怀疑自己被人监控怎么办?另，总感觉附近有人每时每刻都在监控我的想法，还会和我的 内心对话，不是幻觉！

怀疑自己被人监控怎么办?另，总感觉附近有人每时每刻都在监控我的想法，还会和我的 内心对话，不是幻觉！~

如果您怀疑自己被人监控，首先需要冷静分析情况，确定是否真的存在被人监控的可能性。如果您认为自己可能被人监控，以下是一些可能有用的建议：
1. 确认是否有实际证据表明您正在被监控。例如，是否有人未经允许进入您的房间、办公室或电子设备是否被入侵。
2. 如果您发现确实存在被人监控的情况，您可以尝试找到监控的来源并采取相应措施。例如，更改密码、加强安全软件等。
3. 如果您无法确定自己是否被人监控，但是有这种感觉，您可以尝试与亲朋好友交流，并寻求他们的帮助和建议。
4. 如果您的感觉非常强烈，影响到您的日常生活和工作，建议您寻求专业帮助。心理医生或精神科医生可以帮助您确定是否存在精神障碍或其他问题，并为您提供相应的治疗和支持。
最后，要保持冷静和理智，不要轻易相信自己的感觉，尤其是在没有实际证据的情况下。同时，要注意保护自己的隐私和安全，以确保自己的权益得到保障。

加强法律保障，保护公民隐私权
如今，信息技术的快速发展带来了便利的同时，也给我们的隐私权带来了巨大威胁。越来越多的人声称自己被监视，生活的方方面面都被人了如指掌。面对这种侵害，我们必须重新审视法律体系的漏洞并加以弥补，以保护公民隐私权的合法权益。
一、现状分析：公民隐私权受到威胁
近年来，人们对于公民隐私权的关注逐渐增加，因为许多身边人的行动和信息似乎总是被人知悉。从微信聊天内容被泄露到个人隐私被在互联网上公开，公民隐私权的侵害似乎无处不在。然而，我们的法律体系却在保护公民隐私权方面存在一定程度的漏洞。
二、法律体系漏洞的原因与存在
1.科技迅猛发展：
随着数字技术的飞速进步，监视手段和窃听工具不断更新，使得侵犯隐私的手段更加隐蔽和高效。
2.隐私权法律不完备：
目前我国隐私权立法还不够健全，缺乏明确的法律规范和保护机制。此外，监控技术与现行法律之间的脱节也是造成法律漏洞的原因之一。
三、加强法律保障，保护公民隐私权的应对之策
1.完善法律法规：
应加快推进隐私权立法进程，建立健全的法律框架和相应的罚则，明确侵害隐私行为的违法性和追责机制，以构建一个更加严密的法律体系。
2.加强监管与执法：
相关部门应增加对现有监控手段的审查与监管，确保其在保护国家安全的同时，不侵犯个人隐私权。同时，加大对侵犯隐私行为的打击力度，增强执法的威慑效果。
3.提高个人隐私保护意识：
公民应加强个人隐私保护意识，合理利用科技手段加强个人信息的保护，提高个人信息安全意识和自我防范能力。
随着社会的进步和科技的快速发展，保护公民的隐私权已成为当务之急。建立健全的法律保护体系，加强监管与执法力度，提高个人隐私保护意识是解决问题的重要途径。只有这样，才能保护公民隐私权的合法权益，实现社会的可持续发展和进步。


希望类似这样的侵害，不再出现维权难，愿天下偷窥偷视人的变态狂，应该受到应有的惩罚。

我和你遭遇一样，很多人知道我的思想，经常听见有人把我的思想从嘴巴上讲出来，我很害怕，可是越害怕讲的话语越容易重复，明明他们可以把这种仪器给揭发出来的，结果没有一个人把这种害人仪器揭发出来，有时我讲错话，还会听见 辱骂声，不是我幻听，我曾经相信我有精神分裂症，出了半年多的药，结果从别人的言行举止上面看出了，我不是幻听，最近说我思想的人越来越多了，他们根本就不考虑你是根本因为害怕得罪人而心里暗示，所说出来的话语。反正我们受害者的苦，只有我们自己知道，我现在在想，熬不过，不就是死吗，死了再去听啊。反正我现在还小，死了顶多父母伤心。我也知道是谁整我的，他们连我的奶奶也没放过，天杀，整我的人连畜生都不如!如果不信这个仪器的人，来上海吧，你会发觉，也许这件事情，早已邪能胜正，我还期盼着，让我们这些90后能得救，还有那些已经死去的小白鼠，可以入土为安，我以前既然，还鼓励那些被整的90后95后，等待老百姓去救你们，现在我发现错了，呵呵，早知道这样子，还不如叫你们早点解脱，反正你们的家人朋友全部被蒙在鼓里，其实，我也没想到，我这么坚强的活了60个月，我这个90后的命太硬了，也许这个社会真的是那么用阴险手段的人，才能命长吧，我现在最后悔的就是没变成流氓，如果和那些整我的人一样，那么，我就不是受害者，这个社会，如果我死了，以后会导致00后10后，三观完全不正，也许，需要我们这些受害者，去用鲜血祭奠这种仪器，中国社会才能恢复正常的正义，也许，本来就无正义把，呵呵

