今天。无缘无故心情不好了。很不爽。很不舒服。。。想喝酒。但是找不到人陪我。
试着了解，是因为你们的感情让她承载不动，还是工作或者是家庭让她难以负荷，对症下药，如果是感情上，那么你就要为她做改变，当你无法为她改或者根本改变不了的时候就是你们缘尽的时候，当你们跨越了这个坎，携手的路就会很长很长，祝你们幸福
最好的方式就是走出去，在家带的越久，心情越不好，出去走走无论是外面的行人，还是建筑，一些事情都能吸引转移你的注意力。
不过最重要的还是找一个朋友，自己的另一半，祝你好运！
找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什
么让你这样难过，很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。
当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！
生活本无趣，在于自己如何看待！
感情，社会，事业，太多太多压力！
人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！
逃避不是办法，要敢于面对！
每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！
你更不是为了别人而活！
人生不如意十有八九！凡事想开些！
好好努力，有钱就有一切。
希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！
你可以K下歌，听听音乐，运动一下到自己累，或洗个澡一切在于心态！
找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什
么让你这样难过，很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。
当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！
生活本无趣，在于自己如何看待！
感情，社会，事业，太多太多压力！
人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！
逃避不是办法，要敢于面对！
每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！
你更不是为了别人而活！
人生不如意十有八九！凡事想开些！
好好努力，有钱就有一切。
希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！
我心情不好的时候也喝酒，但和你不一样的是我喜欢一个人喝酒，一边玩电脑，一边听歌，一边喝酒，心情立马就好。你试试？
独自喝酒 ？？好凄凉
为什么有时候会莫名其妙的心情不好?
有时候会莫名其妙的心情不好，可能是因为身体疲劳、睡眠质量差、抑郁症等原因导致的。1、身体疲劳 长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致身体过度疲劳，从而引起心情不好的情况。建议平时要注意劳逸结合，可以通过适当的休息来改善不适的症状。2、睡眠质量差 如果长时间熬夜，睡眠质量差，会导致大脑神经...
心情突然不好是什么原因
突然会心情不好有以下几种因素：1、经常摄入高热量高脂肪食物，很可能使人心情感到烦闷，不合时宜的饮用一些饮料也能导致情绪不稳定。2、长期饮食当中如果缺乏摄入不饱和脂肪酸，即暗指那些素食主义者很可能患抑郁之症。3、经常饿肚子，即人体摄入不足的碳水化合物，就容易影响大脑的情绪调节能力，导致易...
莫名其妙的心情不好然后想哭
2、可能是遇到了社会应激因素,比如目前压力比较大,面对高考、结婚或者家人离世、分手等问题,可能会出现委屈、不开心、压抑、紧张、敏感等情绪问题,严重的时候还有可能引起应激反应。 3、可能是出现了严重的创伤反应,比如目前面对很严重的事件,比如地震、火灾、车祸等。如果是非常严重的创伤性事件,很容易出现突然想哭、...
为什么会突然心情不好?
当你常常把心情放在心里..心里会慢慢偏激..你个人可能不清楚..但是潜意识已经是这样勒..一直持续这种状态..潜意识会发泄..所以你滴心情会突然不好..一直僵持这种状态..会导致心情不好而哭出来..这就是突然..无缘无故像哭滴原因勒..其实很多人突然哭勒..不知道为什么心情不好..大部分也是因为这样...
心情不好,怎么办?
此外，睡眠不足对我们的情绪影响极大，因此保持良好的睡眠质量也是调节心情的重要方法之一1很多时候，我们会无缘无故的心情不好，这种心情不好也不知道为什么会出现，就是心情低落，就是心情跌到谷底，那种感觉总能让自己感觉到一种压抑感。很多人在晴天的时候，心情还是挺不错的，一到下雨天就不行了，...
总是开心不起来,心情低落,和朋友在一起也是?
通常无缘无故的心情低沉，都是由自己的内心焦虑所引起。题主不能继续这样下去，一定要想办法调整自己的心态。去找一些有意义的事来做，比如写写文章、培养一些爱好等，或者去通过学习提高自己，又或者是去找一个能挣钱的副业。总之，就是想办法充实自己，别让自己的思想有太多的空闲。如果长期这样下去，...
不知道怎么了,这几天心情很差,总是开心不起来,而且易怒,好不快乐呀...
