早上起来没食欲、吃一点东西就恶心、是怎么回事
方法一：肠胃还没清醒吧，哈哈，起床后喝点温盐水，适当的运动一下，伸伸胳膊动动腿，做几个深呼吸，吃点清淡的，水分多的食物，以前我也没食欲早上，后来就自己拍根黄瓜，吃点馒头或面包片什么的，喝点酸奶，呵呵我比较喜欢喝酸奶了。
方法二：天气原因吧，没休息好？这个我也很确定哦，反正夏天食欲是不大好的，那么作息要规律哦，很重要哦，保持好的睡眠，保证好的精神哦。
方法三：去医院撒，医生可以帮你解决哦。
早晨起来后食欲不佳，其原因是经一夜睡眠后，人体由于交感神经的作用，胃肠与胆囊的活动受到抑制，从而使消化道括约肌收缩、消化液分泌减少，导致食欲缺乏。另外，若起床较早，大脑皮层的活动，尤其是食欲中枢的活动尚处在抑制状态，也造成食欲缺乏。因此，早起时不要马上匆匆忙忙勉强进餐，最好先适当活动一下，如慢跑、打拳等，过后稍事休息，再吃东西时食欲就会好些。
早餐所吃的食物应注意选择体积小些而热量高、营养丰富的，例如，吃面包就要比吃同样的馒头的营养效果高。此外，早餐食物宜尽量提高一下标准，包括食物的色香味形和营养素的搭配各方面适当地讲究，如主食面包、面条、稀饭、包子、馒头，加上豆奶粉、牛奶、鸡蛋，使有足够的碳水化合物的动、植物蛋白等，这对提高晨起后食欲有不小的作用。
需要特别提醒一句的是，有些人在习惯上对早餐向来不重视，常常敷衍了事，或干脆放弃，以致影响学习，工作效率，并对身体健康来说也是一大损失。
或者这两天有点感冒，也会有你的症状。
另外也有可能是咽炎或者胃肠炎症。
如果症状很明显了，就马上去医院就医。
如果只是最近比较轻，而且不是影响生活的话，就多注意休息，多运动运动，提高身体抵抗力。吃饭的话，多吃些清淡的东西。
脾胃功能不太好哦，建议早上起床，空腹含一片生姜，可以缓解症状
排除怀孕可能的话，可能是咽喉炎，我也这样，是咽喉炎。
没食欲是什么原因
没食欲是什么原因，因为天气或是生病等原因，都有可能引起食欲不振。都没有食欲吃东西，该如何是好？一起来了解下食欲不振的原因，以及那些食疗能调理食欲不振。疲劳或紧张 >一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。过食等 >过食、过饮、运动量不足、慢性...
胃口差,没有食欲吃东西怎么办呢?
上火也会吃不下饭，可以多喝些水，适量的吃些清火的水果，这样有助于降火增加食欲。如果吃了油腻的食物后吃不下饭的时候，可以吃些香菜，香菜可以有助于解油腻缓解喂冷，还有助消化的作用。注意情绪 有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注意调解下情绪放松一下，...
那些早上没有食欲的人,吃哪些食物能开胃呢?
1.老化体的弱点导致食欲不振 一些老人，长期床床的患者，身体健康疲软等。没有食欲，不想吃。这是因为他们不经常运动，导致脾脏和胃功能弱，从而导致食欲丧失的外观，所以衰老是食欲不振的原因之一。2.担心 有一种说法是“我不能吃它”。说这是因为后顾之忧会影响食欲，而没有必要吃饭，没有饭。
1个多月没食欲,每天都只能吃点白饭和泡菜,怎么回事?
首先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。多喝水吃水果。再吃不下饭的时候可能是因为上火所致，可以多喝些水，适量的吃些清火的水果，这样有助于降火增加食欲。再吃多了...
不想吃饭没有食欲是什么原因导致的?
所以这种情况下，不想吃饭是一种暂时正常的一种现象，所以，我建议可以吃一些健胃消食片或者是山楂丸等等促进消化的一些东西，还可以吃一些酸的来刺激一下自己的味蕾，就会好很多。第二，还可能是因为心情不佳而导致的食欲不振，一个人的兴情好坏是可以完全影响一个人的食欲的，如果你今天遇到一些非常让...
没食欲吃什么好
食欲不振顾名思义是没有想吃东西的欲望，即使再美味的食物吃起来也是味同嚼蜡，导致食欲不振的原因有很多，像情绪不佳、睡眠不足、疲劳、食物不好吃、消化不良、疾病等。那出现食欲不振可以吃什么食物调理呢？莲藕 生熟莲藕食疗价值不同，生莲藕性寒，有清热凉血的作用，而煮熟后其性由凉变温，能...
有哪些是看上去没有食欲吃起来却很好吃的食物?
酸蚂蚁蛋，舂菜，大家都最熟悉的臭豆腐等等都是看上去没有食欲吃起来却很好吃的食物。第一种食物的名字叫做酸蚂蚁蛋，这是一种对照重口的食物，你没有看错，即是蚂蚁的蛋，我们小时候在表面挖土玩的时候总是会挖出少许蚂蚁的窝，在窝里我们便看到一片片白色的蚂蚁蛋，看起来挨挨挤挤的，让人起...
早上应该吃点什么呢,特别没有食欲啊?
其实一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等都可以，但这五种早餐不可贪吃。一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆...
吃饭总没有食欲怎么办啊
上火也会吃不下饭，可以多喝些水，适量的吃些清火的水果，这样有助于降火增加食欲。如果吃了油腻的食物后吃不下饭的时候，可以吃些香菜，香菜可以有助于解油腻缓解喂冷，还有助消化的作用。注意情绪 有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注意调解下情绪放松一下，...
在学校没有胃口吃饭,吃什么零食比较好?
3、泡面。泡面是一种让人又爱又恨的食物，他不仅非常的好吃，而且在寒冷的冬季吃上一碗这样的泡面，既简单又方便还是特别过瘾的，因为泡面的味道实在是太浓重了，所以当一个人吃泡面的时候，就会引发整个宿舍的人都特别的有食欲，特别是对于一些女生来说，你一口我一口，丝毫都不嫌弃室友，不一会的时间...
锻疤鹅掌： 要不和自己心情和生活习惯有关.要不去医院检查一下,是不是得厌食症了..
顺昌县13735605672： 早上吃一点东西就恶心,不想吃,但不吃又不行不吃肚子怪怪的叫？
锻疤鹅掌： 先喝点水,再吃个苹果,如果水果都不愿意吃,那就去医院看看吧!看看肠胃
顺昌县13735605672： 早晨起来之后为何会一点吃饭的胃口都没有呢?多吃了就会有想吐的感觉中饭的时候又没这种情况,晚饭也正常,就早饭一点胃口都没?怎么回事?？
锻疤鹅掌： 几种可能,1、晚餐过于丰盛;2、吃了夜宵;3、熬了夜.
顺昌县13735605672： 早上起来恶心,都没食欲 怎么办?？
锻疤鹅掌： 是什么情况导致恶心的呢?最好是找到病因,解决了就OK了,或是您可以吃您感兴趣的食物.
