可达： 这是你过于精神紧张,对事情过于敏感的缘故.只有心里真正的放下一些事情,才能做到身轻神爽,不要过于去担心一些我们现在或者目前无法解决的问题,尽量让自己开心,快乐起来.开心或不开心都同样的过一天,可为什么要让自己不开心呢?担心这个,顾虑那个,只会加重我们自己的心里负担!深呼吸,让自己放松,生活其实很精彩!希望你快点走出这种没有安全感的心理阴影,开心每一天!