出去走走，或者做自己喜欢的事，还有就是去读关于调节心情书，还有可能是你身体不好。好好休息一下，看下情况，如果不行，可以去医院看下。还有就是找朋友聊天。我觉得有很多方法可以调节。关键看你怎么想。祝你心情快点好起来
心情突然很低落怎么办
有时候，心情不好是因为有些问题困惑着，想不通，或者没真正想明白。给自己一点时间，一个人的空间，慢慢去理清自己的思路和想法，真正把问题想明白之后，心情也会有改变。一个人出去走走。如果你不想只是安静地待着，那么你可以选择外出走走，一个人到处走走，去感受一下大自然，或者在大街小巷中...
有时候人为什么会难过,无缘无故的不开心
有时候人为什么会难过,无缘无故的不开心 不开心有几种角度可言。 首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落,从而被你认为是不开心。 第二是由于生理周期的转变,一个人的情绪高低是有周期性的。 第三是自寻烦恼型,就是出于你的个人心态。 不管是什么原因引起的不开心,只要你拥有一个会化解的心态,乐观地看待...
人为什么会莫名其妙的心情不好感到抑郁。(注:本人非抑郁症)?
因为能造成心情突然变差的原因太多了 饮食、激素水平变化(女士)、睡眠不佳、生物钟改变、潜意识压力大等 临床大部分人出现情绪差是内心空虚造成的,不知道要做什么,没什么目标。感觉很浑浑噩噩。虽然白天过得很充实,但其实做的都是一些不重要的事。 后来我发现,读书有一定的作用,就算是浪费时间我也要浪费在读书上...
丑娇头孢： 这个正常 除了因为某些原因生气情绪低落外 一般就是莫名奇妙的心情不好了 比如看到某个场景或听到看到某些话 或一个人孤单时 或许生活日复一日没什么意思时 很多很多都会导致莫名其妙的心情不好 我也经常心情不好 说不上具体为什么 就是不开心 一般这个时候就会找朋友聊天 或看看有趣的电影游戏之类的 相信这个不开心很快就能过去 想想开心的事 其实生活还是挺美的.
管城回族区19671077050： 人为什么会无缘无故忽然心情很差? - ？
丑娇头孢： 是这样的,每个人都有这样的感受,不要太在意,尽量调节自己,转移注意力.这种心情差引起的原因很多,或许是突然看到一个人,想起一件事,看到某些东西……都可以引起,但是一定要学会自我调节,最后希望楼主开心每一天^_^
管城回族区19671077050： 心情无缘无故不好怎么办???? - ？
丑娇头孢： 你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的...
管城回族区19671077050： 不知道怎么回事就是心情不好？
丑娇头孢： 没什么,很正常的事.有时候突然就心情不好了,或者是无缘无故的想哭,等等,都是很正常的.不过,如果你这样子心情无缘无故就不好频率很高的话,说明你经常不开心,心理有什么事情令你难过,放不下.建议你看开点.
管城回族区19671077050： 无缘无故心情很不好?？
丑娇头孢： 不是说你得了什么忧郁症,而是说,你的情绪开始得到爆发了,其实这样的爆发是件好事,以为长期以来,生活啊,工作啊,学习什么的都会让人有很多的不愉快,压力也会很大,对于有时候看不顺眼的事又不会说出来,长时间的积聚,就会让心情压抑,感觉很烦,无缘无故的沉默,无缘无故的对人发脾气,并不是说真的没有什么导火线,只是说那导火线很小,但是,人原来所积聚的怨气就象气球里的空气,当你快承受不住的时候,即使只有一点点的小事,也会让你大发雷霆的!最好的办法就是,适当的爆发下小情绪,不要老是对不满的事情压抑着,即使不能在那个时候表现出来,事后也要找种自己认为可以的方式发泄一下,这样精神压力会小好多的!
管城回族区19671077050： 为什么无缘无故心情不好?？
丑娇头孢：哈哈,无缘无故心情不好呢,我个人也有同感!我自己认为无缘无故心情不好,是因为自己无事可做,无聊时自然会想东想西,一想到伤心,难过的事,心情便会在不知不觉中不好!我的方法:1.找朋友出去玩2.干些家务3.上网聊天,玩游戏如果以上方法不行,可去看《心情不好怎么办?》这本书.
