心理健康活动策划方案

~ 【 #策划# 导语】认识自我，悦纳自我，能体验到自身的存在价值，乐观自信就是心理健康的表现。以下是 整理的心理健康活动策划方案，欢迎阅读！

【篇一】心理健康活动策划方案

　　一、活动目的

　　加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

　　二、活动主题：关注心理健康构建典范校园

　　三、活动对象：全体学生

　　四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康月活动启动仪式

　　活动时间：20xx.5.3下午活动时间

　　活动对象：高一、高二心理委员、班长

　　活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

　　（二）心理健康手抄报比赛

　　参赛年级：高二年级

　　时间：5月3日——5月20日

　　要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。

　　每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

　　5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

　　5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

　　（三）心理剧大赛

　　为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

　　1、校园心理剧简介

　　校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

　　2、活动主题

　　按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

　　3、设计参赛剧本

　　各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。

　　4、评分标准

　　4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）

　　（1）能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。

　　（2）人物刻画特点鲜明，富有个性。

　　（3）语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。

　　（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。

　　（5）有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。

　　4.2表演流畅自然，注重细节表现。（25分）

　　演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动。

　　4.3剧本圆满，剧情围绕主题；（10分）

　　4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

　　（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。

　　（2）服装要能准确表现人物身份。

　　4.5总体印象。

　　包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。（20分）

　　5、具体要求

　　5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

　　5.2剧本均要求打印成电子稿。

　　6、时间安排

　　5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

　　5月9日——5月10日教育处审核剧本

　　5月10日——5月20日各班排练

　　5月23日进行心理剧表演大赛

　　5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

　　7、奖项设置

　　优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

　　（四）心理减压团体辅导

　　1、活动背景及意义：

　　随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

　　2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导。

　　3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

　　4、活动时间：5月9日—5月13日下午。

　　5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室。

　　6、活动方式：学生自愿报名。

【篇二】心理健康活动策划方案

　　一、活动目的

　　面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

　　二、活动主题

　　主题：未来.幸福

　　三、活动时间

　　20xx年5月1日——5月31日。

　　四、活动内容

　　（一）心理健康教育指导中心活动

　　1.心理健康教育活动立项申报

　　目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

　　2.心理健康教育活动月启动仪式

　　目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。

　　3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务

　　目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台

　　4.“给未来的一封信”征文寄语活动

　　目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。

　　5.阳光之星评比

　　目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。

　　6.心理经典阅读会

　　目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。

　　7.正能量歌曲点赞

　　目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。

　　8.心理委员论坛

　　目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。

　　9.四心班会

　　目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。

　　10.心理专家进校园

　　目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。

　　11.“走向未来”心理剧汇演

　　目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛

　　（二）二级学院心理健康教育活动

　　要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。

　　五、活动要求

　　1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。

　　2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。

　　3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。

　　4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5•25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

心理健康月通过开展一系列活动来科普大学生心理健康知识，提升大学生心理健康素质和心理适应能力，增强大学生自助、求助、互助意识，培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理健康品质。

一、五月最美微笑作品展

最美微笑作品可以从摄影、绘画、手工、电脑创作、海报设计、视频等形式进行展现，通过微笑作品展现美好的校园及个人生活，展示积极向上的态度。

二、心理情景剧作品展示评选

通过心理情景剧来丰富校园生活，提升大学生心理健康水平，促进学生情感认知能力的发展，培养学生的创造力和解决问题的能力。

三、心理漫画作品评选

作品可以以同伴、师生、亲人关系等现象及自身感受为创作背景，以自己对青春期的感悟的心理解读为创作基础，为在大学学习生活提供心理调试的方法和渠道，通过心理漫画进行心理娱乐，发挥心理健康教育的功能。

四、心理主题摄影比赛

通过摄影比赛加强学生心理健康教育，鼓励学生关注身边的美好事物，用镜头记录美好生活，诠释心里世界，同时为喜欢摄影创作的同学们提供一个展示自我风采、促进心灵交流的平台。

五、心理健康手抄报/板报评选

心理健康手抄报/板报评选活动旨在进一步深入大学生心理疏导和心理健康教育工作，普及心理健康知识，形成积极的心理健康观念，丰富广大学生的课余文化生活，营造和谐的校园氛围。

活动可采取线下专业评审打分+网络投票评选相结合的方式进行。

六、心理微电影大赛

通过心理微电影创作让大家关注大学生心理健康，充分挖掘同学们的想象力和创造力，并丰富校园文化生活。

七、“深入人心”心理配音大赛

活动以大学生喜闻乐见的艺术表达形式增强师生对心理健康的关注，以声音之美浸润校园，打造昂扬向上、文明风雅、充满活力的校园文化，进一步提升校园学生身心健康素质。

配音作品可以以视频或音频形式展现。

还有更多主题评选活动可以在人人微投票自定义创建设置~

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