是你自己的心理问题，可能是你比较孤独吧。无聊时和朋友聊聊天，运动一下。别想太多，有人监控你是不可能的。

我也是被人监视了我的想法有很长一段时间了，我在网上查到了一个叫“心理语言机”的东西，我想，我们很可能是被这个东西给害了！

精神妄想，我交你一招便不攻自破，你去到那个你最讨厌的人身边，心里想着要杀了他或者一系列更残忍的想法，但是你的具体行为是过去与他搭讪，问候他最近在忙些什么？你看他能看透你的想法法，举一反三，得到的结果是没人能看穿的心，你也看不穿别人的心。说到底是自己童年安全感的缺失，或者是长时间生活在一个比较抑郁的环境里。同病友

谁会有哪么无聊跑去监控.监控你有什么用吗?你是不是自己要去看一下心理医生了

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喀什地区15621445415： 总感觉自己被监视被监控 感觉手机也被监控了 - ？
萧凌一扫： 这要看你有没有被监控的价值了,不排除有这个可能,所以做事要小心谨慎些,当然也可能是被迫害妄想症,你的情况自己清楚,但是还要理性的看待.总感觉自己被监视被监控 感觉手机也被监控了 你把手机里的微信和QQ里面的设置仔细查看一边,不让谁看你的空间和朋友圈都能设置,他(她)就不知道你的信息了,还有手机也要设开屏密码.

喀什地区15621445415： 我总感觉别人监视我怎么办? - ？
萧凌一扫： 谨慎型的人 一般在做事前之前都有所顾虑 但是这样有弊也有利 有句话叫小心使的万年船 不过这样往往限制了自己很多你会觉得不自由 你会觉得受人牵制 这样便是最大的弊端 你应该放开思想 否则这样时间一常容易变成习惯 从而影响了你将来的事业

喀什地区15621445415： 怎么总是感觉自己有种被人监视的感觉?而且有时候觉得自己一举一动都像在演戏,还总有种脱离现实的感觉, - ？
萧凌一扫： 你就象在黑暗中迷路了一样,要平静心态,认真考虑自己所处的地位,认清方向,消除幻觉,脚踏实地的走出来.如果你再不正视现实,虚幻的看待世界,在迷茫的路上继续走下去,很可能离拉圾越走越近.

喀什地区15621445415： 为什么我总有莫名其妙被监视的感觉?总觉得一切都是我在给别人演戏,我该怎么摆脱这种感觉? - ？
萧凌一扫： 缺乏自信,缺乏安全感,你可以提高自信,相信自己是最棒的,时常要告诉自己:走自己的路,让别人去说吧 同时你的这个问题让我想起了《楚门的世界》 望采纳

喀什地区15621445415： 心理求救!总感觉有人监视监听我! - ？
萧凌一扫： 是你自己过于焦虑了吧~别给自己太大的压力,放轻松点,很多事情随缘吧,是你的就一定不会跑,不是你的强求也没用 事故没那么多,不然每天都得出N多次车祸,死N多人,人类早灭亡了

喀什地区15621445415： 为什么老是感觉有人在监视我 - ？
萧凌一扫： 这个不是的如果你说的情况在实际中不存在的话 那么就是你在心理方面有些许问题当然不能说你有心理疾病因为向你这种类似的情况很多一般都来源于 对周围环境的 不信任 或者是 你认为周围有 存在某种 东西或者情况 威胁到你的人生安全 等等呵呵 我们在说的简单一些 就是 可能你张的很美 或者你张的很帅对周围注意你的人或者事情 还不能适应只要你找到你心中害怕,担忧的根本原因后再好好去思考一下 你可能就能正视你的 担忧了

喀什地区15621445415： 我怀疑我手机被人监控了,怎么办?能不能检测的到? - ？
萧凌一扫： 监控手机很容易,有一种监控器,可以与任何手机号码实现同步,只要是输入一个手机号码,通过监控器就可以知道这个通过这个手机号码打出和接收的所有信息.如果你的手机是行货就不需要任何软件,你怀疑手机有问题那可能是你的手机已...

喀什地区15621445415： 怀疑我的房间里有人监视,有什么方法可以让我隐藏起来,不被监视 - ？
萧凌一扫： 如果找不到监控设备,而且你确信自己被监控,那很有可能是更高端的设备在监控. 不要听他们说什么“自恋啦,精神病啦,谁闲着没事看你啊”之类的话,我也被监视了,而且不只是我,还有好多人,网上能找到一大堆,都被监视.24小时监视,在房间里,在户外都被监视. 所以不要害怕自己是神经有问题,自己吓唬自己是最麻烦的,也不要让某些企图让你精神病的人得逞. 解决办法我还没有,你可以多问些监控设备的行家,他们会让你知道一些关于监控的知识.

喀什地区15621445415： 有人跟踪我怎么办? - ？
萧凌一扫： 1.最重要的不要惊慌.否则就会让别人看出来你已经发现有什么异常了! 2.可以像电影里一样,用镜子的反射,弄清跟踪你的人的容貌,以便以后指证! 3.可以向警察求助. 4.可以动员你的朋友,进行周密的计划,将其捉住个人意见 希望你能脱离困难